CarbCam Tour

Tour durch CarbCam

Ein Rundgang durch alle vier Tabs der App — vom Scan über den Verlauf und die Statistiken bis zu den Einstellungen.

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1 – Scan-Tab

Foto aufnehmen

Tippe auf den Auslöser, um ein Foto deiner Mahlzeit zu machen. Die Kamera öffnet sich im Hochformat; drehe das Gerät, wenn du Querformat bevorzugst.

Galerie

Alternativ wähle ein vorhandenes Foto aus deiner Galerie über das Bild-Symbol neben dem Auslöser.

Barcode

CarbCam erkennt Barcodes automatisch im aufgenommenen Foto. Wird ein Barcode erkannt, zeigt die App einen Dialog — du wählst, ob die Nährwerte per Open Food Facts nachgeschlagen oder das Foto per KI analysiert werden sollen.

Crop

Nach dem Foto öffnet sich der Zuschnitt-Bildschirm. Schneide das Bild auf den Teller zu — das verbessert die Erkennung deutlich.

Erkennung & Werte

CarbCam zeigt das Ergebnis als kompakte Karte mit allen Nährwerten:

  • KH — Kohlenhydrate in Gramm
  • kcal — Kalorien
  • FPE — Fett-Protein-Einheiten
  • Fett — Fett in Gramm
  • Eiweiß — Eiweiß in Gramm
Aktionen

Unter dem Ergebnis findest du:

  • Speichern — legt den Eintrag im Verlauf ab (und per Nightscout-Synchronisation optional als Treatment in deiner Nightscout-Instanz)
  • Bearbeiten — KH, Fett, Eiweiß manuell anpassen
  • Erneut analysieren — gleiches Foto nochmal an die KI senden
  • Korrigieren — beschreibe falsch erkannte Lebensmittel in Textform, damit die KI es beim nächsten Versuch richtig macht
  • Verwerfen — Foto und Ergebnis löschen

2 – Verlauf-Tab

Chronologische Liste

Alle gespeicherten Mahlzeiten erscheinen chronologisch — neueste oben. Jede Zeile zeigt Vorschaubild, Titel, KH und Zeitstempel.

BG-Graph (Nightscout)

Ist deine Nightscout-Verbindung aktiv, lädt CarbCam die Blutzucker-Daten aus Nightscout und blendet unter jeder Mahlzeit die BG-Kurve ein (rund um die Mahlzeit (Zeitfenster plattformabhängig)). So kannst du den BG-Verlauf nach dem Essen direkt anhand deiner Nightscout-Daten analysieren.

Filter

Filtere nach Datum, Titel oder Nährwert-Bereich. Praktisch, um z. B. alle Mahlzeiten über 60 g KH zu finden.

Long-Press

Halte einen Eintrag gedrückt für das Kontextmenü: Bearbeiten, Löschen, Teilen oder ähnliche Mahlzeiten suchen.

Multi-Select

Aktiviere den Mehrfach-Auswahl-Modus, um mehrere Einträge gleichzeitig zu löschen oder zu exportieren.

Ähnliche Mahlzeiten

Wähle „Ähnliche“ im Kontextmenü — CarbCam zeigt dir frühere Einträge mit vergleichbaren Nährwerten.

3 – Stats-Tab

Zoom-Level

Wähle den Zeitraum: Tag, Woche, Monat oder Jahr. Wische nach links/rechts, um den Zeitraum zu verschieben.

Zusammenfassung

Oben im Tab siehst du die Summen und Durchschnitte für KH, kcal, FPE, Fett und Eiweiß im gewählten Zeitraum.

Der Graph zeigt den Verlauf der Nährwerte über den gewählten Zeitraum. Tippe auf einen Datenpunkt für Details.

Nährwerte pro Tageszeit

Unterteilt in Frühstück, Mittag, Abend und Snacks — so erkennst du Muster in deinem Essverhalten.

4 – Settings-Tab

Die Einstellungen sind in acht Kategorien unterteilt:

Nightscout-Einstellungen

Nightscout-URL, API-Secret, BG-Einheit (mg/dl oder mmol/l), Treatment-Upload ein/aus. Funktioniert mit jeder Nightscout-Instanz — ideal mit Managed Nightscout von ns.10be.de.

KI-Anbieter

Standard-Anbieter, eigener API-Key, Modell-Auswahl, Prompt-Sprache.

Abo

Abo-Status, Credits, Käufe wiederherstellen, Kündigung.

Darstellung

Dunkelmodus, Sprache, Einheiten (g/oz), Sortierung.

Daten & Update

Export (CSV/JSON), Update-Check, App-Reset / alle Daten löschen.

Tagesziele

KH-, kcal- und FPE-Ziele pro Tag festlegen für die Stats-Auswertung.

Ähnliche Mahlzeiten

Schwellenwerte für die Ähnlichkeits-Erkennung im Verlauf anpassen.

Open-Source-Bibliotheken

Liste aller verwendeten Open-Source-Bibliotheken und Lizenzen.

Tipps für den Alltag

Tipp 1: Schneide das Foto auf den Teller zu — weniger Hintergrund = bessere Erkennung.
Tipp 2: Fotografiere von schräg oben (ca. 45°) — so sieht die KI Proportionen am besten.
Tipp 3: Halte die Kamera auf verpackte Lebensmittel — der Barcode wird automatisch erkannt. Schneller und exakter als ein Foto.
Tipp 4: Verbinde CarbCam mit Nightscout, um den BG-Verlauf nach jeder Mahlzeit zu sehen — Muster erkennen hilft bei der Therapie-Anpassung.