Nightscout होस्टिंग: प्रश्न और उत्तर

हम Nightscout को केवल एक शुद्ध डेटा-भंडार / डायरी / सूचना-प्रबंधन सॉफ़्टवेयर के रूप में प्रदान करते हैं, जिसके लिए वर्तमान स्थिति के अनुसार कोई अनुमोदन आवश्यक नहीं है।

पहले सर्वर का अधिकांश खर्च प्रायोजित होता था, लेकिन इस साल की शुरुआत से यह बंद हो गया :-(

इसके कारण अब 5 साल बाद सर्वर का भुगतान करना पड़ता है, जो निजी तौर पर वहन करना संभव नहीं है, और दान की कुल राशि तो लागत के 10% के लिए भी पर्याप्त नहीं है।

लॉगिन के बाद नेविगेशन-बार में Payments पर जाएँ। तुम्हारे पास दो विकल्प हैं:

• सदस्यता: रद्द किए जाने तक अपने आप नवीनीकृत होती है। Stripe के ज़रिए क्रेडिट कार्ड या PayPal से भुगतान। स्थायी संचालन के लिए अनुशंसित।
• एकमुश्त भुगतान: अवधि समाप्त होने पर मैन्युअल रूप से दोहराना पड़ता है। क्रेडिट कार्ड, SEPA, PayPal, Klarna आदि से भुगतान।

कोई नया सदस्यता या एकमुश्त भुगतान बनाते समय तुम अपनी अवधि चुनते हो:

Nightscout-होस्टिंग: अवधियाँ और कीमतें

अवधि	कीमत	लाभ
1 महीना	4,99 €	–
3 महीने	13,99 €	लगभग 7 % बचत
6 महीने	25,99 €	लगभग 15 % बचत
12 महीने *	49,99 €	~20 % बचत + DB-Export शामिल

* 12-महीने की अवधि पर DB-Export शामिल।

तुम भुगतान को किसी विशेष सर्वर को सौंप सकते हो या फ़ील्ड खाली छोड़ सकते हो: तब यह अगले सर्वर-स्टार्ट पर अपने आप आवंटित हो जाता है।

सुझाव: दूसरे और आगे के सर्वर के लिए Stripe पर 25 % छूट वाला एक प्रोमोकोड है: यह तुम्हें दूसरा सर्वर बनाते समय अपने आप दिखाया जाता है।

कोई सीमा नहीं है। लेकिन प्रति इंस्टेंस एक सक्रिय भुगतान होना चाहिए, वरना इंस्टेंस का उपयोग नहीं किया जा सकता।

अगर तुम उदाहरण के लिए दो इंस्टेंस उपयोग करना चाहते हो और पहले से भुगतान नहीं करना चाहते, तो तुम्हें 2 x 4,99 € = 9,98 € देना होगा।

अगर तुम्हारे पास 15 इंस्टेंस हैं, लेकिन केवल 10 भुगतान, तो तुम एक साथ केवल 10 सर्वर ही उपयोग कर सकते हो।

हाँ! दूसरे सर्वर से तुम्हें एक वाउचर-कोड के ज़रिए अपने आप 25% छूट मिलती है। कोड तुम्हें एक और सर्वर बनाते समय दिखाया जाता है।

इसके अलावा लंबे भुगतान-अंतराल पर तुम बचत करते हो: 12 महीने के अग्रिम भुगतान पर मासिक भुगतान की तुलना में लगभग 17 % की बचत होती है, साथ में DB-Export शामिल।

Payments → सदस्यताएँ देखें और प्रबंधित करें पर जाएँ। वहाँ तुम अपनी सभी सदस्यताएँ स्थिति (सक्रिय / समाप्त होने वाली / निष्क्रिय) के साथ देखते हो।





इच्छित सदस्यता पर „सदस्यता प्रबंधित करें“ पर क्लिक करें। वहाँ तुम सभी विवरण देखते हो और सदस्यता को पुनः सक्रिय कर सकते हो: जब तक समाप्ति तिथि न पहुँची हो।



अगर सदस्यता पहले ही समाप्त हो चुकी है, तो बस Payments → नई सदस्यता जोड़ें के अंतर्गत एक नई सदस्यता या नया एकमुश्त भुगतान बनाएँ।

इंस्टेंस का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब भुगतान मौजूद हो।

