{"id":38,"date":"2017-11-04T07:40:43","date_gmt":"2017-11-04T06:40:43","guid":{"rendered":"https:\/\/ns.10be.de\/blog\/?p=38"},"modified":"2018-07-23T15:22:32","modified_gmt":"2018-07-23T13:22:32","slug":"wie-alles-begann-die-letzten-20-jahre-und-was-sich-veraendert-hat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zehn.be\/2017\/11\/04\/wie-alles-begann-die-letzten-20-jahre-und-was-sich-veraendert-hat\/","title":{"rendered":"Wie alles begann. Die letzten 20 Jahre und was sich ver\u00e4ndert hat."},"content":{"rendered":"<p>Ich erz\u00e4hle einfach nur kurz \u00fcber mich, wie es damals anfing, es zwischendurch war und wo ich heute bin.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dezember 1996<\/strong><\/p>\n<p>Mit nat\u00fcrlich viel Durst und M\u00fcdigkeit usw. hat es anfangen. Meine Schwester und ich waren damals bei der Verwandtschaft in Berlin \u00fcber die Winterferien.<\/p>\n<p>Auf dem Hinweg hab ich schon 3 Liter getrunken und auf dem R\u00fcckweg noch mehr und meine Schwester hat mir aus dem Bord-Bistro noch Wasser gekauft.<\/p>\n<p>Dann habe ich noch Fieber bekommen und wir sind schlie\u00dflich am 14.01.1997 zum Hausarzt.<\/p>\n<p>Als dieser ins Zimmer kam, hat er schon direkt die Nase ger\u00fcmpft und \u201c<strong>Azeton<\/strong>\u201d gebr\u00fcllt und direkt den BZ gemessen.<\/p>\n<p>425 mg\/dl war er damals und ich bin danach direkt ins Kinderkrankenhaus gekommen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Irgendwann 1998 \u2013 2000<\/strong><\/p>\n<p>Hab ich dann vom grimmigen Diabetologe das Humalog bekommen und man war schon viel freier. F\u00fcr mich evtl. zu frei.<\/p>\n<p>Damals war ich, dank meinen Eltern, auch auf einigen Kinderkursen in Bad Mergentheim und noch ein anderes Camp in Berlin. Sie waren echt super und kann ich nur jedem empfehlen, das zu versuchen f\u00fcr seine Kinder auch zu machen.<\/p>\n<p>Die Remissionsphase war dann auch so halb vorbei und ich hab (wie heute) alles auf den Diabetes geschoben:<\/p>\n<p>Schule geschw\u00e4nzt -&gt; Diabetes ist schuld<\/p>\n<p>keine Lust -&gt; Diabetes ist schuld<\/p>\n<p>hat nicht geklappt -&gt; Diabetes ist schuld<\/p>\n<p>Mit nur Schule schw\u00e4nzen und stattdessen schwimmen gehen, konnte ich den BZ nicht mehr im Zielbereich halten. Und es erfolgten weitere Klinikaufenthalte.<\/p>\n<p>Das Problem allgemein war einfach immer die Aussage <em>\u201cMach so weiter und mit 30 ist dein Leben vorbei\u201d<\/em>. Irgendwann pr\u00e4gt ein das dann und man stellt sich darauf ein. Das, was die \u00c4rzte erreichen wollte, ist nat\u00fcrlich nicht eingetreten, sondern das Gegenteil -&gt; Trotzphase \u201cmir doch egal\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Sommer 2003 &#8211; 2006<\/strong><\/p>\n<p>Die anderen Phasen habe ich auch \u00fcberstanden mit vielen Hoch und Tiefs, wie vermutlich jeder.<\/p>\n<p>Die Ausbildung, welche mir das Arbeitsamt \u201caufgedr\u00fcckt\u201d hat, war gar nicht so schlimm. Konnte ohne lernen die Ausbildung mit einer ~2er Note abschlie\u00dfen.<\/p>\n<p>Aber auch in dieser Zeit, waren die Werte viel zu hoch und der Hba1c lag immer so bei 11-14 (bestimmt auch schon vor 2003).<\/p>\n<p>Das erste Jahr im Betrieb hab ich jeden Tag locker eine Stunde verschlafen und einmal die Woche \u00fcber vier Stunden.<\/p>\n<p>Dadurch, dass es ein kleiner Betrieb noch war, waren die Chefs entsprechend cool und haben das durchgehen lassen. Nach dem ersten Jahr hat es sich dann auch durch sp\u00e4tere Schichten und besseren BZ und hba1c auch gebessert.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2006 bis 2016<\/strong><\/p>\n<p>Der Diabetologe hatte dann irgendwann auch keine wirkliche Zeit mehr und trotz Termin musste man zwei Stunden warten um endlich das Blut sich abzapfen zu lassen.