راه‌اندازی Nightscout در ۳ دقیقه – سرور، ورود & URL شما | NS10BE آلمان

Nightscout چیست؟ مشاهده آنلاین و بلادرنگ داده‌های CGM

Nightscout یک پلتفرم متن‌باز است که به افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ (و نوع ۲) امکان می‌دهد داده‌های CGM خود (پایش پیوسته قند) را به‌صورت بلادرنگ روی سرور خودشان نمایش دهند. قند خون شما به‌صورت بلادرنگ آنلاین نمایش داده می‌شود: در هر جا، هر زمان، روی هر دستگاه.

با یک سرور میزبانی‌شده Nightscout در ns.10be.de، به Heroku، Railway یا زیرساخت سرور شخصی نیاز ندارید. تصاویر Docker سفارشی، بدون خط فرمان، بدون نیاز به دانش DevOps، سرور Nightscout شما در کمتر از ۳ ثانیه فعال می‌شود، کاملاً مدیریت‌شده روی سرورهای اروپایی در آلمان.

مقادیر قند بلادرنگ
داده‌های CGM از Dexcom، Freestyle Libre، Medtronic، Medtrum، Glooko و غیره به‌صورت بلادرنگ روی سرور Nightscout شما
دنبال‌کنندگان و پایش از راه دور
والدین، همسر یا پزشکان می‌توانند مقادیر را به‌صورت بلادرنگ ببینند، از هر جای جهان
سازگار با Loop و AAPS
پشتیبانی کامل از AndroidAPS، iPhone Loop، Trio و دیگر سیستم‌های حلقه‌بسته
جایگزین Nightscout برای Heroku و Railway: از زمانی که Heroku طرح رایگان را لغو کرد، بسیاری به دنبال جایگزینی ساده هستند. NS10BE نخستین ارائه‌دهنده اختصاصی میزبانی Nightscout در جهان است، کاملاً متعهد از پیش از ۲۰۱۷.

راه‌اندازی Nightscout

Nightscout شما. در چند دقیقه آماده.

به دانش فنی نیازی نیست. بدون راه‌اندازی سرور. کافی است ثبت‌نام کنید، سروری بسازید، و نمونه Nightscout شما در کمتر از ۳ ثانیه فعال می‌شود.

✓ ۳ روز آزمایش رایگان بدون نیاز به کارت اعتباری آماده در < ۳ ثانیه

فهرست مطالب

گام ۱: رایگان ثبت‌نام کنید

در ns.10be.de یک حساب بسازید: رایگان، بدون نیاز به کارت اعتباری. فقط به یک آدرس ایمیل معتبر نیاز دارید.

ثبت‌نام برای همیشه رایگان است، فقط پس از ساخت سرور و پایان دوره ۳ روزه آزمایش پرداخت می‌کنید.
رایگان در 10BE Nightscout ثبت‌نام کنید
بازگشت به بالا

گام ۲: یک سرور Nightscout جدید بسازید

روی “سرور جدید” کلیک کنید و نامی برای نمونه خود انتخاب کنید. این نام بخشی از آدرس شخصی Nightscout شما می‌شود:

آدرس شما: https://[your-name].ns.10be.de
همچنین از طریق: https://[your-name].10be.de در دسترس است، هر دو دامنه کار می‌کنند.
نکته: چیزی کوتاه و آسان برای به‌خاطرسپاری انتخاب کنید، این نام در اپلیکیشن‌های شما قابل مشاهده خواهد بود.

سپس Branch خود را انتخاب کنید:

  • master: نسخه پایدار، برای بیشتر کاربران توصیه می‌شود
  • dev: جدیدترین قابلیت‌ها، پیش از نسخه پایدار، برای کاربران پیشرفته و توسعه‌دهندگان

رمز API خود را تنظیم کنید (حداقل ۱۲ کاراکتر)، بعداً در اپلیکیشن‌ها به آن نیاز خواهید داشت.