यानी अगर तुम इंस्टेंस का उपयोग नहीं करते, तो तुम सदस्यता को अवधि समाप्ति पर रद्द कर सकते हो और तभी फिर से भुगतान कर सकते हो जब तुम Nightscout को दोबारा उपयोग करना चाहो।

तुम्हारा सर्वर निष्क्रिय कर दिया जाता है, लेकिन हटाया नहीं जाता: सारा Nightscout-डेटा सुरक्षित रहता है। जैसे ही कोई नया सक्रिय भुगतान मौजूद होता है, सर्वर अपने आप दोबारा चालू हो जाता है।

सूचना: „रद्द किया गया“ स्थिति वाला सदस्यता समाप्ति तिथि तक चलता रहता है: यानी तारीख आने तक सर्वर सक्रिय रहता है।

Payments → सदस्यताएँ देखें और प्रबंधित करें → सदस्यता प्रबंधित करें → „Stripe-भुगतान विधि प्रबंधित करें“ पर जाएँ। वहाँ तुम एक नया क्रेडिट कार्ड या भुगतान विधि दर्ज कर सकते हो।

कृपया Stripe या PayPal पर कोई विवाद दर्ज करने से पहले पहले हमसे संपर्क करें: Chargebacks और Complaints अतिरिक्त शुल्क पैदा करते हैं। हम इसे तेज़ी से, सरलता से और हमेशा उदारता से हल करते हैं।

हाँ, यह कुछ ही सेकंड के भीतर हटा दिया जाता है।

लेकिन Mongodb- और MySQL-डेटाबेस का एक बैकअप अधिकतम 3 दिन तक मौजूद रहता है, जिससे डेटा को बहुत अधिक मेहनत के साथ पुनर्स्थापित किया जा सकता है।

इन दिनों के बाद, जब बैकअप अधिलेखित हो जाते हैं, तो कोई डेटा नहीं बचता और सब कुछ सर्वर/खाते से पूरी तरह हटा दिया जाता है।

Nightscout-प्रोफ़ाइल सीधे तुम्हारी Nightscout-इंस्टेंस में सेट किया जाता है: ns.10be.de डैशबोर्ड में नहीं।

ऐसे करें:

1. अपना व्यक्तिगत Nightscout-URL खोलें (जैसे dein-name.ns.10be.de)
2. ऊपर दाईं ओर हैमबर्गर-मेन्यू (≡) पर क्लिक करें और प्रोफ़ाइल-एडिटर चुनें
3. अपने मान दर्ज करें:
   • टाइम ज़ोन (सही प्रदर्शन के लिए ज़रूरी)
   • इंसुलिन-क्रिया अवधि (DIA)
   • करेक्शन फ़ैक्टर (ISF)
   • कार्बोहाइड्रेट फ़ैक्टर (Carb Ratio / CR)
   • बेसल दरें (प्रति घंटा इकाई, समय के अनुसार)
   • लक्ष्य सीमा (ऊपरी और निचला मान)
4. सहेजें पर क्लिक करें और उसके बाद अवश्य सक्रिय करें पर क्लिक करें: सक्रिय किए बिना प्रोफ़ाइल प्रभावी नहीं होता!

Master स्थिर, अनुशंसित संस्करण है (आधिकारिक nightscout/cgm-remote-monitor) जो अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए है। dev-psonnera एक AAPS-विशिष्ट fork है जिसमें अतिरिक्त पैच हैं (Loop-स्थिति, Override-विज़ुअलाइज़ेशन, SMB-प्रदर्शन): स्रोत कोड github.com/psonnera/cgm-remote-monitor (Branch dev-AAPS) पर। उन्नत AndroidAPS-उपयोगकर्ताओं के लिए अनुशंसित। तुम सर्वर-एडिटर में कभी भी ब्रांच बदल सकते हो। सहेजने के बाद सर्वर अपने आप नए ब्रांच के साथ दोबारा चालू हो जाता है।

तुम्हारा Nightscout-URL तुम्हारे व्यक्तिगत Nightscout-सर्वर का वेब-पता है। तुम्हें यह सर्वर-अवलोकन में /de/profile/server.html पर „Server-URL" कॉलम में मिलेगा। प्रारूप है https://[name].10be.de: तुम [name].ns.10be.de भी उपयोग कर सकते हो, दोनों एक ही इंस्टेंस तक ले जाते हैं। उदाहरण: अगर तुम्हारे सर्वर का नाम mariadiabetes है, तो तुम्हारा URL https://mariadiabetes.10be.de है।

