Nightscout سرور ہوسٹنگ کے بارے میں عمومی سوالات: NS10BE | xDrip، AAPS، Loop، ادائیگی & مزید

اکثر پوچھے جانے والے سوالات (FAQ)

کچھ سوالات جو اکثر سامنے آتے ہیں، ہم نے یہاں پہلے ہی آپ کے لیے جمع کر دیے ہیں:

کوئی نتیجہ نہیں ملا۔ اپنا سوال بلا جھجک ہمارے رابطہ فارم کے ذریعے پوچھیں۔

عمومی

ہم Nightscout کو صرف ایک خالص ڈیٹا اسٹوریج / ڈائری / معلومات کے انتظام کے سافٹ ویئر کے طور پر پیش کرتے ہیں، جسے موجودہ صورتحال کے مطابق کسی منظوری کی ضرورت نہیں۔

ادائیگی اور سبسکرپشنز

سرورز پہلے زیادہ تر اسپانسرشپ سے چلتے تھے، لیکن اس سال کے آغاز سے یہ بند کر دیا گیا :-(

اسی وجہ سے اب 5 سال بعد سرورز کی ادائیگی کرنی پڑتی ہے، جو ذاتی طور پر برداشت کرنا ممکن نہیں، اور عطیات کا مجموعہ اخراجات کے 10% کے لیے بھی کافی نہیں۔

لاگ اِن کے بعد نیویگیشن بار میں Payments پر جاؤ۔ تمہارے پاس دو آپشن ہیں:

ادائیگیوں کا جائزہ
  • سبسکرپشن: منسوخی تک خودبخود تجدید ہوتا رہتا ہے۔ کریڈٹ کارڈ یا PayPal کے ذریعے Stripe پر ادائیگی۔ مستقل استعمال کے لیے تجویز کردہ۔
  • یک وقتی ادائیگی: مدت ختم ہونے پر دستی طور پر دہرانی پڑتی ہے۔ کریڈٹ کارڈ، SEPA، PayPal، Klarna وغیرہ کے ذریعے ادائیگی۔

نیا سبسکرپشن یا یک وقتی ادائیگی بناتے وقت تم اپنی مدت منتخب کرتے ہو:

مدت کا انتخاب

Nightscout ہوسٹنگ: مدتیں اور قیمتیں
مدتقیمتفائدہ
1 ماہ4,99 €–
3 ماہ13,99 €تقریباً 7% بچت
6 ماہ25,99 €تقریباً 15% بچت
12 ماہ *49,99 €~20% بچت + DB-Export شامل
* 12 ماہ کی مدت پر DB-Export شامل ہے۔

تم ادائیگی کو کسی مخصوص سرور سے منسوب کر سکتے ہو یا خانہ خالی چھوڑ سکتے ہو: تب یہ اگلے سرور اسٹارٹ پر خودبخود منسوب ہو جاتی ہے۔

مشورہ: دوسرے اور مزید سرورز کے لیے Stripe پر 25% رعایت والا ایک پروموکوڈ ہے: یہ تمہیں دوسرا سرور بناتے وقت خودبخود دکھایا جاتا ہے۔

Stripe اور PayPal

کوئی حد نہیں ہے۔ لیکن ہر انسٹینس کے لیے ایک فعال ادائیگی موجود ہونی چاہیے، ورنہ انسٹینس استعمال نہیں ہو سکتے۔

مثلاً اگر تم دو انسٹینس استعمال کرنا چاہتے ہو اور پیشگی ادائیگی نہیں کرنا چاہتے، تو تمہیں 2 x 4,99 € = 9,98 € ادا کرنے ہوں گے۔

اگر تمہارے پاس 15 انسٹینس ہیں لیکن صرف 10 ادائیگیاں، تو تم بیک وقت صرف 10 سرورز استعمال کر سکتے ہو۔

