3 मिनट से भी कम में Nightscout सेट करें: चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

क्या तुम Heroku, Railway या खुद की क्लाउड-जुगाड़ के बिना Nightscout सेटअप करना चाहते हो और तुम्हें xDrip+, AndroidAPS या iPhone Loop के लिए अपना खुद का Nightscout URL चाहिए? यह गाइड तुम्हें रजिस्ट्रेशन से लेकर जुड़े हुए अपलोडर तक ले जाती है, सब कुछ GDPR-अनुरूप, जर्मनी में होस्टेड.

Managed Nightscout Hosting ns.10be.de पर: 3 दिन मुफ़्त आज़माओ, उसके बाद सिर्फ़ 5,99 €/माह. कभी भी रद्द किया जा सकता है.

खोलो ns.10be.de/hi/register.html. तुम्हें सिर्फ़ एक यूज़रनेम और एक मान्य ई-मेल-पता चाहिए. पासवर्ड तुम खुद नहीं चुनते, सिस्टम एक जनरेट करता है और ई-मेल-कन्फर्मेशन के बाद भेज देता है.

भेजने के बाद तुम्हें एक लिंक वाली कन्फर्मेशन-मेल मिलती है. उस पर क्लिक करो, उसके बाद अपने-आप जनरेट हुआ स्टार्ट-पासवर्ड एक दूसरी मेल में तुम्हारे इनबॉक्स में आ जाता है. यह पासवर्ड तुम प्रोफाइल में कभी भी बदल सकते हो.

ऑटो-पासवर्ड की एन्ट्रॉपी पर्याप्त होती है, इसलिए तुम्हें सुरक्षा-स्तर की चिंता करने की ज़रूरत नहीं, लेकिन आसानी के लिए तुम इसे बाद में फिर भी अपनी पसंद के किसी पासवर्ड पर सेट कर सकते हो.

यहां ns.10be.de/hi/login.html पर तुम ई-मेल और स्टार्ट-पासवर्ड से लॉगिन करते हो. प्रोफाइल में तुम अपने सभी सर्वरों वाला डैशबोर्ड देखते हो, नए सर्वर बना सकते हो, मौजूदा को मैनेज कर सकते हो, टैरिफ़ चुन सकते हो और 2FA एक्टिवेट कर सकते हो.

2-फैक्टर-ऑथेंटिकेशन वैकल्पिक है, लेकिन अनुशंसित. यह किसी भी TOTP-ऐप (Aegis, Authy, 2FAS, Google Authenticator) के साथ काम करती है. प्रोफाइल में सुरक्षा के नीचे एक्टिवेट की जा सकती है.

प्रोफाइल में तुम नया सर्वर बनाओ पर क्लिक करते हो. इसके लिए तुम्हें चाहिए:

• सर्वर-नाम: तुम्हारे URL का हिस्सा बनता है. अनुमति है अक्षर, अंक और हाइफ़न (a–z, A–Z, 0–9, -). उदाहरण: mariadiabetes → URL बनेगा https://mariadiabetes.10be.de.
• API-Secret: अपलोड-ऐप्स (xDrip+, AAPS, Loop) के लिए पासवर्ड. कम से कम 12 अक्षर. इसे नोट कर लो, CGM-ऐप के लिए तुम्हें यह तुरंत चाहिए होगा.
• ब्रांच/संस्करण: master स्थिर स्टैंडर्ड-Nightscout-वर्शन है, dev सबसे नए फीचर्स वाला सबसे ताज़ा वर्शन.

सर्वर बनाओ पर क्लिक करो. इंस्टेंस कुछ ही सेकंड में चलने लगता है और तुरंत तुम्हारे URL पर उपलब्ध होता है.

तुम्हारे निजी Nightscout URL का फॉर्मेट ऐसा है:

https://[server-name].10be.de

वैकल्पिक रूप से https://[server-name].ns.10be.de भी काम करता है, दोनों डोमेन एक ही सर्वर पर पॉइंट करते हैं.

URL को ब्राउज़र में खोलने पर तुम्हें अपना खाली Nightscout-डैशबोर्ड दिखता है. तुम URL को पार्टनर, माता-पिता या क्लिनिक को दे सकते हो, सिर्फ़ राइट-एक्सेस (डेटा भेजने) के लिए API-Secret चाहिए होता है.

अब तुम अपने Nightscout को ब्लड-ग्लूकोज़ वैल्यूज़ से फीड करते हो. डिवाइस के हिसाब से अलग-अलग ऐप्स हैं. सभी ऐप्स और स्मार्टवॉच वाली विस्तृत गाइड हमारी Getting-Started-गाइड में है. तीन सबसे आम:

xDrip+ (Android)

सेटिंग्स → Cloud Upload → API REST Upload → xDrip बेस URL

https://[API-SECRET]@[server-name].ns.10be.de/api/v1/

एम्बेडेड API-Secret के साथ Basic-Auth के रूप में फॉर्मेट.

