ตั้งค่า Nightscout ในเวลาไม่ถึง 3 นาที: คู่มือทีละขั้นตอน

ตั้งค่า Nightscout เซิร์ฟเวอร์ NS ของตัวเองพร้อม URL ของตัวเองในเวลาไม่ถึง 3 นาที

อยากตั้งค่า Nightscout โดยไม่ต้องยุ่งกับ Heroku, Railway หรือคลาวด์ของตัวเอง และต้องการ URL ของ Nightscout ของตัวเองสำหรับ xDrip+, AndroidAPS หรือ iPhone Loop ใช่ไหม? คู่มือนี้จะพาคุณตั้งแต่การลงทะเบียนไปจนถึงอัปโหลดเดอร์ที่เชื่อมต่อแล้ว ทั้งหมด เป็นไปตาม GDPR โฮสต์ในเยอรมนี.

Managed Nightscout Hosting บน ns.10be.de: ทดลองใช้ฟรี 3 วัน จากนั้น เริ่มต้นที่ 5,99 €/เดือน. ยกเลิกได้ทุกเมื่อ.

ตั้งค่า Nightscout: 5 ขั้นตอนโดยสรุป

1
ลงทะเบียน
ชื่อ + อีเมล
(ไม่ต้องใส่รหัสผ่าน)
2
ยืนยันอีเมล
ลิงก์จากอีเมล
รหัสผ่านเริ่มต้นจะมา
3
เข้าสู่ระบบ Nightscout
เปิดแดชบอร์ด
2FA ไม่บังคับ
4
สร้างเซิร์ฟเวอร์
ชื่อ + API-Secret
URL ใช้งานได้ทันที
5
เชื่อมต่อ CGM
xDrip+ / AAPS / Loop
Trio / Juggluco

1ลงทะเบียนบัญชี

เปิด ns.10be.de/th/register.html. คุณต้องการแค่ชื่อผู้ใช้และที่อยู่อีเมลที่ใช้งานได้เท่านั้น. คุณไม่ได้เลือกรหัสผ่านเอง ระบบจะสร้างให้และส่งมาหลังจากยืนยันอีเมลแล้ว.

เคล็ดลับเรื่องผู้ให้บริการอีเมล: ที่อยู่ Microsoft (Outlook, Hotmail, Live, MSN) มักบล็อกเมลบริการอย่างรุนแรง ทำให้เมลเปิดใช้งานส่งไปไม่ถึง. แนะนำ: Gmail, ProtonMail, GMX หรือ Web.de.

2ยืนยันอีเมล รับรหัสผ่านเริ่มต้น

หลังจากส่งแล้ว คุณจะได้รับเมลยืนยันพร้อมลิงก์. คลิกที่ลิงก์ จากนั้นรหัสผ่านเริ่มต้นที่สร้างอัตโนมัติจะมาถึงกล่องจดหมายของคุณในเมลฉบับที่สอง. รหัสผ่านนี้คุณเปลี่ยนได้ทุกเมื่อในโปรไฟล์.

รหัสผ่านอัตโนมัติมีเอนโทรปีเพียงพอ คุณจึงไม่ต้องกังวลเรื่องระดับความปลอดภัย แต่เพื่อความสะดวกคุณจะตั้งเป็นรหัสของคุณเองในภายหลังก็ได้.

3เข้าสู่ระบบ Nightscout & โปรไฟล์

ที่ ns.10be.de/th/login.html คุณเข้าสู่ระบบด้วยอีเมลและรหัสผ่านเริ่มต้น. ในโปรไฟล์คุณจะเห็นแดชบอร์ดพร้อมเซิร์ฟเวอร์ทั้งหมดของคุณ สร้างเซิร์ฟเวอร์ใหม่ได้ จัดการเซิร์ฟเวอร์ที่มีอยู่ เลือกแพ็กเกจ และเปิดใช้งาน 2FA ได้.

การยืนยันตัวตนสองปัจจัยไม่บังคับ แต่แนะนำ. ใช้งานได้กับแอป TOTP ทุกตัว (Aegis, Authy, 2FAS, Google Authenticator). เปิดใช้งานได้ในโปรไฟล์ใต้หัวข้อความปลอดภัย.