جی ہاں! دوسرے سرور سے خودبخود ایک کوپن کوڈ کے ذریعے 25% رعایت ملتی ہے۔ کوڈ تمہیں ایک اور سرور بناتے وقت دکھایا جاتا ہے۔

اس کے علاوہ طویل ادائیگی کے وقفوں پر بچت ہوتی ہے: 12 ماہ کی پیشگی ادائیگی پر ماہانہ ادائیگی کے مقابلے میں تقریباً 17% بچت، اور ساتھ DB-Export شامل۔

Payments → سبسکرپشنز دکھاؤ & منظم کرو پر جاؤ۔ وہاں تم اپنے تمام سبسکرپشنز حیثیت (فعال / اختتام پذیر / غیر فعال) کے ساتھ دیکھتے ہو۔

سبسکرپشنز کا جائزہ

سبسکرپشن کی فہرست

مطلوبہ سبسکرپشن پر „سبسکرپشن منظم کرو“ پر کلک کرو۔ وہاں تم تمام تفصیلات دیکھتے ہو اور سبسکرپشن کو دوبارہ فعال کر سکتے ہو: جب تک اختتامی تاریخ ابھی نہ پہنچی ہو۔

سبسکرپشن کی تفصیلات

اگر سبسکرپشن پہلے ہی ختم ہو چکا ہو، تو بس ایک نیا سبسکرپشن یا ایک نئی یک وقتی ادائیگی Payments → نیا سبسکرپشن شامل کرو کے تحت بناؤ۔

انسٹینس صرف اسی صورت استعمال ہو سکتا ہے جب کوئی ادائیگی موجود ہو۔

تو اگر تم انسٹینس استعمال نہیں کرتے، تو تم سبسکرپشن کو مدت کے اختتام پر منسوخ کر سکتے ہو اور دوبارہ تب ادا کر سکتے ہو جب تم Nightscout دوبارہ استعمال کرنا چاہو۔

تمہارا سرور غیر فعال ہو جاتا ہے لیکن حذف نہیں ہوتا: تمام Nightscout ڈیٹا محفوظ رہتا ہے۔ جیسے ہی کوئی نئی فعال ادائیگی موجود ہو، سرور خودبخود دوبارہ شروع ہو جاتا ہے۔

نوٹ: „منسوخ شدہ“ حیثیت والا سبسکرپشن اختتامی تاریخ تک جاری رہتا ہے: یعنی سرور اس تاریخ تک فعال رہتا ہے۔

Payments → سبسکرپشنز دکھاؤ & منظم کرو → سبسکرپشن منظم کرو → „Stripe ادائیگی کا طریقہ منظم کرو“ پر جاؤ۔ وہاں تم ایک نیا کریڈٹ کارڈ یا ادائیگی کا طریقہ درج کر سکتے ہو۔

براہ کرم Stripe یا PayPal پر کوئی اعتراض دائر کرنے سے پہلے پہلے ہم سے رابطہ کرو: چارج بیکس اور شکایات اضافی فیس کا باعث بنتی ہیں۔ ہم اسے جلدی، آسانی سے اور ہمیشہ نرمی کے ساتھ حل کرتے ہیں۔

سرور اور ٹیکنیکل

جی ہاں، یہ چند سیکنڈ کے اندر حذف ہو جاتا ہے۔

تاہم زیادہ سے زیادہ 3 دن تک Mongodb اور MySQL ڈیٹابیس کا ایک بیک اپ موجود رہتا ہے، تاکہ ڈیٹا بہت زیادہ محنت سے بحال کیا جا سکے۔

ان دنوں کے بعد، جب بیک اپس اوور رائٹ ہو جائیں، تو کوئی ڈیٹا باقی نہیں رہتا اور سب کچھ سرور/اکاؤنٹ سے مکمل طور پر حذف ہو جاتا ہے۔

Nightscout پروفائل براہِ راست تمہارے Nightscout انسٹینس میں ترتیب دیا جاتا ہے: ns.10be.de ڈیش بورڈ میں نہیں۔