<\/p>\n<p>Also war ich irgendwann auch nicht mehr dort. Alles ging dann \u00fcber den Hausarzt, wo ich das Insulin usw. bekommen habe. Hba1c-Werte wurden grob einmal im Jahr gemacht. Lagen dank der \u00fcberh\u00f6hten Basalrate bei meist unter 8.<\/p>\n<p>Diese war fast dreimal so hoch, wie sie sein sollte. Damit ich m\u00f6glichst wenig Spritzen muss und es hat ja auch halbwegs gut geklappt. Fr\u00fchs war dann die Wirkung am st\u00e4rksten und hat mich in UZ gebracht, wenn es Fr\u00fchst\u00fcck gab.<\/p>\n<p>Nachmittags und abends, war dann etwas problematischer. Das Abendessen wurde mit dem Basal zur Nacht abgedeckt.<\/p>\n<p>Dies ging auch einmal geh\u00f6rig schief, wo ich dann wusste \u201cBitte lieber Leber, lass schnell deine Speicher leeren und mich in paar Stunden aufwachen\u201d. Aber das ist eine andere Geschichte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Juli 2016<\/strong><\/p>\n<p>Irgendwie hab ich vom <a href=\"http:\/\/www.freestylelibre.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Freestyle Libre<\/a> geh\u00f6rt. Das gr\u00f6\u00dfte Problem war ja, das die BZ-Messungen so \u00fcbelst krass stark wehgetan haben oder dann es nach blutete und alles verschmierte.<\/p>\n<p>Eine Pennadel hat die ganze Patrone \u00fcber gehalten ?<\/p>\n<p>Mein Hausarzt sagte mir dann, er k\u00f6nnen mir das FSL nicht verschreiben, d\u00fcrfen nur Fach\u00e4rzte.<\/p>\n<p>Also \u00fcber maps gesucht und meine heutige <a href=\"https:\/\/www.diabetologie-haidhausen.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Praxis Dr. Hierl und Dr. Fuchs<\/a> gefunden. Moderne Praxis, nette Leute und kurze Wartezeit auf den ersten Termin.<\/p>\n<p>Die DiaFee Rosi, kannte das Freestyle usw. auch schon und wusste, was auf dem Rezept stehen muss (ja, beim Hausarzt, eine Gemeinschaftspraxis, habe ich einmal ein Rezept von einem Doc bekommen, was aber wegen \u201cFormfehler\u201d von <a href=\"http:\/\/www.de.abbott\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Abbott<\/a> abgelehnt wurde).<\/p>\n<p>Dann hat mich der Ehrgeiz gepackt.<\/p>\n<p>Ich wollte dann nur noch gute Werte habe (zu \u00fcbereifrig) und da es keine Probleme mit Mengen gab, hatte ich auch gen\u00fcg von allem, was ich brauchte.<\/p>\n<p>Die ersten 3 Monate war ich glaub jede Woche einmal 1-2 Stunden in der Sprechstunde. Dann weitern 3 Monate locker alle 14 Tage.<\/p>\n<p>Und das krasse, es gab kein anpflaumen oder rum meckern oder sonstiges!<\/p>\n<p>Wenn ich nicht der gleichen Meinung war, dann gab es halt ein Versuch: 1-2 Wochen nach meiner Vorstellung, 1-2 Wochen nach der von Rosi.<\/p>\n<p>Seit dem hatte ich dann auch 4mm Pennadeln, die halt wirklich, so gut wie gar nicht mehr wehtun.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>September 2016<\/strong><\/p>\n<p>Die Einzelteile f\u00fcr den <a href=\"https:\/\/github.com\/JoernL\/LimiTTer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LimiTTer<\/a> hatte ich dann endlich alle zusammen und habe dann beim Recherchieren festgestellt, dass es <a href=\"https:\/\/plus.google.com\/communities\/118306966582165178782\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LibreAlarm<\/a> gibt und ich die Uhr ja schon habe. Kurz um, die swr umgebaut und siehe da, es ging. Super Sache!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ns.10be.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/erste-version.png\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-39\" src=\"https:\/\/ns.10be.