4สร้างเซิร์ฟเวอร์ Nightscout ของตัวเอง

ในโปรไฟล์คุณคลิก สร้างเซิร์ฟเวอร์ใหม่. สิ่งที่คุณต้องมี:

  • ชื่อเซิร์ฟเวอร์: จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของ URL ของคุณ. อนุญาตให้ใช้ตัวอักษร ตัวเลข และยัติภังค์ (a–z, A–Z, 0–9, -). ตัวอย่าง: mariadiabetes → URL จะเป็น https://mariadiabetes.10be.de.
  • API-Secret: รหัสผ่านสำหรับแอปอัปโหลด (xDrip+, AAPS, Loop). อย่างน้อย 12 ตัวอักษร. จดไว้ เพราะคุณจะต้องใช้ทันทีสำหรับแอป CGM.
  • สาขา/เวอร์ชัน: master คือ Nightscout เวอร์ชันมาตรฐานที่เสถียร ส่วน dev คือเวอร์ชันล่าสุดพร้อมฟีเจอร์ใหม่ที่สุด.

คลิก สร้างเซิร์ฟเวอร์. อินสแตนซ์จะทำงานภายในไม่กี่วินาทีและเข้าถึงได้ทันทีที่ URL ของคุณ.

URLNightscout-URL ของคุณเอง

URL ของ Nightscout ส่วนตัวของคุณมีรูปแบบดังนี้:

https://[server-name].10be.de

อีกทางเลือกหนึ่ง https://[server-name].ns.10be.de ก็ใช้งานได้เช่นกัน โดเมนทั้งสองชี้ไปยังเซิร์ฟเวอร์เดียวกัน.

เมื่อเปิด URL ในเบราว์เซอร์ คุณจะเห็นแดชบอร์ด Nightscout เปล่าๆ ของคุณ. คุณสามารถส่ง URL ให้คู่ของคุณ พ่อแม่ หรือคลินิกได้ เฉพาะการเข้าถึงแบบเขียน (ป้อนข้อมูล) เท่านั้นที่ต้องใช้ API-Secret.

5เชื่อมต่อ CGM หรือปั๊ม

ตอนนี้คุณป้อนค่าน้ำตาลในเลือดให้ Nightscout ของคุณ. แล้วแต่อุปกรณ์จะมีแอปต่างกัน. คู่มือโดยละเอียดพร้อมทุกแอปและสมาร์ตวอตช์อยู่ใน คู่มือ Getting-Started. สามอันที่พบบ่อยที่สุด:

xDrip+ (Android)

การตั้งค่า → Cloud Upload → API REST Upload → xDrip Base URL

https://[API-SECRET]@[server-name].ns.10be.de/api/v1/

รูปแบบพร้อม API-Secret ฝังในตัวเป็น Basic-Auth.

AndroidAPS (AAPS)

เมนู Hamburger → การตั้งค่า → NSClient → กรอก URL + API-Token แยกกัน

https://[server-name].ns.10be.de

API-Secret จะใส่ในช่อง „API-Token“ แยกต่างหาก.

iPhone Loop / Trio

Settings → Services → „+“ → Nightscout → Site URL + API_SECRET

https://[server-name].ns.10be.de

ใน Trio หลังจากนั้นเปิดใช้งาน „Allow Uploading“.

Dexcom Share / Glooko / Medtronic CareLink / Medtrum / Eversense / LibreLinkUP / t:connect: ไม่ต้องใส่ URL ในแอป แทนที่จะทำแบบนั้นคุณกรอกข้อมูลเข้าสู่ระบบของคุณโดยตรงในการตั้งค่าเซิร์ฟเวอร์ในโปรไฟล์ NS10BE. จากนั้นเราจะดึงข้อมูลให้ฝั่งเซิร์ฟเวอร์.

เสร็จแล้ว: แล้วตอนนี้ล่ะ?