یوں آگے بڑھو:

  1. اپنا ذاتی Nightscout URL کھولو (مثلاً dein-name.ns.10be.de)
  2. اوپر دائیں جانب ہیمبرگر مینو (≡) پر کلک کرو اور پروفائل ایڈیٹر منتخب کرو
  3. اپنی اقدار درج کرو:
    • ٹائم زون (درست نمائش کے لیے اہم)
    • انسولین کے اثر کا دورانیہ (DIA)
    • تصحیحی عنصر (ISF)
    • کاربوہائیڈریٹ عنصر (Carb Ratio / CR)
    • بیسل ریٹس (فی گھنٹہ یونٹ، وقت کے مطابق)
    • ہدف حد (اوپری اور نچلی قدر)
  4. محفوظ کریں پر کلک کرو اور پھر لازماً فعال کریں پر کلک کرو: فعال کیے بغیر پروفائل مؤثر نہیں ہوتا!
اہم: تمام اقدار طبی لحاظ سے اہم ہیں۔ صرف وہی اقدار استعمال کرو جو تمہارا ذیابیطس کا معالج یا تمہارا Loop/AAPS سیٹ اپ مقرر کرتا ہے۔ کوئی ڈیفالٹ اقدار درج نہ کرو۔

Loop اور AAPS استعمال کرنے والے: ان ایپس میں پروفائل خودبخود ایپ سے منتقل ہو جاتا ہے: دستی اندراج عموماً ضروری نہیں۔

Master زیادہ تر صارفین کے لیے مستحکم، تجویز کردہ نسخہ ہے (سرکاری nightscout/cgm-remote-monitor)۔ جبکہ dev-psonnera ایک AAPS سے مخصوص فورک ہے جس میں اضافی پیچز ہیں (Loop اسٹیٹس، اوور رائیڈ ویژولائزیشن، SMB نمائش): سورس کوڈ github.com/psonnera/cgm-remote-monitor (شاخ dev-AAPS) پر۔ ترقی یافتہ AndroidAPS صارفین کے لیے تجویز کردہ۔ تم شاخ کو کسی بھی وقت سرور ایڈیٹر میں بدل سکتے ہو۔ محفوظ کرنے کے بعد سرور خودبخود نئی شاخ کے ساتھ دوبارہ شروع ہو جاتا ہے۔

تمہارا Nightscout URL تمہارے ذاتی Nightscout سرور کا ویب پتہ ہے۔ تم اسے سرور کے جائزے میں /de/profile/server.html کے تحت „Server-URL" کالم میں پاتے ہو۔ فارمیٹ https://[name].10be.de ہے: تم [name].ns.10be.de بھی استعمال کر سکتے ہو، دونوں اسی انسٹینس تک لے جاتے ہیں۔ مثال: اگر تمہارے سرور کا نام mariadiabetes ہے، تو تمہارا URL https://mariadiabetes.10be.de ہے۔

احتیاط: اگر تم سرور کا نام تبدیل کرو، تو URL بھی بدل جاتا ہے: تب تمہیں اسے xDrip+، AAPS یا Loop میں بھی نئے سرے سے درج کرنا پڑتا ہے، ورنہ کوئی ڈیٹا نہیں آتا۔

براہ کرم اس بارے میں ہم سے رابطہ کرو۔ نظری طور پر یہ کوئی مسئلہ نہیں، سوائے اس کے جب تبدیلی my.env میں کرنی پڑے۔ یہ فائل سرور کو پروفائل میں ترمیم کرنے کے بعد نئے سرے سے بنائی جاتی ہے۔

سرور کے جائزے میں "Redeploy" پر ایک کلک کافی ہے۔ تمہارا سرور پھر موجودہ Nightscout نسخے کے ساتھ دوبارہ شروع ہو جاتا ہے۔

