Kaip paleisti Nightscout

Kas yra Nightscout? Rodyti CGM duomenis internete tiesiogiai

Nightscout yra atvirojo kodo platforma, leidžianti žmonėms su 1 tipo diabetu (ir 2 tipo) realiuoju laiku rodyti savo CGM duomenis (nuolatinį gliukozės stebėjimą) savame serveryje. Tavo cukrus rodomas internete tiesiogiai, visur, bet kada, bet kuriame įrenginyje.

Su talpinamu Nightscout serveriu svetainėje ns.10be.de tau nereikia nei Heroku, nei Railway, nei savos serverių infrastruktūros. Pritaikyti Docker atvaizdai, jokios komandų eilutės, jokių DevOps žinių, tavo Nightscout serveris paleidžiamas per mažiau nei 3 sekundes, visiškai valdomas ES serveriuose Vokietijoje.

Gyvos gliukozės reikšmės
CGM duomenys iš Dexcom, Freestyle Libre, Medtronic, Medtrum, Glooko ir kt. realiuoju laiku tavo Nightscout serveryje
Sekėjai & nuotolinis stebėjimas
Tėvai, partneriai ar gydytojai mato reikšmes tiesiogiai iš bet kur pasaulyje
Suderinama su Loop & AAPS
Visiškas palaikymas AndroidAPS, iPhone Loop, Trio ir kitoms uždaros kilpos sistemoms
Nightscout alternatyva Heroku & Railway: nuo tada, kai Heroku nutraukė nemokamą pakopą, daugelis ieško paprastos alternatyvos. NS10BE yra pirmasis pasaulyje grynas Nightscout hostingo tiekėjas, visapusiškai atsidavęs jau prieš 2017 m.

Nustatyti Nightscout

Tavo Nightscout. Per kelias minutes paruoštas.

Jokių techninių žinių nereikia. Jokio serverio nustatymo. Tiesiog užsiregistruok, sukurk Nightscout serverį, ir tavo Nightscout serveris paleidžiamas per mažiau nei 3 sekundes.

✓ 3 dienas išbandyk nemokamai Kredito kortelės nereikia Paruošta per < 3 sekundes

Turinys

1 žingsnis: Registruotis nemokamai

Susikurk paskyrą svetainėje ns.10be.de: nemokamai, be kredito kortelės. Tau reikia tik galiojančio el. pašto adreso.

Registracija yra nuolat nemokama, mokama tik tada, kai sukuri serverį ir pasibaigia 3 dienų bandomasis laikotarpis.
Registruokis 10BE Nightscout nemokamai dabar
Į viršų

2 žingsnis: Sukurti naują Nightscout serverį

Spustelėk „Naujas serveris“ ir suteik savo serveriui vardą. Šis vardas taps tavo asmeninės Nightscout URL dalimi:

Tavo URL: https://[tavo-vardas].ns.10be.de
Kaip alternatyva pasiekiama adresu: https://[tavo-vardas].10be.de, veikia abu domenai.
Patarimas: pasirink ką nors trumpo ir įsimenamo, vardas vėliau matomas tavo programėlėse.

Tada pasirink savo šaką (branch):

  • master: stabili versija, rekomenduojama daugumai naudotojų
  • dev: naujausios funkcijos, dar prieš stabilią laidą, pažengusiems naudotojams ir kūrėjams

Nustatyk savo API slaptažodį (bent 12 simbolių), jo prireiks vėliau tavo programėlėse.

Pasirinkti duomenų šaltinį: Nightscout priima tavo jutiklio CGM duomenis. Palaikomi, be kita ko:

  • Dexcom G6 / G7 / ONE: per Dexcom Share arba xDrip+
  • Freestyle Libre 1 / 2 / 3: per LibreLinkUP, Juggluco arba xDrip+
  • Medtronic: per xDrip+ arba CareLink
  • Medtrum: per serverio konfigūraciją
  • Eversense: per serverio konfigūraciją (arba ESEL programėlė + xDrip+)
  • AndroidAPS / iPhone Loop / iAPS: tiesioginis Nightscout integravimas
  • Visos su Nightscout suderinamos programėlės ir sistemos
Saugiai laikyk API slaptažodį, jo reikia tavo Nightscout serveriui ir programėlėms konfigūruoti.
Į viršų

3 žingsnis: Išsaugoti, Nightscout serveris paleidžiamas per < 3 sekundes

Spustelėk „Išsaugoti“. Tavo Nightscout serveris paleidžiamas automatiškai, per mažiau nei 3 sekundes jis pasiekiamas.