หลังจาก 5–10 นาที คุณจะเห็นค่าชุดแรกในแดชบอร์ด Nightscout ของคุณ. ขั้นตอนต่อไปที่ควรทำ:

  • ตั้งค่า โปรไฟล์ (อัตราเบซอล, ICR, ISF) จำเป็นสำหรับการใช้ AAPS และ Loop.
  • Backups: ทำงานอัตโนมัติทุกไม่กี่ชั่วโมงเบื้องหลัง. ในโปรไฟล์คุณดาวน์โหลด กู้คืน หรือรวมได้ทุกเมื่อ.
  • การแจ้งเตือน: ใช้การแจ้งเตือนในเครื่องที่มีอยู่ใน Nightscout หรือเชื่อมต่อ Pushover หรือ Maker-Webhook เพิ่มเติมสำหรับการแจ้งเตือนแบบพุช.
  • เปิดใช้งาน 2FA เพื่อปกป้องบัญชี.
  • ผู้ติดตาม: แชร์ URL แบบอ่านอย่างเดียวให้คู่ของคุณ/พ่อแม่.

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Nightscout

Nightscout-URL คืออะไร?

Nightscout-URL คือที่อยู่เว็บของอินสแตนซ์ Nightscout ส่วนตัวของคุณ. ที่ NS10BE จะเป็นรูปแบบ https://[name].10be.de หรือ https://[name].ns.10be.de. ผ่าน URL นี้คุณเข้าถึงแดชบอร์ด ส่งข้อมูล CGM ไปที่นั่น (ด้วย API-Secret) และดึงออกมาใช้กับแอปอื่นอีกครั้ง.

ฉันต้องจองชื่อเซิร์ฟเวอร์ล่วงหน้าไหม?

ไม่. คุณเลือกชื่อได้อย่างอิสระตอนสร้าง ตราบใดที่ยังไม่มีใครใช้. อนุญาตให้ใช้ตัวอักษร ตัวเลข และยัติภังค์.

โฮสติ้ง Nightscout ที่ NS10BE ราคาเท่าไร?

เซิร์ฟเวอร์ใหม่ทุกตัวทดลองใช้ฟรี 3 วันแรกได้. จากนั้นแพ็กเกจ เริ่มต้นที่ 5,99 €/เดือน. ภายใน 3 วันแรกคุณยกเลิกการสมัครสมาชิกได้ฟรี ดังนั้นคุณทดลองใช้ได้จริง 6 วัน. ไม่มีระยะเวลาขั้นต่ำ.

ใช้งานได้กับ Dexcom G6/G7, Libre, Medtrum ไหม?

ได้. ผู้ให้บริการเสริม (Dexcom Share, LibreLinkUP, Medtronic CareLink, Medtrum, Diasend/Glooko, Eversense, t:connect) เปิดใช้งานได้ต่อเซิร์ฟเวอร์ในโปรไฟล์ ใส่ข้อมูลเข้าสู่ระบบ แล้วก็ทำงาน. รายละเอียดใน คู่มือ Getting-Started.

ฉันกำลังย้ายมาจาก Heroku/Railway/Fly.io: ย้ายได้ไหม?

ได้. ย้ายข้อมูลด้วย API-Import หรือ MongoDB-Import, นำข้อมูล Nightscout ทั้งหมดไปด้วย เสร็จในไม่กี่นาที. ย้ายจากคลัสเตอร์ MongoDB Atlas ของคุณเองก็ได้.

NS10BE ใช้ Nightscout เวอร์ชันไหน?

โดยค่าเริ่มต้น master (เวอร์ชันรีลีสที่เสถียร) หรือ dev (Branch ล่าสุด). สลับได้ต่อเซิร์ฟเวอร์ในโปรไฟล์. อัปเดตมาเองโดยที่คุณไม่ต้องทำอะไร เซิร์ฟเวอร์ทุกตัวได้รับอิมเมจใหม่.

เป็นไปตาม GDPR จริงหรือ?

ใช่. เซิร์ฟเวอร์อยู่ในเยอรมนี ประมวลผลข้อมูลตาม GDPR. สำรองข้อมูลอัตโนมัติทุกไม่กี่ชั่วโมง ในโปรไฟล์คุณดาวน์โหลด กู้คืน หรือรวมการสำรองข้อมูลเองได้ทุกเมื่อ. รายละเอียดใน ข้อกำหนด & ความเป็นส่วนตัว.

เริ่มเลยตอนนี้

ตั้งค่า Nightscout ฟรี →

โฮสติ้งในเยอรมนี · เป็นไปตาม GDPR · Nightscout-URL ของตัวเอง · รองรับ xDrip+ / AAPS / Loop / Trio · ซัพพอร์ตภาษาเยอรมัน


↑