سرور کا جائزہ تمہیں براہِ راست یہ بھی دکھاتا ہے کہ آیا تمہارا نسخہ تازہ ترین ہے یا کوئی اپ ڈیٹ دستیاب ہے۔

بڑی اپ ڈیٹس (مثلاً میجر ورژنز) پر ہم تمام سرورز کو خودبخود اپ ڈیٹ کر دیتے ہیں۔

جی ہاں، سوائے اس کے کہ تم نے "withoutport" آپشن فعال کیا ہو، تب تم انسٹینس کو پورٹ کے بغیر صرف https://xxxx-dein-name-xxxx.ns.10be.de/ کے ساتھ بھی کھول سکتے ہو:

Nightscout آپشن withoutport فعال کریں

جی ہاں! سرور ایڈیٹر میں "حسب ضرورت کنفیگریشن" کا حصہ موجود ہے۔ وہاں تم کوئی بھی Nightscout ماحولیاتی متغیرات کلید-قدر جوڑوں کی صورت میں شامل کر سکتے ہو۔

مثالیں: CUSTOM_TITLE، THEME، SHOW_FORECAST وغیرہ۔

تم ایک اپنا Docker امیج بھی استعمال کر سکتے ہو، مثلاً جب تم کوئی اپنا Nightscout فورک آزمانا چاہو۔

پرانے Android نسخے (Android 7.1.1 سے پہلے) Let's Encrypt کے روٹ سرٹیفکیٹ (ISRG Root X1) کو ابھی تک نہیں جانتے، اسی لیے وہاں کنکشن کو غیر محفوظ سمجھ کر مسترد کر دیا جاتا ہے۔ دو حل ہیں:

1. Firefox استعمال کرو (سب سے آسان): Firefox اپنا سرٹیفکیٹ اسٹور ساتھ لاتا ہے اور پرانے آلات پر بھی سرٹیفکیٹ پر بھروسہ کرتا ہے۔ صفحہ بس Firefox میں کھولو، اس سے زیادہ کچھ ضروری نہیں۔

2. روٹ سرٹیفکیٹ انسٹال کرو (ایپس اور Fully Kiosk جیسے کیوسک براؤزرز کے لیے): ایپس سسٹم سرٹیفکیٹ اسٹور استعمال کرتی ہیں، یہاں صرف روٹ سرٹیفکیٹ کی درآمد مدد دیتی ہے۔
isrgrootx1.pem (یا isrgrootx1.der) فائل ڈاؤن لوڈ کرو اور اسے ترتیبات، سیکیورٹی، "اسٹوریج سے انسٹال کرو" یا "CA سرٹیفکیٹ" کے تحت انسٹال کرو۔ ایک نام جیسے "ISRG Root X1" اور استعمال "VPN اور ایپس" مقرر کرو۔ نوٹ: سرٹیفکیٹ انسٹال کرنے کے لیے Android ایک اسکرین لاک (PIN یا پیٹرن) مانگتا ہے۔

اس کے بعد صفحہ دوبارہ معمول کے مطابق لوڈ ہوتا ہے۔ سوالات ہوں تو بلا جھجک ہم سے رابطہ کرو۔

براہ کرم "withoutport" آپشن فعال کرو، تب انسٹینس پورٹ کے بغیر براہِ راست https:// کے ذریعے بھی قابلِ رسائی ہو جاتا ہے۔

تم ہم سے رابطہ بھی کر سکتے ہو، تب ہم تمہیں دستی طور پر ایک پورٹ تفویض کر سکتے ہیں۔

Nightscout پروفائل میں ٹائم زون جانچو اور درست کرو۔ اس کے بعد رپورٹس نئے سرے سے بناؤ۔ یہ مسئلہ اکثر پروفائل تبدیل کرنے کے بعد پیش آتا ہے، کیونکہ پرانا پروفائل اب بھی کوئی اور ٹائم زون رکھتا تھا۔ اس کے علاوہ یقینی بناؤ کہ تمام پروفائلز (ڈیفالٹ، ورزش، بیماری وغیرہ) ایک ہی ٹائم زون استعمال کریں۔