منبع داده را انتخاب کنید: Nightscout داده‌های CGM را از سنسور شما دریافت می‌کند. سنسورهای پشتیبانی‌شده شامل این‌ها هستند:

  • Dexcom G6 / G7 / ONE: از طریق Dexcom Share یا xDrip+
  • Freestyle Libre 1 / 2 / 3: از طریق LibreLinkUP، Juggluco یا xDrip+
  • Medtronic: از طریق xDrip+ یا CareLink
  • Medtrum: از طریق تنظیمات سرور
  • Eversense: به تنظیمات سرور مراجعه کنید
  • AndroidAPS / iPhone Loop / iAPS: اتصال مستقیم با Nightscout
  • همه اپلیکیشن‌ها و سیستم‌های سازگار با Nightscout
رمز API خود را نگه دارید، برای راه‌اندازی نمونه Nightscout و اپلیکیشن‌های شما لازم است.
بازگشت به بالا

گام ۳: ذخیره کنید، نمونه در < ۳ ثانیه فعال می‌شود

روی “ذخیره” کلیک کنید. نمونه Nightscout شما به‌صورت خودکار آغاز می‌شود، در کمتر از ۳ ثانیه در دسترس است.

در نمای کلی سرور می‌توانید وضعیت نمونه را ببینید. نماد سبز یعنی: همه چیز کار می‌کند.

اکنون آدرس شخصی Nightscout خود را در مرورگر باز کنید و با رمز API خود وارد شوید.

پشت صحنه چه می‌گذرد؟ سرور Nightscout شما روی یک سرور EU در آلمان اجرا می‌شود. نمونه یک گواهی SSL (HTTPS)، زیردامنه اختصاصی خود را دریافت می‌کند و کاملاً ایزوله اجرا می‌شود. پشتیبان‌های خودکار هر ۴–۶ ساعت ساخته می‌شوند. لازم نیست نگران چیزی باشید، بدون نگهداری، بدون نصب به‌روزرسانی، یک کلیک روی “Redeploy” کافی است.

بازگشت به بالا

گام ۴: پروفایل Nightscout را تنظیم کنید

منوی (≡) را در نمونه Nightscout خود باز کنید و “ویرایشگر پروفایل” را انتخاب کنید. مقادیر شخصی خود را وارد کنید، منطقه زمانی، مدت اثر انسولین، ضریب اصلاح، نرخ‌های پایه و محدوده هدف.

همه مقادیر پروفایل از نظر پزشکی مهم‌اند. فقط از مقادیری استفاده کنید که توسط اندوکرینولوگ شما یا تنظیمات Loop/AAPS شما تعیین شده‌اند. مقادیر پیش‌فرض وارد نکنید.
مهم: پس از وارد کردن مقادیر، روی “ذخیره” و سپس روی “فعال‌سازی” کلیک کنید: بدون فعال‌سازی، پروفایل معتبر نیست.
→ راهنمای مفصل پروفایل در پرسش‌های متداول
بازگشت به بالا

گام ۵: اپلیکیشن‌های سازگار با Nightscout را متصل کنید

آدرس Nightscout و رمز API را در اپلیکیشن CGM خود وارد کنید. همه اپلیکیشن‌های رایج پشتیبانی می‌شوند:

xDrip+ Android
Settings → Cloud Upload → API REST Upload → xDrip Base URL
https://[password]@[name].ns.10be.de/api/v1/
آدرس URL آماده کپی در نمای کلی سرور
AndroidAPS Android (AAPS)
Hamburger menu → Settings → NSClient → URL + API token
https://[name].ns.10be.de
URL + API token در نمای کلی سرور در دسترس‌اند
iPhone Loop iOS
Settings → Services → '+' → Nightscout → Site URL + API_SECRET (Loop 3)
https://[name].ns.10be.de
URL + API token در نمای کلی سرور در دسترس‌اند
Trio iOS
Settings → Services → Nightscout → URL + token, then 'Allow Uploading'
https://[name].ns.10be.de
Juggluco Android / iOS
Settings → Exchange data (Nightscout upload area, may vary by version)
https://[name].ns.10be.de
بدون اسلش در انتها
Dexcom Share Dexcom / Diasend / Glooko / Medtronic / Medtrum / Eversense
بدون URL در اپلیکیشن، در عوض اطلاعات ورود به سرویس را مستقیماً در تنظیمات سرور در ns.10be.de وارد کنید.
LibreLinkUP Freestyle Libre
بدون URL در اپلیکیشن، اطلاعات ورود LibreLinkUP را در تنظیمات سرور در ns.10be.de وارد کنید.
Garmin Watch Garmin Connect IQ
GlucoseWatch App → Nightscout URL
https://[name].ns.10be.de
اپلیکیشن‌ها و راهنماهای بیشتر را می‌توانید در جامعه بیابید، راهنماهای آنلاین خوب بسیاری برای هر اپلیکیشن وجود دارد. برای پرسش‌ها هر زمان از طریق تیکت پشتیبانی با ما تماس بگیرید.
بازگشت به بالا