ध्यान दें: अगर तुम सर्वर का नाम बदलते हो, तो URL भी बदल जाता है: तब तुम्हें इसे xDrip+, AAPS या Loop में भी नए सिरे से दर्ज करना होगा, वरना डेटा आना बंद हो जाएगा।

कृपया इस बारे में हमसे संपर्क करें। सैद्धांतिक रूप से यह कोई समस्या नहीं है, सिवाय इसके कि बदलाव my.env में करना हो। सर्वर को प्रोफ़ाइल में संपादित करने के बाद यह फ़ाइल नए सिरे से बनाई जाती है।

सर्वर-अवलोकन में "Redeploy" पर एक क्लिक पर्याप्त है। तुम्हारा सर्वर तब वर्तमान Nightscout-संस्करण के साथ दोबारा चालू हो जाता है।

सर्वर-अवलोकन तुम्हें सीधे यह भी दिखाता है कि तुम्हारा संस्करण नवीनतम है या कोई अपडेट उपलब्ध है।

बड़े अपडेट (जैसे मेजर-संस्करण) के समय हम सभी सर्वर को अपने आप अपडेट कर देते हैं।

हाँ, सिवाय इसके कि तुमने "withoutport" विकल्प सक्रिय किया हो, तब तुम इंस्टेंस को पोर्ट के बिना केवल https://xxxx-dein-name-xxxx.ns.10be.de/ से भी खोल सकते हो:

हाँ! सर्वर-एडिटर में "उपयोगकर्ता-परिभाषित कॉन्फ़िगरेशन" नामक एक अनुभाग है। वहाँ तुम कोई भी Nightscout-एनवायरनमेंट-वेरिएबल कुंजी-मान युग्म के रूप में जोड़ सकते हो।

उदाहरण: CUSTOM_TITLE, THEME, SHOW_FORECAST आदि।

तुम एक खुद का Docker-Image भी उपयोग कर सकते हो, जैसे अगर तुम कोई अपना खुद का Nightscout-fork परखना चाहो।

पुराने Android-संस्करण (Android 7.1.1 से पहले) Let's Encrypt के मूल प्रमाणपत्र (ISRG Root X1) को अभी तक नहीं जानते, इसलिए वहाँ कनेक्शन असुरक्षित मानकर अस्वीकार कर दिया जाता है। दो समाधान हैं:

1. Firefox का उपयोग करें (सबसे आसान): Firefox अपना खुद का प्रमाणपत्र-भंडार लाता है और पुराने डिवाइसों पर भी प्रमाणपत्र पर भरोसा करता है। बस पेज को Firefox में खोलें, इससे ज़्यादा कुछ आवश्यक नहीं।

2. मूल प्रमाणपत्र स्थापित करें (ऐप्स और Fully Kiosk जैसे Kiosk-ब्राउज़रों के लिए): ऐप्स सिस्टम-प्रमाणपत्र-भंडार का उपयोग करती हैं, यहाँ केवल मूल प्रमाणपत्र का आयात ही मदद करता है।
isrgrootx1.pem (या isrgrootx1.der) फ़ाइल डाउनलोड करें और उसे Einstellungen, Sicherheit, "Von Speicher installieren" या "CA-Zertifikat" के अंतर्गत स्थापित करें। "ISRG Root X1" जैसा कोई नाम दें और उपयोग "VPN und Apps" चुनें। सूचना: किसी प्रमाणपत्र को स्थापित करने के लिए Android एक स्क्रीन-लॉक (PIN या पैटर्न) माँगता है।

उसके बाद पेज फिर से सामान्य रूप से लोड होता है। कोई प्रश्न हो तो हमसे बेझिझक संपर्क करें।

कृपया "withoutport" विकल्प सक्रिय करें, तब इंस्टेंस सीधे https:// के ज़रिए पोर्ट के बिना भी सुलभ होगी।

तुम हमसे संपर्क भी कर सकते हो, तब हम तुम्हें मैन्युअल रूप से एक पोर्ट आवंटित कर सकते हैं।

Nightscout-प्रोफ़ाइल में टाइम ज़ोन जाँचें और उसे सही करें। उसके बाद रिपोर्ट नए सिरे से बनाएँ। यह समस्या अक्सर प्रोफ़ाइल बदलने के बाद आती है, क्योंकि पुराने प्रोफ़ाइल में अब भी कोई दूसरा टाइम ज़ोन था। इसके अलावा यह सुनिश्चित करें कि सभी प्रोफ़ाइल (Default, व्यायाम, बीमारी आदि) एक ही टाइम ज़ोन उपयोग करते हैं।