اگر انسٹینس "running" پر ہے، تو براہ کرم مزید 10 منٹ انتظار کرو، پھر یہ دوبارہ چلنا چاہیے۔

اگر 15 منٹ بعد بھی نہ چلے، تو براہ کرم انسٹینس میں ترمیم کر کے دوبارہ محفوظ کرو یا ایک بار "redeploy" پر کلک کرو، پھر یہ دوبارہ چلنا چاہیے۔

اگر پھر بھی نہ چلے، تو براہ کرم ہم سے رابطہ کرو۔

یہ ایک مقامی DNS مسئلہ ہے۔ یہاں بس فون کو دوبارہ شروع کرنا مدد دیتا ہے۔ اگر اس کے بعد بھی پیغام آتا رہے، تو DSL راؤٹر کو بھی ایک بار دوبارہ شروع کرو۔

CGM ایپس کو جوڑنا

xDrip+ میں → ترتیبات → Cloud Upload → API REST Upload → xDrip بیس URL خانہ درج ذیل قدر سے بھرو: https://[password]@[name].ns.10be.de/api/v1/۔ تیار URL تم اپنے NS10BE سرور کے جائزے میں ایک کلک سے کاپی کر سکتے ہو: پاس ورڈ اور نام وہاں پہلے سے درج ہیں۔

AAPS میں → ہیمبرگر مینو → ترتیبات → NSClient (متبادل طور پر NSClient ٹیب سے: ہیمبرگر مینو → NSClient ترتیبات) → Nightscout URL اور API ٹوکن کو الگ الگ درج کرو۔ URL: https://[name].ns.10be.de (URL میں کوئی پاس ورڈ نہیں)۔ API ٹوکن تم اپنے NS10BE سرور کے جائزے میں ایک قابلِ کاپی خانے کے طور پر پاتے ہو۔

Loop iOS سروسز پیٹرن استعمال کرتا ہے (Loop 3+):
  1. Loop ایپ میں نیچے دائیں جانب Settings پر ٹیپ کرو۔
  2. Settings اسکرین میں Services حصہ کھولو اور '+ Add Service' پر ٹیپ کرو۔
  3. فہرست میں Nightscout منتخب کرو۔
  4. ڈائیلاگ میں دو خانے بھرو:
    • Site URL: https://[name].ns.10be.de (https:// کے ساتھ مکمل URL)
    • API Secret: سرور کے جائزے سے تمہارا NS10BE API پاس ورڈ (لاگ اِن پاس ورڈ نہیں!)
  5. 'Test Connection' پر ٹیپ کرو: کامیابی پر ایک سبز نشان ظاہر ہوتا ہے۔ اس کے بعد 'Add Service'۔
  6. BG اپ لوڈ فعال کرو: Loop ترتیبات میں CGM کے تحت (یا براہِ راست Nightscout سروس اندراج پر) BG اپ لوڈ بٹن / ٹوگل آن کرو۔
اہم: BG اپ لوڈ ٹوگل کبھی کبھار خودبخود غیر فعال ہو جاتا ہے ("کبھی کبھار نکل جاتا ہے")۔ اگر Nightscout میں مزید BG اقدار نہ آئیں، تو سب سے پہلے جانچو کہ آیا ٹوگل ابھی بھی فعال ہے۔

Trio میں → Settings → Services → Nightscout → URL اور API ٹوکن درج کرو۔ URL: https://[name].ns.10be.de۔ API ٹوکن تمہارے NS10BE سرور کے جائزے سے۔ اس کے بعد 'Allow Uploading to Nightscout' ٹوگل فعال کرو تاکہ اپ لوڈ شروع ہو۔

Juggluco میں: اسکرین کے بائیں نصف پر ٹیپ کرو (مرکزی مینو کھولتا ہے) → ترتیبات → ڈیٹا کا تبادلہ → Uploader۔ وہاں: 'v1' فعال کرو، 'Test v3' غیر فعال کرو اور 'Menge senden' غیر فعال کرو۔ URL: https://[name].ns.10be.de (آخر میں کوئی سلیش نہیں)۔ API پاس ورڈ تمہارے NS10BE سرور کے جائزے سے۔

Dexcom (Share)، Diasend، Glooko، Medtronic (CareLink)، Medtrum اور Eversense کے معاملے میں تم کسی ایپ میں کوئی URL درج نہیں کرتے۔ اپنے NS10BE سرور کے جائزے میں سرور بناتے یا ترمیم کرتے وقت تم کنفیگریشن ڈائیلاگ میں 'Dexcom Share'، 'Diasend/Glooko'، 'CareLink'، 'Medtrum' یا 'Eversense' جیسے آپشن پاتے ہو۔ مناسب اندراج پر کلک کرو، صنعت ساز کے پورٹل کی لاگ اِن معلومات درج کرو، محفوظ کرو: ہو گیا۔ NS10BE اس کے بعد باقاعدہ وقفوں پر خودبخود متعلقہ صنعت ساز کے سرور سے CGM اقدار کھینچتا ہے اور انہیں تمہارے Nightscout سرور میں فراہم کرتا ہے۔ کسی اضافی ایپ، کسی علیحدہ Android آلے پر کسی برج کی ضرورت نہیں۔

LibreLinkUP کسی ایپ میں کنفیگر نہیں کیا جاتا۔ اپنے NS10BE سرور کے جائزے میں سرور بناتے یا ترمیم کرتے وقت تم کنفیگریشن ڈائیلاگ میں 'LibreLinkUP' آپشن پاتے ہو۔ اس پر کلک کرو، اپنی LibreLinkUP لاگ اِن معلومات (ای میل + پاس ورڈ) درج کرو، محفوظ کرو: ہو گیا۔ NS10BE اس کے بعد خودبخود LibreLinkUP سرور سے CGM اقدار کھینچتا ہے اور انہیں تمہارے Nightscout سرور میں فراہم کرتا ہے۔ کسی اضافی ایپ کی ضرورت نہیں، کسی Android آلے پر کسی برج کی ضرورت نہیں۔

Garmin Connect IQ Store میں xDrip+/Spike/Nightscout Watch ایپ انسٹال کرو: براہِ راست Store تک۔ ایپ کی ترتیبات میں Nightscout URL درج کرو: https://[name].ns.10be.de۔ اگر تمہارا سرور تصدیق شدہ ہے، تو اس کے علاوہ API ٹوکن اپنے NS10BE سرور کے جائزے سے درج کرو۔ پھر کلائی پر ایک تیز نظر موجودہ قدر، رجحان اور روند دیکھنے کے لیے کافی ہے۔

ڈیٹا اور درآمد

Linux میں مثلاً درج ذیل کمانڈ کے ساتھ: mongorestore -h dsXXXXXX.mlab.com:XXXXXX -d databasename -u username -p dbpassword /your/path/dbbackup/nightscoutXXXX/

متبادل طور پر تم DB-Export کے ذریعے ڈیٹابیس کو براہِ راست کسی دوسری ڈیٹابیس میں ادائیگی کے عوض درآمد کروا سکتے ہو۔

ns.10be.de ڈیش بورڈ میں براہِ راست کئی درآمدی طریقے سپورٹ کرتا ہے:

  • API درآمد: Nightscout سے Nightscout تک، بس ماخذ URL اور API-Secret درج کرو
  • MongoDB درآمد: مکمل DB ڈمپ اپ لوڈ کرو (مثلاً Atlas/mLab سے)
  • CSV درآمد: Omnipod، Freestyle Libre اور Dexcom کے ڈیٹا کے لیے

