3分以内でNightscoutをセットアップ: ステップバイステップガイド

Heroku、Railway、自分でのクラウド構築なしで Nightscout を設定 したい、xDrip+、AndroidAPS、iPhone Loop 用の独自の Nightscout URL が必要ですか？このガイドは登録から接続済みのアップローダーまで案内します。すべて GDPR 準拠、ドイツでホスティング。

Managed Nightscout Hosting ns.10be.de：3日間無料でお試し、その後 最低 5,99 €/月。いつでも解約可能。

開く： ns.10be.de/ja/register.html。必要なのは ユーザー名 と有効な メールアドレス だけです。パスワードは自分では選びません。システムが生成し、メール確認後に送信します。

送信後、リンク付きの確認メールが届きます。それをクリックすると、自動生成された 初期パスワード が2通目のメールで受信トレイに届きます。このパスワードはプロフィールでいつでも変更できます。

自動生成パスワードは十分なエントロピーを持っているので、セキュリティレベルを心配する必要はありませんが、簡便さのために後で自分の好きなものに設定することもできます。

次のページ： ns.10be.de/ja/login.html でメールアドレスと初期パスワードでログインします。プロフィールではすべてのサーバーを含むダッシュボードが見え、新しいサーバーの作成、既存サーバーの管理、料金プランの選択、2FA の有効化ができます。

2要素認証 は任意ですが、おすすめです。どの TOTP アプリ（Aegis、Authy、2FAS、Google Authenticator）でも使えます。プロフィールのセキュリティで有効化できます。

プロフィールで 新しいサーバーを作成 をクリックします。そのために必要なもの：

• サーバー名：URL の一部になります。使えるのは英字、数字、ハイフン（a–z, A–Z, 0–9, -）です。例：mariadiabetes → URL は https://mariadiabetes.10be.de になります。
• API-Secret：アップロードアプリ（xDrip+、AAPS、Loop）用のパスワードです。最低12文字。メモしておいてください。この後すぐ CGM アプリで必要になります。
• ブランチ/バージョン：master は安定した標準の Nightscout バージョン、dev は最新機能を備えた最新バージョンです。

サーバーを作成 をクリックします。インスタンスは数秒で起動し、すぐにあなたの URL でアクセスできます。

あなたの個人用 Nightscout URL の形式は：

https://[server-name].10be.de

代わりに https://[server-name].ns.10be.de も使えます。どちらのドメインも同じサーバーを指します。

ブラウザで URL を開くと、空の Nightscout ダッシュボードが表示されます。URL はパートナー、親、クリニックに共有できます。書き込みアクセス（データの投入）にのみ API-Secret が必要です。

次に、あなたの Nightscout に血糖値を取り込みます。デバイスによってさまざまなアプリがあります。すべてのアプリとスマートウォッチを含む詳細ガイドは、私たちの Getting-Started ガイド。最もよく使われる3つ：

xDrip+ (Android)

設定 → Cloud Upload → API REST Upload → xDrip Basis URL

https://[API-SECRET]@[server-name].ns.10be.de/api/v1/

API-Secret を Basic-Auth として埋め込んだ形式。

AndroidAPS (AAPS)

ハンバーガーメニュー → 設定 → NSClient → URL と API-Token を別々に入力

https://[server-name].ns.10be.de

API-Secret は別の „API-Token“ 欄に入力します。

iPhone Loop / Trio

Settings → Services → „+“ → Nightscout → Site URL + API_SECRET

https://[server-name].ns.10be.de

Trio ではその後 „Allow Uploading“ を有効にします。

5–10分後、あなたの Nightscout ダッシュボードに最初の値が表示されます。おすすめの次のステップ：

• プロファイル を設定（基礎レート、ICR、ISF）、AAPS と Loop の利用には必須。
• バックアップ：数時間ごとにバックグラウンドで自動的に実行されます。プロフィールでいつでもダウンロード、復元、統合ができます。
• アラーム：Nightscout に内蔵されたローカルアラームを使うか、追加で Pushover または Maker-Webhook をプッシュ通知用に接続します。
• 2FA を有効化、アカウント保護。
• フォロワー：パートナーや親と読み取り専用 URL を共有。

Nightscout-URL とは？

Nightscout-URL は、あなた個人の Nightscout インスタンスのウェブアドレスです。NS10BE では https://[name].10be.de または https://[name].ns.10be.de の形式です。この URL を通じてダッシュボードにアクセスし、CGM データを送信（API-Secret 付き）し、他のアプリ用に取り出すこともできます。

Server-Name を事前に予約する必要はありますか？

いいえ。まだ使われていなければ、作成時に名前を自由に選ぶだけです。使えるのは英字、数字、ハイフンです。

NS10BE での Nightscout ホスティングの料金は？

新しいサーバーはいずれも最初の 3日間無料 でお試しできます。その後の料金プランは 最低 5,99 €/月。最初の3日以内なら契約を無料でキャンセルできるので、実質6日間お試しできます。最低契約期間はありません。

Dexcom G6/G7、Libre、Medtrum でも使えますか？

はい。追加プロバイダー（Dexcom Share、LibreLinkUP、Medtronic CareLink、Medtrum、Diasend/Glooko、Eversense、t:connect）はプロフィールでサーバーごとに有効化できます。ログイン情報を入力すれば動きます。詳細は Getting-Started ガイド。

Heroku/Railway/Fly.io から来ました：移行できますか？

はい。 API-Import または MongoDB-Import での移行、すべての Nightscout データを引き継いで、数分で完了します。独自の MongoDB Atlas クラスターからも可能です。

NS10BE ではどの Nightscout バージョンが動いていますか？

標準では master（安定版リリース）または dev（最新ブランチ）です。プロフィールでサーバーごとに切り替えられます。アップデートはあなたが何もしなくても届き、すべてのサーバーが新しいイメージを受け取ります。

これは本当に GDPR 準拠ですか？

はい。サーバーはドイツにあり、データ処理は GDPR に準拠しています。数時間ごとに自動バックアップが行われ、プロフィールでいつでも自分でバックアップを ダウンロード、復元、統合 できます。詳細は 利用規約 & プライバシーポリシー。

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