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/erste-version-169x300.png\" alt=\"erste Version vom SmartWatch Halter damals\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/erste-version-169x300.png 169w, https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/erste-version.png 526w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dadurch bin ich dann auch auf die Community von <a href=\"https:\/\/github.com\/NightscoutFoundation\/xDrip\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">xDrip+<\/a> und <a href=\"https:\/\/github.com\/MilosKozak\/AndroidAPS\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">AndroidAPS<\/a> usw. nach kurzem Mailkontakt mit Jon, hat er dann auch LibreAlarm mit als Quelle aufgenommen und man konnte die Werte in xDrip+ dadurch super verwenden (da kalibriert).<\/p>\n<p>Ebenso hab ich mich dann auch den ganzen Facebook-Gruppen angeschlossen und wurde allgemein wieder aktiver in Sachen Diabetes.<\/p>\n<p>Dazu geh\u00f6rt auch sich grob <a href=\"http:\/\/www.diabeteskongress.de\/medien\/mediathek.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">130 Videos vom DDG-Kongress<\/a> anzuschauen ? Es ging deutlich bergauf ?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Seit dem habe ich auch die Werte in <a href=\"https:\/\/github.com\/nightscout\/cgm-remote-monitor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nightscout<\/a> auf meinem eigenen Server gespeichert.<\/p>\n<p>Der n\u00e4chste Schritt zur Pumpe war daher nicht weit.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Januar\/April 2017<\/strong><\/p>\n<p>War die Zusage f\u00fcr 3 Monate Probe f\u00fcr die <a href=\"https:\/\/www.ime-dc.de\/de\/insulintherapie\/insulinpumpen\/dana-r\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dana R Pumpe<\/a> da.<\/p>\n<p>Mit Humalog noch, da wir f\u00fcr dieses die Faktoren kannten, ging es dann Los. Nach dem die Basalrate stimmte, hab ich auch direkt das loopen angefangen.<\/p>\n<p>Der hba1c ist dadurch von 7,8 auf 6,5 mit 5% weniger UZ runter gegangen.<\/p>\n<p>Mit nun <a href=\"http:\/\/www.novonordisk.de\/patienten\/diabetes\/insulinpens.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fiasp<\/a>, sind die Werte zwar durchschnittlich 10mg\/dl h\u00f6her als mit <a href=\"https:\/\/www.lilly-diabetes.de\/Patient\/unsere-pens.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Humalog<\/a>, aber daf\u00fcr gibt es deutlich weniger Spitzen.<\/p>\n<p>Aber ich verbrauche auch 30% (kommt auf die Bewegung an) mehr Insulin, da mich 1ie Fiasp nur noch 20-30 mg\/dl senkt. Humalog hat da noch 40-50mg\/dl geschafft, aber halt auch erst nach 1 Stunde das wirken angefangen. Beim <a href=\"http:\/\/www.novonordisk.de\/patienten\/diabetes\/insulinpens.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fiasp<\/a> sind es bei mir 15 Minuten, bis der GZ f\u00e4llt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Oben links: ICT mit Humalog und <a href=\"https:\/\/mein.sanofi.de\/Produkte\/Toujeo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Toujeo<\/a><\/p>\n<p>Unten links: CSII mit Humalog<\/p>\n<p>Oben rechts: CSII mit Humalog und Closed Loop<\/p>\n<p>Unten rechts: CSII mit Fiasp und Closed Loop<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ns.10be.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/vergleich-perzentil.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-40 size-large\" src=\"https:\/\/ns.10be.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/vergleich-perzentil-1024x315.jpg\" alt=\"Vergleich der Therapien ict, csii und lopp mit Humalog und Fiasp, Perzentil\" width=\"720\" height=\"221\" srcset=\"https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/vergleich-perzentil-1024x315.jpg 1024w, https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/vergleich-perzentil-300x92.jpg 300w, https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/vergleich-perzentil-768x236.