Serverių apžvalgoje matai savo serverio būklę. Žalias simbolis reiškia: viskas veikia.

Dabar atverk savo asmeninę Nightscout URL naršyklėje ir prisijunk su savo API slaptažodžiu.

Kas vyksta fone? Tavo Nightscout serveris paleidžiamas ES serveryje Vokietijoje. Serveris gauna SSL sertifikatą (HTTPS), savą subdomeną ir veikia visiškai izoliuotai. Automatinės atsarginės kopijos kuriamos kas 4–6 valandas. Tau nereikia niekuo rūpintis, jokios priežiūros, jokio atnaujinimų diegimo, pakanka spustelėti “Redeploy”.

Į viršų

4 žingsnis: Nustatyti Nightscout profilį

Savo Nightscout serveryje atverk meniu (≡) ir pasirink „Profilio redaktorius“. Ten įrašai savo asmenines reikšmes: laiko juostą, insulino veikimo trukmę, korekcijos koeficientą, bazinius greičius ir tikslinį diapazoną.

Visos profilio reikšmės yra medicininės reikšmės. Naudok tik tas reikšmes, kurias nurodo tavo diabetologas arba tavo Loop/AAPS sąranka. Neįrašinėk numatytųjų reikšmių.
Svarbu: įrašius spustelėk „Išsaugoti“, o tada „Aktyvuoti“, be aktyvavimo profilis neveikia.
→ Išsami profilio instrukcija DUK
Į viršų

5 žingsnis: Prijungti su Nightscout suderinamas programėles

Įrašyk savo Nightscout URL ir API slaptažodį į savo CGM programėlę. Palaikomos visos įprastos programėlės:

xDrip+ Android
Nustatymai → Cloud Upload → API REST Upload → xDrip bazinis URL
https://[slaptazodis]@[vardas].ns.10be.de/api/v1/
URL paruoštas kopijuoti serverių apžvalgoje
AndroidAPS Android (AAPS)
Meniu (hamburgeris) → Nustatymai → NSClient → URL + API-Token atskirai
https://[vardas].ns.10be.de
URL + API-Token pasiekiami serverių apžvalgoje
iPhone Loop iOS
Settings → Services → '+' → Nightscout → Site URL + API_SECRET (Loop 3)
https://[vardas].ns.10be.de
URL + API-Token pasiekiami serverių apžvalgoje
Trio iOS
Settings → Services → Nightscout → URL + Token, tada įjungti 'Allow Uploading'
https://[vardas].ns.10be.de
Juggluco Android / iOS
Settings → Exchange data (Nightscout įkėlimas, vieta gali skirtis priklausomai nuo versijos)
https://[vardas].ns.10be.de
Be pabaigos pasvirojo brūkšnio
Dexcom Share Dexcom / Diasend / Glooko / Medtronic / Medtrum / Eversense
Programėlėje URL nereikia, vietoj to savo paslaugos prisijungimo duomenis įrašai tiesiai į serverio konfigūraciją svetainėje ns.10be.de.
LibreLinkUP Freestyle Libre
Programėlėje URL nereikia, savo LibreLinkUP prisijungimo duomenis įrašai į serverio konfigūraciją svetainėje ns.10be.de.
Garmin Watch Garmin Connect IQ
GlucoseWatch programėlė → Nightscout URL
https://[vardas].ns.10be.de
Daugiau programėlių ir išsamių instrukcijų rasi bendruomenėje, tinkle yra daug gerų instrukcijų kiekvienai programėlei. Kilus klausimams, mus bet kada pasieksi per bilietą (ticket).
Į viršų

