CarbCam: prehliadka aplikácie

Návod všetkými štyrmi kartami aplikácie: od skenovania cez históriu a štatistiky až po nastavenia.

Odfoťte

Klepnutím na tlačidlo spúšte odfoťte svoje jedlo. Kamera sa otvorí v režime na výšku; pre režim na šírku otočte zariadenie.

Galéria

Prípadne vyberte existujúcu fotografiu z galérie pomocou ikony obrázka vedľa tlačidla spúšte.

Čiarový kód

CarbCam rozpoznáva čiarové kódy automaticky v odfotenej fotografii. Keď sa rozpozná čiarový kód, aplikácia zobrazí dialóg: vyberiete si, či vyhľadať výživové hodnoty cez Open Food Facts a USDA, alebo nechať fotografiu analyzovať AI. Pri balených výrobkoch AI navyše prečíta tabuľku výživových hodnôt a rozlišuje „na 100 g“ od „na porciu“.

Orezanie

Po odfotení sa otvorí obrazovka orezania. Orežte obrázok na tanier: to výrazne zlepší presnosť rozpoznania.

Označte referenčný objekt

Klepnite na fotografiu a označte objekt na určenie mierky (hracia kocka, minca alebo AR marker). AI ho použije ako referenciu veľkosti a nezapočíta ho ako sacharidy.

Rozpoznanie & hodnoty

CarbCam zobrazí výsledok ako kompaktnú kartu so všetkými výživovými hodnotami:

• Sacharidy: sacharidy v gramoch
• kcal: kalórie
• FPU: tukovo-bielkovinové jednotky
• Tuky: tuky v gramoch
• Bielkoviny: bielkoviny v gramoch

Akcie

Pod výsledkom nájdete:

• Uložiť: uloží záznam do histórie (a voliteľne do Nightscout)
• Upraviť: ručne upravte sacharidy, tuky a bielkoviny
• Znovu analyzovať: odošlite tú istú fotografiu AI znova
• Opraviť: textom opíšte zle rozpoznané položky, aby to AI pri ďalšom pokuse trafila správne
• Zahodiť: vymažte fotografiu a výsledok

Chronologický zoznam

Všetky uložené jedlá sa zobrazujú v chronologickom poradí: najnovšie ako prvé. Každý riadok zobrazuje miniatúru, názov, sacharidy a časovú pečiatku.

Graf glykémie (Nightscout)

Ak je vaše pripojenie k Nightscout aktívne, CarbCam načíta údaje o glykémii z Nightscout a zobrazí krivku glykémie pod každým jedlom (v okolí jedla, časové okno závisí od platformy). To vám umožní analyzovať vývoj glykémie po jedle priamo z vašich údajov z Nightscout.

Filter

Filtrujte podľa dátumu, dennej doby, kategórie, rozsahu výživovej hodnoty alebo polohy („len odtiaľto“), plus fulltextové vyhľadávanie a uložené filtre. Klepnutie na denný súčet sacharidov v riadku s dátumom zobrazí kcal, tuky, bielkoviny a FPU vo vyskakovacom okne. Viacero skenov možno zoskupiť do jedného jedla. Užitočné napríklad na nájdenie všetkých jedál s viac ako 60 g sacharidov.

Dlhé stlačenie

Dlhým stlačením záznamu otvoríte kontextovú ponuku: Upraviť, Vymazať, Zdieľať alebo vyhľadať podobné jedlá.

Viacnásobný výber

Aktivujte režim viacnásobného výberu na vymazanie alebo export viacerých záznamov naraz.

Podobné jedlá

Z kontextovej ponuky vyberte „Podobné“: CarbCam vám zobrazí predchádzajúce záznamy s porovnateľnými výživovými hodnotami.

Úroveň priblíženia

Vyberte časové obdobie: Deň, Týždeň, Mesiac alebo Rok. Potiahnutím vľavo/vpravo posuniete časové obdobie.

Súhrn

V hornej časti karty vidíte súčty a priemery sacharidov, kcal, FPU, tukov a bielkovín za vybrané časové obdobie.

Graf trendov

Graf zobrazuje vývoj výživových hodnôt za vybrané časové obdobie. Klepnutím na dátový bod zobrazíte podrobnosti.

Výživové hodnoty podľa dennej doby

Rozdelené na raňajky, obed, večeru a olovranty: pomôže vám to odhaliť vzorce vo vašich stravovacích návykoch.

Víkendový vzorec

CarbCam porovnáva víkend a pracovné dni a ukazuje vám, v ktoré dni v priemere zjete viac sacharidov alebo kcal.

Nastavenia sú rozdelené do jedenástich kategórií: