3 分鐘內搭建 Nightscout:分步指南

3 分鐘內搭建 Nightscout,擁有專屬伺服器和專屬網址

想要搭建 Nightscout,卻不想折騰 Heroku、Railway 或任何雲平臺, 並且需要一個專屬的 Nightscout 網址用於 xDrip+、AndroidAPS 或 iPhone Loop?本指南將帶您完成註冊、建立伺服器以及連線上傳器的全過程, 全程符合 GDPR 規定,伺服器託管在德國

託管式 Nightscout 服務ns.10be.de 提供:3 天免費試用,之後起價為每月 €4.99。 隨時可以取消。

搭建 Nightscout:5 個步驟概覽

1
註冊
姓名 + 郵箱
(暫不設定密碼)
2
確認郵箱
點選連結
隨後收到初始密碼
3
Nightscout 登入
開啟儀表盤
2FA 可選
4
建立伺服器
名稱 + API 金鑰
網址立即生效
5
連線 CGM
xDrip+ / AAPS / Loop
Trio / Juggluco

1註冊賬戶

開啟 ns.10be.de/zc/register.html。您只需要一個使用者名稱和一個有效的電子郵箱地址。無需自行設定密碼,系統會自動生成密碼,並在您確認郵箱後傳送給您。

郵箱服務商提示: 微軟郵箱(Outlook、Hotmail、Live、MSN)經常會攔截服務郵件,導致啟用連結無法送達。我們建議改用 Gmail、ProtonMail、GMX 或 Web.de。

2確認郵箱,獲取初始密碼

提交後,系統會傳送一封帶有連結的確認郵件。點選該連結後,您會收到第二封郵件,其中包含自動生成的初始密碼。您隨時可以在個人資料中修改它。

自動生成的密碼具有足夠的安全強度,從安全形度來說不必更改,但如果您願意,也可以自行設定。

3Nightscout 登入與個人資料

ns.10be.de/zc/login.html 使用郵箱和初始密碼登入。個人資料儀表盤會顯示您所有的伺服器,您可以在這裡建立新伺服器、管理已有伺服器、選擇套餐並啟用 2FA。

雙因素認證是可選項,但我們建議啟用。可搭配任意 TOTP 應用使用(Aegis、Authy、2FAS、Google Authenticator)。在個人資料的安全設定中啟用。

4建立您的 Nightscout 伺服器

在個人資料中點選建立新伺服器。您需要提供:

  • 伺服器名稱:將成為您網址的一部分。允許使用小寫字母 a 到 z、大寫字母 A 到 Z、數字 0–9 以及連字元(-)。例如:mariadiabetes → 網址即為 https://mariadiabetes.10be.de
  • API 金鑰:上傳應用(xDrip+、AAPS、Loop)所需的密碼,至少 12 個字元。請務必記下來,連線 CGM 應用時會用到。
  • 分支/版本:master 是穩定版 Nightscout,dev 是最新開發分支。

點選建立伺服器。例項會在幾秒內啟動,並立即可以透過您的網址訪問。

網址您專屬的 Nightscout 網址

您個人的 Nightscout 網址遵循以下格式:

https://[server-name].10be.de

另一種形式 https://[server-name].ns.10be.de 同樣有效,兩個域名都指向同一臺伺服器。

在瀏覽器中開啟該網址會顯示您空白的 Nightscout 儀表盤。您可以將該網址分享給伴侶、父母或診所,只有寫入許可權(傳送資料)才需要 API 金鑰。

5連線您的 CGM 或胰島素泵

是時候讓 Nightscout 接收血糖資料了。根據您使用的裝置不同,可用的應用也不同。包含所有應用和智慧手錶的完整指南請見我們的入門指南頁面。以下是三種最常用的方式:

xDrip+(Android)

設定 → 雲端上傳 → API REST 上傳 → xDrip 基礎網址

https://[API-SECRET]@[server-name].ns.10be.de/api/v1/

這是將 API 金鑰嵌入網址中的 Basic-auth 格式。

AndroidAPS(AAPS)

漢堡選單 → 設定 → NSClient → 網址和 API 令牌分別填寫

https://[server-name].ns.10be.de

API 金鑰填寫在單獨的“API token”欄位中。

iPhone Loop / Trio

設定 → 服務 → “+” → Nightscout → 站點網址 + API_SECRET

https://[server-name].ns.10be.de

在 Trio 中,還需要啟用“允許上傳”。

Dexcom Share / Glooko / Medtronic CareLink / Medtrum / Eversense / LibreLinkUP / t:connect: 無需在應用內填寫網址,而是直接在您的 NS10BE 個人資料的伺服器配置中輸入登入資訊。之後我們會在伺服器端拉取資料。

完成了,接下來做什麼?

大約 5–10 分鐘後,第一批數值會出現在您的 Nightscout 儀表盤上。接下來可以做的事情:

  • 設定個人資料(基礎率、ICR、ISF),AAPS / Loop 需要用到。
  • 備份:每隔幾小時會在後臺自動執行。您可以隨時在個人資料中下載、恢復或合併備份。
  • 報警:可以使用 Nightscout 內建的本地報警,也可以選擇連線 Pushover 或 Maker webhook 來接收推送通知。
  • 2FA:保護您的賬戶安全。
  • 關注者:將只讀網址分享給伴侶/父母。

Nightscout 常見問題

什麼是 Nightscout 網址?

Nightscout 網址是您個人 Nightscout 例項的網路地址。在 NS10BE,它遵循 https://[name].10be.dehttps://[name].ns.10be.de 的格式。您可以用它訪問儀表盤、上傳 CGM 資料(需要 API 金鑰),以及將資料拉取到其他應用中。

我需要提前預留伺服器名稱嗎?

不需要。您可以在建立伺服器時自由選擇名稱,只要該名稱尚未被佔用即可。允許使用字母、數字和連字元。

在 NS10BE 上託管 Nightscout 需要花多少錢?

每臺新伺服器的前 3 天都是免費的。之後,套餐起價為每月 €4.99。訂閱可以在前 3 天內免費取消,因此實際上您可以測試 6 天。沒有最低合同期限。

支援 Dexcom G6/G7、Libre、Medtrum 嗎?

支援。這些額外的資料來源(Dexcom Share、LibreLinkUP、Medtronic CareLink、Medtrum、Diasend/Glooko、Eversense、t:connect)可以在個人資料中為每臺伺服器單獨啟用,輸入登入資訊即可,非常簡單。詳情請見入門指南

從 Heroku/Railway/Fly.io 遷移過來,可以直接遷移資料嗎?

可以。透過 API 匯入或 MongoDB 匯入進行遷移,可以帶上您所有的資料,幾分鐘內即可完成。也支援匯入 MongoDB Atlas 叢集。

NS10BE 執行的是哪個 Nightscout 版本?

預設使用master(穩定版)或 dev(最新開發分支)。可以在個人資料中為每臺伺服器單獨切換。更新會自動推送,所有伺服器無需任何操作即可獲得新版本映象。

這真的符合 GDPR 規定嗎?

是的。伺服器位於德國,處理過程符合 GDPR 規定。每隔幾小時自動備份一次,您可以隨時在個人資料中下載、恢復或合併備份。詳情請見條款與隱私政策

現在就開始吧

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