अगर इंस्टेंस "running" पर है, तो कृपया 10 मिनट और प्रतीक्षा करें, फिर यह दोबारा काम करने लगेगी।

अगर 15 मिनट बाद भी यह काम नहीं करती, तो कृपया इंस्टेंस को संपादित करके दोबारा सहेजें या एक बार "redeploy" पर क्लिक करें, फिर यह दोबारा काम करने लगेगी।

अगर फिर भी यह काम नहीं करती, तो कृपया हमसे संपर्क करें।

यह एक स्थानीय DNS-समस्या है। यहाँ बस मोबाइल को दोबारा चालू करना मदद करता है। अगर इसके बाद भी संदेश आता रहे, तो DSL-राउटर को भी एक बार दोबारा चालू करें।

xDrip+ में → Einstellungen → Cloud Upload → API REST Upload → फ़ील्ड xDrip बेस URL को निम्नलिखित मान से भरें: https://[password]@[name].ns.10be.de/api/v1/। तैयार URL को तुम अपनी NS10BE-सर्वर-अवलोकन में एक क्लिक से कॉपी कर सकते हो: पासवर्ड और नाम वहाँ पहले से भरे हुए हैं।

AAPS में → हैमबर्गर-मेन्यू → Einstellungen → NSClient (वैकल्पिक रूप से NSClient-टैब से: हैमबर्गर-मेन्यू → NSClient-Einstellungen) → Nightscout-URL और API-Token अलग-अलग दर्ज करें। URL: https://[name].ns.10be.de (URL में कोई पासवर्ड नहीं)। API-Token तुम्हें तुम्हारी NS10BE-सर्वर-अवलोकन में एक कॉपी करने योग्य फ़ील्ड के रूप में मिलेगा।

Loop iOS, Services-पैटर्न (Loop 3+) का उपयोग करता है:

1. Loop-ऐप में नीचे दाईं ओर Settings पर टैप करें।
2. Settings-स्क्रीन में Services अनुभाग खोलें और '+ Add Service' पर टैप करें।
3. सूची में Nightscout चुनें।
4. डायलॉग में दो फ़ील्ड भरें:
   • Site URL: https://[name].ns.10be.de (https:// के साथ पूरा URL)
   • API Secret: तुम्हारा NS10BE-API-पासवर्ड जो सर्वर-अवलोकन में है (लॉगिन-पासवर्ड नहीं!)
5. 'Test Connection' पर टैप करें: सफल होने पर एक हरा टिक दिखता है। उसके बाद 'Add Service'।
6. BG-Upload सक्रिय करें: Loop-Settings में CGM के अंतर्गत (या सीधे Nightscout-Service-एंट्री पर) BG-Upload-बटन / -Toggle चालू करें।

Trio में → Settings → Services → Nightscout → URL और API-Token दर्ज करें। URL: https://[name].ns.10be.de। API-Token तुम्हारी NS10BE-सर्वर-अवलोकन से। उसके बाद 'Allow Uploading to Nightscout' Toggle सक्रिय करें, ताकि अपलोड शुरू हो।

Juggluco में: स्क्रीन के बाएँ आधे हिस्से पर टैप करें (मुख्य मेन्यू खोलता है) → Einstellungen → Datenaustausch → Uploader। वहाँ: 'v1' सक्रिय करें, 'Test v3' निष्क्रिय करें और 'Menge senden' निष्क्रिय करें। URL: https://[name].ns.10be.de (अंत में कोई Slash नहीं)। API-पासवर्ड तुम्हारी NS10BE-सर्वर-अवलोकन से।

Dexcom (Share), Diasend, Glooko, Medtronic (CareLink), Medtrum और Eversense पर तुम किसी ऐप में कोई URL दर्ज नहीं करते। अपनी NS10BE-सर्वर-अवलोकन में कोई सर्वर बनाते या संपादित करते समय तुम्हें कॉन्फ़िगरेशन-डायलॉग में 'Dexcom Share', 'Diasend/Glooko', 'CareLink', 'Medtrum' या 'Eversense' जैसे विकल्प मिलेंगे। उपयुक्त एंट्री पर क्लिक करें, निर्माता-पोर्टल के अपने लॉगिन-डेटा दर्ज करें, सहेजें: हो गया। NS10BE उसके बाद नियमित अंतराल पर अपने आप संबंधित निर्माता-सर्वर से CGM-मान खींचता है और उन्हें तुम्हारे Nightscout-सर्वर में उपलब्ध कराता है। किसी अतिरिक्त ऐप की, किसी अलग Android-डिवाइस पर किसी Bridge की ज़रूरत नहीं।