AndroidAPS (AAPS)

Hamburger-मेन्यू → सेटिंग्स → NSClient → URL + API-Token अलग-अलग दर्ज करो

https://[server-name].ns.10be.de

API-Secret अलग फ़ील्ड „API-Token“ में आता है.

iPhone Loop / Trio

Settings → Services → „+“ → Nightscout → Site URL + API_SECRET

https://[server-name].ns.10be.de

उसके बाद Trio में „Allow Uploading“ एक्टिवेट करो.

5–10 मिनट बाद तुम्हें अपने Nightscout-डैशबोर्ड में पहली वैल्यूज़ दिखती हैं. समझदारी भरे अगले कदम:

• प्रोफ़ाइल सेट करो (बेसल-रेट, ICR, ISF), AAPS- और Loop-उपयोग के लिए अनिवार्य.
• Backups: बैकग्राउंड में हर कुछ घंटे अपने-आप चलते हैं. प्रोफाइल में तुम उन्हें कभी भी डाउनलोड, रिस्टोर या मर्ज कर सकते हो.
• अलार्म: या तो Nightscout में बिल्ट-इन लोकल अलार्म इस्तेमाल करो, या पुश-नोटिफ़िकेशन के लिए अतिरिक्त रूप से Pushover या Maker-Webhook जोड़ो.
• 2FA चालू करो, अकाउंट-सुरक्षा.
• अनुयायी: पार्टनर/माता-पिता के लिए रीड-URL शेयर करो.

Nightscout-URL क्या है?

Nightscout-URL तुम्हारी निजी Nightscout-इंस्टेंस का वेब-पता है. NS10BE पर स्कीमा https://[name].10be.de या https://[name].ns.10be.de के अनुसार. इस URL के ज़रिए तुम अपना डैशबोर्ड खोलते हो, CGM-डेटा वहां भेजते हो (API-Secret के साथ) और उसे दूसरी ऐप्स के लिए फिर से निकालते हो.

क्या मुझे अपना सर्वर-नाम पहले से रिज़र्व करना होगा?

नहीं. तुम नाम बनाते समय आसानी से स्वतंत्र रूप से चुनते हो, बशर्ते वह पहले से लिया न गया हो. अनुमति है अक्षर, अंक और हाइफ़न.

NS10BE पर Nightscout-होस्टिंग का क्या खर्च है?

हर नया सर्वर पहले 3 दिन मुफ़्त आज़माया जा सकता है. उसके बाद टैरिफ़ सिर्फ़ 5,99 €/माह. पहले 3 दिनों के भीतर सब्सक्रिप्शन मुफ़्त में कैंसिल किया जा सकता है, इसलिए तुम असल में 6 दिन तक टेस्ट कर सकते हो. कोई न्यूनतम अवधि नहीं.

क्या यह Dexcom G6/G7, Libre, Medtrum के साथ काम करता है?

हां. एक्स्ट्रा-प्रोवाइडर (Dexcom Share, LibreLinkUP, Medtronic CareLink, Medtrum, Diasend/Glooko, Eversense, t:connect) प्रोफाइल में प्रति सर्वर एक्टिवेट किए जा सकते हैं, लॉगिन-डेटा डालो, चल पड़ा. विवरण Getting-Started-गाइड में.

मैं Heroku/Railway/Fly.io से आ रहा हूं: क्या मैं माइग्रेट कर सकता हूं?

हां. API-Import या MongoDB-Import से माइग्रेशन, सभी Nightscout-डेटा साथ ले जाओ, कुछ ही मिनटों में तैयार. खुद के MongoDB Atlas-क्लस्टर से भी संभव.

NS10BE पर Nightscout का कौन-सा वर्शन चलता है?

डिफ़ॉल्ट रूप से master (स्थिर रिलीज़-वर्शन) या dev (सबसे ताज़ा Branch). प्रोफाइल में प्रति सर्वर स्विच किया जा सकता है. अपडेट तुम्हारे बिना किसी कदम के आते हैं, सभी सर्वरों को नई इमेजेस मिलती हैं.

क्या यह सच में GDPR-अनुरूप है?

हां. सर्वर जर्मनी में, डेटा-प्रोसेसिंग GDPR के अनुसार. हर कुछ घंटे अपने-आप बैकअप, प्रोफाइल में तुम कभी भी खुद बैकअप डाउनलोड, रिस्टोर या मर्ज कर सकते हो. विवरण नियम-शर्तें & डेटा-सुरक्षा में.

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