6 žingsnis: Nustatyti mokėjimą, po 3 dienų

Tavo serveris veikia pirmas 3 dienas nemokamai. Vėliau pasirink pageidaujamą trukmę:

Kas mėnesį

4,99 €

Kas ketvirtį

13,99 €

apie 7 % sutaupoma
Kas pusmetį

25,99 €

apie 15 % sutaupoma
Kas metus ⭐

49,99 €

~20 % + duomenų eksportas įtrauktas
Mokėjimas per Stripe (kredito kortelė, SEPA, Klarna, Google Pay) arba PayPal: kaip prenumerata arba vienkartinis mokėjimas.
Antras serveris? Nuo 2-ojo serverio mokėjimo puslapyje automatiškai rodomas nuolaidos kodas su 25 % nuolaida, įvedamas prieš sudarant prenumeratą Stripe sistemoje.
Per pirmąsias 3 dienas serverį gali nemokamai vėl ištrinti, o vėliau, esant Stripe prenumeratai, taip pat per pirmąsias 3 dienas nemokamai nutraukti, t. y. išbandyti net 6 dienas, jokių papildomų išlaidų.
Į viršų

Pakviesti sekėjus, dalytis CGM reikšmėmis su kitais

Viena svarbiausių Nightscout funkcijų: sekėjai gali skaityti tavo gliukozės reikšmes tiesiogiai: tėvai, partneris, globėjas ar tavo diabetologas. Taip tu (ir tavo aplinka) bet kada matai savo cukrų, taip pat ir iš toli.

Kaip nustatyti sekėjus:
  1. Serverių apžvalgoje sukurk sekėjo žymą (token) (skaitymo prieiga)
  2. Pasidalyk Nightscout URL kartu su žyma, sekėjas su ja gali prisijungti
  3. Sekėjas atveria URL naršyklėje arba įrašo jį į programėlę (pvz., xDrip+ sekėjo režimas, Nightwatch arba Nightscout valdiklis)
Duomenų apsauga: sekėjo žymos turi tik skaitymo teises, jos negali keisti nustatymų ir trinti duomenų. Žymas Nightscout gali bet kada atšaukti, ištrinti ir pakeisti.
Į viršų

Konfigūruoti įspėjimus & pranešimus

Nightscout siūlo plačias įspėjimų funkcijas, kurios įspėja tave ir tavo sekėjus esant kritinėms gliukozės reikšmėms, tiesiai naršyklėje arba per prijungtas programėles.

Galimi įspėjimai:
  • Aukštas cukrus (High): įspėjimas viršijus viršutinę ribą
  • Žemas cukrus (Low): įspėjimas nukritus žemiau apatinės ribos
  • Skubiai aukštas / žemas (Urgent): sustiprintas įspėjimas esant kraštutinėms reikšmėms
  • Pasenę duomenys (Stale Data): kai jutiklis nebeteikia naujų reikšmių

Ribines reikšmes konfigūruoji serverio konfigūracijoje svetainėje ns.10be.de laukuose cukraus ribinėms reikšmėms (High, Low, Target). Išplėstinius įspėjimų papildinius kaip pushover, maker (IFTTT webhook'ai) ar speech įjungi per papildinių žymimuosius langelius.

Patarimas: mobiliesiems push pranešimams naudok Pushover arba IFTTT, taip gausi pranešimą net kai naršyklė uždaryta.
Į viršų

Gyvas stebėjimas išmaniajame laikrodyje, cukrus ant riešo

Su Nightscout gali rodyti savo cukrų tiesiogiai išmaniajame laikrodyje, greitas žvilgsnis į riešą užtenka, kad pamatytum dabartinę reikšmę, tendenciją ir eigą.