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ns.10be.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/vergleich.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-41\" src=\"https:\/\/ns.10be.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/vergleich-1024x362.jpg\" alt=\"Vergleich der Therapien diagramm, nicht perzentil\" width=\"720\" height=\"255\" srcset=\"https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/vergleich-1024x362.jpg 1024w, https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/vergleich-300x106.jpg 300w, https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/vergleich-768x272.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Oktober\/November 2017<\/strong><\/p>\n<p>Hab ich jetzt gesagt, dass ich dar\u00fcber auch mal \u201cblogge\u201d und mal schauen ob das so klappt, wie ich es mir <a href=\"https:\/\/ns.10be.de\/blog\/2017\/10\/31\/hallo-welt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vorgenommen<\/a> habe.<\/p>\n<p>Ansonsten, sehe ich dem locker entgegen und kann aus dem Blog ja immer noch ne PornoSeite dann machen ?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>04\/2018<\/strong><\/p>\n<p>Ja, es geht voran \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Die Pumpe hab ich jetzt ein Jahr und ein Monat am K\u00f6rper und loope mit dieser seit 11 Monaten \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Ich bereue es nicht \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Aktuell sieht mein Setup so aus:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ns.10be.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/miaomiao-live.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-321\" src=\"https:\/\/ns.10be.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/miaomiao-live-578x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"474\" height=\"840\" srcset=\"https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/miaomiao-live-578x1024.jpg 578w, https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/miaomiao-live-169x300.jpg 169w, https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/miaomiao-live-768x1360.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/ns.10be.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/dana-r-am-arm.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-322 alignnone\" src=\"https:\/\/ns.10be.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/dana-r-am-arm-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"485\" height=\"273\" srcset=\"https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/dana-r-am-arm-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/dana-r-am-arm-300x169.jpg 300w, https:\/\/zehn.be\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/dana-r-am-arm-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 485px) 100vw, 485px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Juli 2018<\/strong><\/p>\n<p>Ich habe mich auf das erste mal seit langem (im Januar\/M\u00e4rz waren es noch 111kg), auf &lt; 100kg runter gehungert \ud83d\ude42 Der Insulinverbrauch ist dadurch auch wieder etwas runter gegangen, ich bin nun \u00e4hnlich wie beim Humalog, nur das ich nicht mehr 150-300kh am Tag esse, sondern meist nur noch 80kh.<\/p>\n<p>Der hba1c ist bei 6,4 Stabil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich erz\u00e4hle einfach nur kurz \u00fcber mich, wie es damals anfing, es zwischendurch war und wo ich heute bin. &nbsp; Dezember 1996 Mit nat\u00fcrlich viel Durst und M\u00fcdigkeit usw. hat es anfangen. 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