گام ۶: پرداخت را تنظیم کنید، پس از ۳ روز

سرور شما ۳ روز اول را رایگان اجرا می‌شود. پس از آن، مدت پرداخت موردعلاقه خود را انتخاب کنید:

ماهانه

€4.99

سه‌ماهه

€13.99

~7% صرفه‌جویی
شش‌ماهه

€25.99

~15% صرفه‌جویی
سالانه ⭐

€49.99

~20% + خروجی داده گنجانده شده
پرداخت از طریق Stripe (کارت اعتباری، SEPA، Klarna، Google Pay) یا PayPal: به‌صورت اشتراک یا پرداخت یک‌بار.
سرور دوم؟ از سرور دوم به بعد، یک کد تخفیف ۲۵٪ به‌صورت خودکار در صفحه پرداخت نمایش داده می‌شود، پیش از تکمیل اشتراک در Stripe قابل استفاده است.
در ۳ روز اول می‌توانید سرور را رایگان حذف کنید، و پس از آن با اشتراک Stripe نیز می‌توانید در ۳ روز اول رایگان لغو کنید، یعنی ۶ روز آزمایش، بدون هزینه اضافی.
بازگشت به بالا

دعوت دنبال‌کنندگان، اشتراک مقادیر CGM با دیگران

یکی از مهم‌ترین قابلیت‌های Nightscout: دنبال‌کنندگان می‌توانند مقادیر قند شما را به‌صورت بلادرنگ ببینند: والدین، همسر، مراقبان یا اندوکرینولوگ شما. این‌گونه شما (و اطرافیانتان) همیشه از قند خون آگاه‌اید، حتی از راه دور.

چگونه دنبال‌کننده تنظیم کنیم:
  1. یک توکن دنبال‌کننده (دسترسی خواندن) در نمای کلی سرور بسازید
  2. آدرس Nightscout را به‌همراه توکن به اشتراک بگذارید، دنبال‌کننده می‌تواند با آن متصل شود
  3. دنبال‌کننده آدرس را در مرورگر باز می‌کند یا آن را در یک اپلیکیشن وارد می‌کند (مثلاً حالت دنبال‌کننده xDrip+، Nightwatch یا ویجت Nightscout)
حریم خصوصی: توکن‌های دنبال‌کننده فقط دسترسی خواندن می‌دهند، آن‌ها نمی‌توانند تنظیمات را تغییر دهند یا داده‌ها را حذف کنند. توکن‌ها را می‌توان هر زمان در Nightscout لغو، حذف و تغییر داد.
بازگشت به بالا

تنظیم هشدارها و اعلان‌ها

Nightscout قابلیت‌های هشدار جامعی ارائه می‌دهد که شما و دنبال‌کنندگانتان را درباره مقادیر بحرانی قند آگاه می‌کند، مستقیماً در مرورگر یا از طریق اپلیکیشن‌های متصل.

هشدارهای در دسترس:
  • قند بالا (High): هشدار هنگام عبور از آستانه بالا
  • قند پایین (Low): اعلان هنگام افت زیر آستانه پایین
  • بالا / پایین اضطراری (Urgent): هشدار تشدیدشده برای مقادیر شدید
  • داده‌های قدیمی: وقتی سنسور دیگر مقادیر جدید ارائه نمی‌دهد

آستانه‌ها را در تنظیمات سرور در ns.10be.de در فیلدهای آستانه BG (High، Low، Target) تنظیم کنید. افزونه‌های هشدار پیشرفته مانند pushover، maker (IFTTT webhooks) یا speech را می‌توان از طریق تیک افزونه‌ها فعال کرد.