LibreLinkUP को किसी ऐप में कॉन्फ़िगर नहीं किया जाता। अपनी NS10BE-सर्वर-अवलोकन में कोई सर्वर बनाते या संपादित करते समय तुम्हें कॉन्फ़िगरेशन-डायलॉग में 'LibreLinkUP' विकल्प मिलेगा। उस पर क्लिक करें, अपने LibreLinkUP-लॉगिन-डेटा (ई-मेल + पासवर्ड) दर्ज करें, सहेजें: हो गया। NS10BE उसके बाद अपने आप LibreLinkUP-सर्वर से CGM-मान खींचता है और उन्हें तुम्हारे Nightscout-सर्वर में उपलब्ध कराता है। किसी अतिरिक्त ऐप की, किसी Android-डिवाइस पर किसी Bridge की ज़रूरत नहीं।

Garmin Connect IQ Store में ऐप xDrip+/Spike/Nightscout Watch स्थापित करें: सीधे Store पर। ऐप-सेटिंग्स में Nightscout-URL दर्ज करें: https://[name].ns.10be.de। अगर तुम्हारा सर्वर प्रमाणित है, तो अतिरिक्त रूप से API-Token अपनी NS10BE-सर्वर-अवलोकन से। फिर कलाई पर एक तेज़ नज़र ही वर्तमान मान, ट्रेंड और प्रवाह देखने के लिए पर्याप्त है।

Linux पर उदाहरण के लिए निम्नलिखित कमांड से: mongorestore -h dsXXXXXX.mlab.com:XXXXXX -d databasename -u username -p dbpassword /your/path/dbbackup/nightscoutXXXX/

वैकल्पिक रूप से तुम DB-Export के ज़रिए डेटाबेस को सीधे किसी दूसरे डेटाबेस में शुल्क देकर आयात करवा सकते हो।

ns.10be.de डैशबोर्ड में सीधे कई आयात-तरीकों का समर्थन करता है:

• API-Import: Nightscout से Nightscout, बस स्रोत-URL और API-Secret दर्ज करें
• MongoDB-Import: पूरा DB-Dump अपलोड करें (जैसे Atlas/mLab से)
• CSV-Import: Omnipod, Freestyle Libre और Dexcom डेटा के लिए

इसके लिए डैशबोर्ड में Import पर जाएँ और उपयुक्त विधि चुनें।

यह तब हो सकता है जब या तो लॉगिन-डेटा गलत हो या 640G से नया कोई पंप उपयोग किया जा रहा हो।

Dexcom US में समस्याएँ आ सकती हैं, जो Server.log में "Error refreshing token null 500 Code: 'SSO_AuthenticateMaxAttemptsExceeed', Message: `Synchronization of SSO account during login failed. AccountId=......." के रूप में दिखती हैं।

यहाँ FB पर देखें

दो तरीके: 1) MongoDB-Connection-String को MongoDB Atlas (या किसी अन्य MongoDB-प्रोवाइडर) से लेकर NS10BE-डैशबोर्ड में Import → MongoDB-Import के अंतर्गत पेस्ट करें। Connection-String तुम्हें Atlas-डैशबोर्ड में Cluster → Connect → Drivers के अंतर्गत मिलेगा। 2) BSON-फ़ाइलें किसी mongodump-बैकअप से अपलोड करें: सभी .bson-फ़ाइलें एक साथ चुनें। NS10BE प्रारूप को अपने आप पहचान लेता है और चुनी गई लक्ष्य-इंस्टेंस में आयात कर देता है।

CarbCam, AI-छवि पहचान की मदद से भोजन के घटकों को पहचानता है, उन्हें भाग के आकार सौंपता है और USDA-FoodData-Central-संदर्भ मानों के आधार पर कार्बोहाइड्रेट का योग निकालता है। अनुमान तीन चयन योग्य AI-इंजनों (Gemini 2.5 Flash, Claude, OpenAI) के ज़रिए चलता है। सामान्य थाली-सामग्री पर सटीकता लगभग ±15–25 % होती है, मिश्रित व्यंजनों या अज्ञात ब्रांडों पर कुछ कम। स्लाइडर में AI-कैलिब्रेशन (50–100 %) के ज़रिए तुम अनुमानक को स्थायी रूप से अपने चयापचय के अनुसार ढाल सकते हो।