اس کے لیے ڈیش بورڈ میں Import پر جاؤ اور مناسب طریقہ منتخب کرو۔

یہ تب ہو سکتا ہے جب یا تو لاگ اِن معلومات غلط ہوں یا 640G سے نئی پمپ استعمال کی جا رہی ہو۔

Dexcom US میں ایسے مسائل پیش آ سکتے ہیں جو Server.log میں "Error refreshing token null 500 Code: 'SSO_AuthenticateMaxAttemptsExceeed', Message: `Synchronization of SSO account during login failed. AccountId=......." کے ساتھ ظاہر ہوتے ہیں۔

یہاں FB پر دیکھو

دو طریقے: 1) MongoDB کنکشن اسٹرنگ MongoDB Atlas سے (یا کسی دوسرے MongoDB فراہم کنندہ سے) NS10BE ڈیش بورڈ میں Import → MongoDB-Import کے تحت چسپاں کرو۔ کنکشن اسٹرنگ تمہیں Atlas ڈیش بورڈ میں Cluster → Connect → Drivers کے تحت ملتی ہے۔ 2) BSON فائلیں کسی mongodump بیک اپ سے اپ لوڈ کرو: تمام .bson فائلیں بیک وقت منتخب کرو۔ NS10BE فارمیٹ کو خودبخود پہچان لیتا ہے اور منتخب کردہ ہدف انسٹینس میں درآمد کرتا ہے۔

کھانے اور کاربوہائیڈریٹس

CarbCam مصنوعی ذہانت پر مبنی تصویری شناخت کی مدد سے کھانے کے اجزاء کو پہچانتا ہے، انہیں حصے کے سائز تفویض کرتا ہے اور کاربوہائیڈریٹس کو USDA FoodData Central کی حوالہ جاتی اقدار کی بنیاد پر جمع کرتا ہے۔ تخمینہ تین منتخب کرنے کے قابل مصنوعی ذہانت انجنوں (Gemini 2.5 Flash، Claude، OpenAI) کے ذریعے چلتا ہے۔ درستگی عام پلیٹ کے مواد پر تقریباً ±15-25 ہوتی ہے، مخلوط پکوانوں یا نامعلوم برانڈز پر کچھ کم۔ سلائیڈر میں مصنوعی ذہانت کیلیبریشن (50-100) کے ذریعے تم تخمینہ کار کو مستقل طور پر اپنے میٹابولزم کے مطابق ڈھال سکتے ہو۔

FPE کا مطلب چکنائی-پروٹین یونٹ ہے۔ ایک FPE چکنائی اور پروٹین سے مل کر 100 کیلوکیلوری کے برابر ہے: فارمولا: FPE = (چکنائی × 9 + پروٹین × 4) ÷ 100۔ چکنائی اور پروٹین سے بھرپور کھانے (مثلاً پیزا، برگر، چکنائی والی چٹنیاں) اکثر کئی گھنٹوں پر پھیلا ہوا تاخیری بلڈ شوگر اضافہ پیدا کرتے ہیں، جو خالص کاربوہائیڈریٹ اقدار سے نہیں پکڑا جاتا۔ پمپ استعمال کرنے والے اکثر FPE اقدار کو ایک طویل بولس (dual/square wave) ترتیب دینے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ CarbCam FPE کو خودبخود شمار کرتا ہے اور اس قدر کو کاربوہائیڈریٹ (سبز) اور کیلوکیلوری (نیلے) کے ساتھ ایک کہربائی رنگ کی چپ کے طور پر دکھاتا ہے۔

AID نظام ‏(AAPS، iAPS، Loop، Trio)