Palaikomi išmanieji laikrodžiai:
  • Garmin: per GlucoseWatch Connect IQ programėlę
  • Apple Watch: per iPhone Loop arba Nightguard
  • Wear OS (Google): per xDrip+ laikrodžio ciferblatą
  • Samsung Galaxy Watch: per xDrip+ arba G-Watch
  • Fitbit: per Glance programėlę
  • Amazfit / Xiaomi: per xDrip+ su Notify programėle
Visos išmaniojo laikrodžio programėlės kreipiasi į tavo Nightscout URL. Laikrodžio programėlėje tereikia įvesti URL https://[vardas].ns.10be.de ir, jei reikia, savo API-Token.
Į viršų

Migracija iš Heroku, Railway ir kt., perkelti Nightscout

Jau turi Nightscout serverį Heroku, Railway, Fly.io ar pas kitą tiekėją? Persikėlimas į ns.10be.de yra paprastas, ir gali pasiimti visus savo CGM duomenis.

Trys duomenų migracijos būdai:
MongoDB importas

Perimti visą duomenų bazę iš MongoDB Atlas, Google Cloud ar kitų tiekėjų. Tiesiog įrašyk savo MongoDB jungties eilutę (connection string).

API importas

Nightscout į Nightscout: perkelti duomenis tiesiai per API iš tavo seno serverio į naują. Įvesk seną URL + žymą (token).

CSV importas

Importuoti duomenis iš Omnipod, LibreView, Dexcom Clarity ar kitų CSV šaltinių.

Visas importo funkcijas rasi tiesiai savo valdymo pulte skiltyje Import arba mūsų migracijos puslapyje. Procesas vyksta automatiškai, eigą matai tiesiogiai.
Į viršų

Toliau:

Nightscout paprastai paaiškinta Kaip tai atrodo Valdyti pačiam vs. ns.10be.de

Pasiruošęs? Tavo Nightscout laukia.

Registracija nemokama. Serveris per mažiau nei 3 sekundes. 3 dienas išbandyk nemokamai.

Registruokis nemokamai dabar Į DUK

Dažni klausimai pradedantiesiems

Ar turiu ką nors įdiegti?

Ne. ns.10be.de yra visiškai internetinė, jokio serverio nustatymo, jokios komandų eilutės, Docker atvaizdais pasirūpiname mes.

Kas nutinka pasibaigus 3 dienoms?

Serveris išjungiamas, bet neištrinamas. Tavo duomenys išlieka. Bet kada gali sumokėti ir jį vėl įjungti arba nemokamai ištrinti.

Ar galiu turėti kelis serverius?

Taip, kiek nori. Kiekvienam serveriui reikia atskiros prenumeratos. Nuo 2-ojo serverio automatiškai gauni 25 % nuolaidą nuolaidos kodu.

Kokie CGM jutikliai palaikomi?

Visos įprastos CGM sistemos: Dexcom G6/G7/ONE, Freestyle Libre 1/2/3, Medtronic, Eversense, Medtrum ir kiti. Duomenys į tavo Nightscout serverį siunčiami per programėles kaip xDrip+, Juggluco, LibreLinkUP, Dexcom Share, iPhone Loop/Trio arba AndroidAPS.

Ar galiu naudoti Nightscout ir be Loop ar AAPS?

Taip, absoliučiai. Nightscout skirtas ne tik uždaros kilpos sistemoms. Daugelis naudoja Nightscout vien tik gyvai gliukozės reikšmių peržiūrai naršyklėje, telefone ar išmaniajame laikrodyje, su sekėjais arba be jų.

Kur yra serveriai? Ar mano cukraus duomenys saugūs?

Visi serveriai yra Vokietijoje (ES) ir jiems taikomas BDAR. Ryšys šifruojamas per HTTPS. Tavo duomenys priklauso tau, bet kada gali juos eksportuoti ar ištrinti.

Ateinu nuo Heroku / Railway: ar galiu pasiimti savo duomenis?

Taip. Per MongoDB importą arba API importą gali perimti visą savo Nightscout duomenų bazę. Galimi ir CSV importai iš LibreView, Dexcom Clarity ar Omnipod.

Užstrigau: kur gauti pagalbos?

Tiesiai per kontaktų formą svetainėje ns.10be.de. Tada gausi atsakymą per mūsų bilietų sistemą arba per pokalbį/Facebook.

Visi klausimai pilnoje DUK
Į viršų
↑