FPE का अर्थ है वसा-प्रोटीन-इकाई। एक FPE वसा और प्रोटीन से मिलकर बनी 100 kcal के बराबर है: सूत्र है FPE = (वसा × 9 + प्रोटीन × 4) ÷ 100। वसा- और प्रोटीन-युक्त भोजन (जैसे पिज़्ज़ा, बर्गर, वसायुक्त सॉस) अक्सर कई घंटों में एक विलंबित रक्त शर्करा-वृद्धि पैदा करते हैं, जो शुद्ध KH-मानों से नहीं पकड़ी जाती। पंप पहनने वाले अक्सर FPE-मानों का उपयोग एक विस्तारित बोलस (Dual-/Square-Wave) को पैरामीटर करने के लिए करते हैं। CarbCam, FPE की गणना अपने आप करता है और मान को KH (हरा) और kcal (नीला) के बगल में एक अंबर रंग की चिप के रूप में दिखाता है।

CarbCam, Android पर AAPS को एक मानक Broadcast-Intent भेजता है: कोई पैच आवश्यक नहीं। स्कैन-परिणाम में तुम शेयर-बटन पर टैप करते हो, सूची से AAPS चुनते हो, और Bolus-Wizard मानों के साथ पूर्व-भरा हुआ खुल जाता है। यही Broadcast xDrip+ और Trio द्वारा भी पहचाना जाता है। महत्वपूर्ण: AAPS-NSClient-सेटिंग्स में (हैमबर्गर-मेन्यू → सेटिंग्स → NSClient) स्थानीय Broadcasts की स्वीकृति सक्रिय होनी चाहिए। सटीक नाम AAPS-संस्करणों के बीच भिन्न हो सकता है।

iOS पर CarbCam संबंधित ऐप को एक URL-Scheme-Call (जैसे carbcam-iaps://carbs?value=…&fat=…&protein=…) भेजता है। ताकि Bolus-Wizard मानों को संसाधित करे, तुम्हारे fork (iAPS, LoopWorkspace या Trio) में एक छोटा CarbCam-पैच स्थापित होना चाहिए: तीनों forks के पैच CarbCam-रिपॉज़िटरी में हैं और Xcode + TestFlight के ज़रिए खुद बनाए जाते हैं। पैच के साथ KH, वसा और प्रोटीन स्थानांतरित होते हैं, न कि केवल KH जैसा शुद्ध फ़ोटो-समाधानों में होता है। पैच के बिना एक fallback के रूप में सिस्टम-Share-Sheet खुल जाता है।

नहीं: CarbCam जो Nightscout में सहेजता है वह एक शुद्ध नोट (eventType=Note) है जिसमें Brand-Prefix de.be10.carbcam होता है। Loop, AAPS, iAPS और Trio इन नोटों को अपनी Bolus- और Basal-गणना के लिए अनदेखा करते हैं: नोट केवल एक सत्यापन योग्य भोजन-डायरी के रूप में काम करता है। केवल जब तुम स्कैन-परिणाम में शेयर-बटन का सक्रिय रूप से उपयोग करते हो, तब एक वास्तविक KH-Treatment तुम्हारे AID-सिस्टम को आगे दिया जाता है (देखें श्रेणी AID-सिस्टम)।

कार्बोहाइड्रेट (KH या „Carbs") खाद्य पदार्थों में शर्करा का स्रोत हैं: रोटी, चावल, पास्ता, फल, मिठाइयाँ, लेकिन कई सॉस और स्नैक्स में भी ये होते हैं। शरीर में ये ग्लूकोज में टूटते हैं और रक्त शर्करा बढ़ाते हैं। टाइप-1-मधुमेह में हर भोजन के लिए KH-मात्रा का अनुमान लगाया जाता है और व्यक्तिगत KI-फ़ैक्टर (g KH प्रति IE इंसुलिन) के अनुसार इंसुलिन-बोलस की गणना की जाती है। एक अधिक सटीक KH-अनुमान सीधे एक अधिक सटीक बोलस-खुराक की ओर ले जाता है और इस तरह खाने के बाद एक अधिक स्थिर BG-प्रवाह की ओर: इसलिए KH-मान मधुमेह के रोज़मर्रा में सबसे महत्वपूर्ण नियंत्रण-लीवर हैं।