CarbCam Android پر AAPS کو ایک معیاری براڈکاسٹ انٹینٹ بھیجتا ہے: کسی پیچ کی ضرورت نہیں۔ اسکین نتیجے میں تم شیئر بٹن پر ٹیپ کرتے ہو، فہرست سے AAPS منتخب کرتے ہو، اور بولس وزرڈ اقدار سے پہلے سے بھرا ہوا کھلتا ہے۔ یہی براڈکاسٹ xDrip+ اور Trio بھی پہچانتے ہیں۔ اہم: AAPS کی NSClient ترتیبات میں (ہیمبرگر مینو → ترتیبات → NSClient) مقامی براڈکاسٹ کی قبولیت فعال ہونی چاہیے۔ عین نام AAPS نسخوں کے درمیان مختلف ہو سکتا ہے۔

iOS پر CarbCam متعلقہ ایپ کو ایک URL اسکیم کال (مثلاً carbcam-iaps://carbs?value=…&fat=…&protein=…) بھیجتا ہے۔ تاکہ بولس وزرڈ اقدار کو پروسیس کرے، تمہارے فورک (iAPS، LoopWorkspace یا Trio) میں ایک چھوٹا CarbCam پیچ انسٹال ہونا چاہیے: تینوں فورکس کے پیچز CarbCam ریپوزٹری میں موجود ہیں اور Xcode + TestFlight کے ذریعے خود بنائے جاتے ہیں۔ پیچ کے ساتھ کاربوہائیڈریٹ، چکنائی اور پروٹین منتقل ہوتے ہیں، نہ کہ صرف کاربوہائیڈریٹ جیسا کہ خالص تصویری حل میں ہوتا ہے۔ پیچ کے بغیر سسٹم شیئر شیٹ ایک متبادل کے طور پر کھلتی ہے۔

ذیابیطس کے ساتھ روزمرہ زندگی

نہیں: CarbCam جو کچھ Nightscout میں محفوظ کرتا ہے وہ ایک خالص نوٹ (eventType=Note) ہے جس کا برانڈ پری فکس de.be10.carbcam ہے۔ Loop، AAPS، iAPS اور Trio اپنی بولس اور بیسل کیلکولیشن کے لیے ان نوٹس کو نظر انداز کرتے ہیں: نوٹ صرف ایک قابلِ پیروی کھانے کی ڈائری کے طور پر کام کرتا ہے۔ صرف تب جب تم اسکین نتیجے میں شیئر بٹن کو فعال طور پر استعمال کرتے ہو، ایک حقیقی کاربوہائیڈریٹ ٹریٹمنٹ تمہارے AID نظام کو منتقل ہوتا ہے (AID نظام کا زمرہ دیکھو)۔

کاربوہائیڈریٹس (KH یا „Carbs") کھانوں میں شکر کا ذریعہ ہیں: روٹی، چاول، نوڈلز، پھل، مٹھائیاں، بلکہ بہت سی چٹنیاں اور اسنیکس بھی ان پر مشتمل ہوتی ہیں۔ جسم میں یہ گلوکوز میں ٹوٹتے ہیں اور بلڈ شوگر بڑھاتے ہیں۔ ٹائپ 1 ذیابیطس میں ہر کھانے کے لیے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کا تخمینہ لگایا جاتا ہے اور انسولین بولس کو ذاتی کاربوہائیڈریٹ عنصر (گرام کاربوہائیڈریٹ فی یونٹ انسولین) کے مطابق شمار کیا جاتا ہے۔ ایک زیادہ درست کاربوہائیڈریٹ تخمینہ براہِ راست ایک زیادہ درست بولس خوراک اور یوں کھانے کے بعد ایک زیادہ مستحکم بلڈ شوگر روند کی طرف لے جاتا ہے: اسی لیے کاربوہائیڈریٹ اقدار ذیابیطس کے ساتھ روزمرہ زندگی میں سب سے اہم ترتیبی لیور ہیں۔

ابھی بھی کوئی سوال باقی ہے؟

تو ہم سے رابطہ کرنے میں بالکل نہ ہچکچائیں!

رابطہ کریں
اوپر جائیں

↑