{"id":822,"date":"2026-05-17T14:14:19","date_gmt":"2026-05-17T12:14:19","guid":{"rendered":"https:\/\/zehn.be\/?p=822"},"modified":"2026-05-17T14:14:19","modified_gmt":"2026-05-17T12:14:19","slug":"aktuelles-diabetes-setup-und-wegovy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zehn.be\/2026\/05\/17\/aktuelles-diabetes-setup-und-wegovy\/","title":{"rendered":"aktuelles Diabetes Setup (Libre3, Omnipod) und Wegovy"},"content":{"rendered":"

Seit einigen Jahren bin ich nun auf dem Omnipod mit dem Libre3 unterwegs und mit dem Dash l\u00e4uft es von der technischen Seite her eigentlich richtig gut (Verbindung aaps<\/a> etc).<\/p>\n

Problem damals war, dass ich nicht zu viel Insulin auf einmal abgeben durfte, sonst war die Setzstelle gef\u00fchlt bis zum Ende des Pods kaputt und wirkte sehr schlecht.<\/p>\n

Daher gab es oft bei vielen Kohlenhydraten immer Insulin per Einwegspritze dazu.<\/p>\n

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Vor ca. 3 Jahren ging aber mein Gewicht deutlich nach oben und stieg immer weiter, sowie dass ich morgens aufwachte und vor Hunger fast kotzen musste. Nach der Mahlzeit hielt es keine zwei Stunden an, dann hat mein Magen wieder vor Hunger gegrummelt als ob ich zwei Tage lang nichts gegessen h\u00e4tte.<\/p>\n

Die Ern\u00e4hrung im Vergleich zu fr\u00fcher war ja schon ausgewogener und vor allem viel Ges\u00fcnder (ja, deutlich, deutlich, deutlich ges\u00fcnder und besser), trotzdem stieg das Gewicht und das krasse Hungergef\u00fchl immer weiter.<\/p>\n

Daher hab ich dann mit meiner \u00c4rztin es besprochen und den Griff zur Spritze gewagt. Krass:<\/p>\n

\"\"<\/a>
Gewicht 2021 bis 2026 (ohne Klamotten und Durchschnitt)<\/figcaption><\/figure>\n

Man sieht, wie das Gewicht gefallen ist, da einfach der Hunger weg war und man morgens ohne \u00dcbelkeit vor Hunger aufgewacht ist.<\/p>\n

Die Spritze hab ich am Anfang noch w\u00f6chentlich genommen, aber dann gewartet bis der Hunger wieder kam. So hab ich sie nur alle 2-3 Wochen genommen. Jetzt ist der Abstand \u00e4hnlich aber mit niedrigerer Dosis.<\/p>\n

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Aktuell nehme ich daher nur 8 Klicks jede Woche, dass es „stabil“ im K\u00f6rper ist.<\/p>\n

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Allerdings gibt es auch einen Nachteil, meine Muskeln sind weg. Fr\u00fcher war ich stark wie ein B\u00e4r und jetzt nur noch wie ein Hase \ud83d\ude09<\/p>\n

Hier sieht es ja noch gut aus, aber das t\u00e4uscht:<\/p>\n

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\"Muskelanteil<\/a>
Muskelanteil in Prozent<\/figcaption><\/figure>\n

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Weil die Muskelmasse selbst ist auch drastisch gesunken wie das Fett:<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

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Aber nun ja, daran muss man jetzt arbeiten und deutlich mehr Muskeln wieder aufbauen, was nicht wirklich klappt, wenn einem der der Nightscout Server Dienst <\/a> in Atem und ohne Schlaf wach h\u00e4lt.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Schlaf<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"<\/a>
wenig Energie<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"<\/a>
normale Energie<\/figcaption><\/figure>\n

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Nun ist aber endlich, endlich alles durch, bis auf ein paar Fehler hier und dort, die aber immer wieder Aufmerksamkeit wollen, l\u00e4uft es nun extrem schnell und gut. Ich bin da schon richtig stolz drauf, auch wenn es mit viel Hilfe war und extrem anstrengende Monate waren.<\/p>\n

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Zur\u00fcck zum Thema, Abnehmspritze<\/strong>…<\/p>\n

Seit das Gewicht weg ist, ist mein „schwerer“ DiabeTIS \ud83d\ude09 wirklich schwerer einzustellen, da das Insulin besser wirkt. Fr\u00fcher konnte ich x Einheiten spritzen und wusste, wenn der Loop abstellt, dann passt das zu 95%. Jetzt hei\u00dft es: der Loop ist schon seit einer Stunde aus und noch xIOB -> Zucker nehmen.<\/p>\n

Oder so Sachen, dass er normal ist und man vor dem Spazierengehen TempTarget nach oben (sport) gesetzt hat, wusste ich, ich brauch sehr wahrscheinlich kein Zucker. Jetzt hei\u00dft es TT fr\u00fch setzen und Zucker mitnehmen \ud83d\ude41<\/p>\n

Das Bl\u00f6de ist auch, dass es mit der Unregelm\u00e4\u00dfigkeit der Spritze nicht einfacher macht, da vom Gef\u00fchl her immer ein paar Tage nach dem Spritzen ich wieder empfindlicher bin und dann eine Woche sp\u00e4ter wieder statt 75% eher 85% br\u00e4uchte.<\/p>\n

Daher nun auch stabil jede Woche 8 Klicks.<\/p>\n

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Das war auch ein weiterer Grund die App CarbCam<\/a> zu bauen, damit ich besser kcal, KH usw. sehe und diese besser tracken und in Verbindung mit Nightscout auch \u00fcberpr\u00fcfen ob mein Bolus Insulin korrekt war.<\/p>\n

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Das andere ist, dass mir der Pod seit ein paar Monaten extrem schmerzt und ich blaue Flecke und Bluterg\u00fcsse danach immer habe. Und das alles nur weil das Gewicht und die Muskeln weniger sind?<\/p>\n

Dies war nun auch ein weiterer Grund sich mal das Medtrum-System anzuschauen und 30 Tage zu testen.<\/p>\n

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So, f\u00fcr dieses bisschen Text hat es fast zwei Monate gedauert \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seit einigen Jahren bin ich nun auf dem Omnipod mit dem Libre3 unterwegs und mit dem Dash l\u00e4uft es von der technischen Seite her eigentlich richtig gut (Verbindung aaps etc). Problem damals war, dass ich nicht zu viel Insulin auf einmal abgeben durfte, sonst war die Setzstelle gef\u00fchlt bis zum Ende des Pods kaputt und […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":824,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[212,1,3,6,2],"tags":[223,222,227,226,228,225,224],"class_list":["post-822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-10be","category-allgemein","category-cgm-fgm-cfgm","category-persoenliches","category-pumpen","tag-abnehmspritze-diabetes-typ-1","tag-carbcam","tag-gewichtsverlust","tag-glp-1-diabetes","tag-insulinpumpe","tag-medtrum-insulinpumpe","tag-omnipod-erfahrung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zehn.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zehn.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zehn.be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zehn.be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zehn.be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=822"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/zehn.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":834,"href":"https:\/\/zehn.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/822\/revisions\/834"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zehn.be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zehn.be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zehn.be\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zehn.be\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}