CarbCam: hvordan virker det?

Hvordan virker CarbCam?

CarbCam tager dit foto, sender det til en AI-tjeneste, modtager et estimat af komponenterne, validerer værdierne mod standardernæringsdatabaser og viser dig resultatet.

Procesoverblik

Hver analyse gennemgår op til seks trin:

1
Foto
2
Beskær
3
Forkontrol
4
AI-analyse
5
Verificér
6
Gem

Visualiseret forløb, efterfulgt af de rigtige skærmbilleder til sammenligning:

CarbCam, Scan-fane

1. Scan-fane

CarbCam, AI-analyse

2. AI-analyse

CarbCam, Resultat

3. Resultat

Processen i detaljer

1 Fotooptagelse & lokal billedbeskæring

Fotoet bliver i første omgang helt på din enhed. Du kan beskære, rotere eller tage det om. Intet uploades, før du trykker på “Analysér”.

2 Servercache-forespørgsel (forkontrol)

Før billedet overhovedet sendes til AI'en, kontrollerer appen via SHA-512-hash og perceptuel hash, om et identisk eller meget lignende foto allerede findes i servercachen. Er der et match, får du det gemte resultat tilbage med det samme, uden et nyt AI-kald. Et efterfølgende Bekræft-trin markerer cacheposten som forbrugt (kvotetælling).

3 Upload til AI-analyse

Hvis der ikke er et cachematch, sendes det (beskårne) foto til vores analyseendpoint. Der kaldes en vision-model (Gemini, Claude eller OpenAI, afhængigt af dit valg i appens indstillinger) til at beskrive billedet, navngive de enkelte komponenter og estimere omtrentlige mængder.

Privatliv: Fotoet bruges ikke til modeltræning. Mere i privatlivspolitikken.
4 Baggrundsvalidering (kun ved lav tillid)

Hvis AI-estimatet rapporterer en lav tillid, starter serveren en krydskontrol i baggrunden mod ernæringsdatabaser (USDA FoodData Central, Open Food Facts). De korrigerede værdier føres ind i cachen: næste gang det samme eller et lignende foto matches, ser du det forbedrede resultat. For scanninger med høj tillid springes dette trin over.

For stregkoder udføres Open Food Facts / USDA-sammenligningen derimod altid direkte, da producentens ernæringstabel her er den primære kilde.

5 Din redigering

Du kan overskrive enhver værdi: mængde, kulhydrater, kcal, FPE, komponent. Ved gem bruges dine værdier, ikke AI-estimatet. Appen gemmer din samlede kulhydratkorrektion (Bruger: Xg vs AI: Yg) som en difference til statistiske formål.

6 Gem & Nightscout-synkronisering

Lokalt i en SQLite-database. Valgfrit også via Nightscout-synkronisering til din Nightscout-instans, men kun som en note i behandlingstabellen (med taggen CarbCam), ikke som en aktiv kulhydrat-/insulinbehandling. Dine Loop/AAPS/iAPS-beregninger påvirkes ikke af CarbCam-gem: måltidet er kun synligt som en note. Bruger du Managed Nightscout fra ns.10be.de, er opsætningen særligt let: indtast Nightscout-URL og API secret, færdig.

Vil du have kulhydrater aktivt som en behandling, så brug Del-knappen i scanningsresultatet: den sender kulhydratværdien via deep link til AAPS/AndroidAPS, Loop, iAPS eller Trio, eller åbner systemets delingsark.

Hvad er FPE?

FPE står for fedt-protein-enheder. De beskriver, hvor meget energi fra fedt og protein der med forsinkelse påvirker blodsukkeret.

FPE = (Fedt × 9 + Protein × 4) ÷ 100

Én FPE svarer til cirka 100 kcal fra fedt og protein. Eksempel:

  • 30 g fedt + 20 g protein = (270 + 80) ÷ 100 = 3,5 FPE

Pumpebrugere bruger ofte FPE til at indstille parametrene for forlænget bolus (fx firkant- eller dobbeltbølge). Penbrugere kan bruge FPE som en grov indikator for et sent korrektionsmåltid eller en lille eftermiddagskorrektion.

CarbCam viser FPE som en gul chip i resultatkortet. Ernæringsværdiernes farver:

  • Carbs Kulhydrater
  • kcal Kalorier
  • FPE Fedt-protein-enheder
  • Fat Fedt
  • Protein Protein

Blodsukkerkurve under måltidet

Når Nightscout er konfigureret, indlæser CarbCam blodsukkerdata fra din Nightscout-instans og viser blodsukkerkurven i historik-fanen under hvert måltid. Tidsvinduet er platformafhængigt og vælges automatisk omkring måltidet. Sammen med Nightscout muliggør CarbCam målrettet blodsukkeropfølgning efter måltider.

Funktioner i blodsukkerkurven (Nightscout-data):

  • Tidsvindue omkring måltidet (platformafhængigt)
  • Markør for måltidstidspunktet
  • Peak-punkt fremhævet med farve (rød/gul/grøn afhængigt af niveau)
  • Stigning og slutværdi som nøgletal
  • IOB / COB som valgfrie overlay-linjer
Kurven hjælper dig med at lære: Hvordan reagerer din krop på pasta? På pizza? På sushi? Med Sammenlign-funktionen (i historikken) kan du lægge flere kurver oven på hinanden.
Blodsukkerkurven kræver en fungerende Nightscout-forbindelse. Uden Nightscout vises dette afsnit ikke. Ingen Nightscout endnu? Opret Managed Nightscout Hosting hos NS10BE, og forbind CarbCam med det samme.

Nøjagtighed

Nøjagtigheden afhænger af måltidstypen:

Nøjagtighed efter måltidstype
Måltidstype Typisk afvigelse Eksempler
Tydelige portioner ±20 % Ris, pasta, brød
Sammensatte måltider ±30 % Sammenkogte retter, gratiner
Meget usædvanlige ±40 % eller mere Ukendte regionale retter
Emballerede produkter ±5 % Automatisk stregkodegenkendelse (producentværdi via Open Food Facts)
Hvad forbedrer nøjagtigheden:
  • God belysning & skarpt foto: ingen skygger over tallerkenen
  • Alle komponenter synlige: drukn ikke pastaen i sauce
  • Størrelsesreference: hold tallerkenkanten, bestik eller hånd i billedet
  • Standardretter: AI'en er god til velkendte retter
Hvad reducerer nøjagtigheden:
  • Buffettallerkener med mange små bunker
  • Komponenter dækket kraftigt af sauce
  • Meget usædvanlige regionale retter uden en klar referencedatabase
  • Fotograferet skråt fra siden uden en størrelsesreference
Hvad det betyder for din bolus:
  • For normale måltider: brug estimatet som udgangspunkt, anvend din egen viden, og justér værdien før gem om nødvendigt
  • For kritiske bolusbeslutninger (meget mange kulhydrater, hyporisiko): konsultér altid din egen viden / database / emballage
  • Med en pumpe: opbyg erfaring med, hvor meget dine måltider typisk afviger, og korrigér så estimatet med din personlige faktor

Hvad sker der offline?

Uden internetforbindelse virker følgende funktioner:

  • Gennemse og filtrér historik
  • Opret og redigér poster manuelt
  • Se statistik-fanen
  • Eksportér data (CSV/JSON)
  • Tag fotos og sæt dem i kø til senere analyse

Følgende kræver en forbindelse:

  • AI-analyse (fotoet sendes til udbyderen)
  • Automatisk stregkodeopslag (Open Food Facts)
  • Nightscout-synkronisering (blodsukkerkurve, upload af behandling)