نکته: برای اعلان‌های Push روی موبایل، از Pushover یا IFTTT استفاده کنید، این‌گونه حتی وقتی مرورگر بسته است هم اعلان دریافت می‌کنید.
بازگشت به بالا

پایش بلادرنگ روی ساعت هوشمند، قند روی مچ دست

با Nightscout می‌توانید قند خون را به‌صورت بلادرنگ روی ساعت هوشمند نمایش دهید: یک نگاه سریع به مچ دست کافی است تا مقدار فعلی، روند و تاریخچه را ببینید.

ساعت‌های هوشمند پشتیبانی‌شده:
  • Garmin: از طریق اپلیکیشن GlucoseWatch Connect IQ
  • Apple Watch: از طریق iPhone Loop یا Nightguard
  • Wear OS (Google): از طریق نمای ساعت xDrip+
  • Samsung Galaxy Watch: از طریق xDrip+ یا G-Watch
  • Fitbit: از طریق اپلیکیشن Glance
  • Amazfit / Xiaomi: از طریق xDrip+ با اپلیکیشن Notify
همه اپلیکیشن‌های ساعت هوشمند به آدرس Nightscout شما دسترسی می‌گیرند. فقط کافی است آدرس https://[name].ns.10be.de و به‌صورت اختیاری توکن API را در اپلیکیشن ساعت وارد کنید.
بازگشت به بالا

مهاجرت از Heroku، Railway و غیره، Nightscout خود را منتقل کنید

آیا از قبل یک سرور Nightscout در Heroku، Railway، Fly.io یا ارائه‌دهنده دیگری دارید؟ مهاجرت به ns.10be.de ساده است، و می‌توانید همه داده‌های CGM خود را همراه ببرید.

سه راه برای انتقال داده‌ها:
وارد کردن MongoDB

کل پایگاه داده را منتقل کنید، از MongoDB Atlas، Google Cloud یا ارائه‌دهندگان دیگر. کافی است رشته اتصال MongoDB را وارد کنید.

وارد کردن API

از Nightscout به Nightscout: داده‌ها را مستقیماً از طریق API از نمونه قدیمی به جدید منتقل کنید. آدرس قدیمی + توکن را وارد کنید.

وارد کردن CSV

وارد کردن داده از Omnipod، LibreView، Dexcom Clarity یا دیگر منابع CSV.

همه قابلیت‌های وارد کردن مستقیماً در داشبورد زیر وارد کردن یا در صفحه مهاجرت ما در دسترس‌اند. فرایند به‌صورت خودکار اجرا می‌شود، می‌توانید پیشرفت را به‌صورت بلادرنگ دنبال کنید.
بازگشت به بالا

ادامه:

Nightscout به زبان ساده این‌گونه به نظر می‌رسد میزبانی شخصی در برابر ns.10be.de

آماده‌اید؟ Nightscout شما منتظر است.

ثبت‌نام رایگان. سرور در کمتر از ۳ ثانیه. ۳ روز آزمایش رایگان.

همین حالا رایگان ثبت‌نام کنید به پرسش‌های متداول

پرسش‌های متداول

آیا باید چیزی نصب کنم؟

خیر. ns.10be.de کاملاً مبتنی بر وب است، بدون راه‌اندازی سرور، بدون خط فرمان، ما تصاویر Docker را مدیریت می‌کنیم.

وقتی ۳ روز تمام می‌شود چه می‌شود؟

سرور غیرفعال می‌شود اما حذف نمی‌شود. داده‌های شما حفظ می‌شوند. می‌توانید هر زمان پرداخت کنید تا دوباره فعالش کنید، یا آن را رایگان حذف کنید.

آیا می‌توانم چند نمونه را مدیریت کنم؟

بله، هر تعداد که بخواهید. هر نمونه به اشتراک خودش نیاز دارد. از سرور دوم به‌صورت خودکار یک کد تخفیف ۲۵٪ دریافت می‌کنید.

کدام سنسورهای CGM پشتیبانی می‌شوند؟

همه سیستم‌های رایج CGM: Dexcom G6/G7/ONE، Freestyle Libre 1/2/3، Medtronic، Eversense، Medtrum و غیره. داده‌ها از طریق اپلیکیشن‌هایی مانند xDrip+، Juggluco، LibreLinkUP، Dexcom Share، iPhone Loop/Trio یا AndroidAPS به سرور Nightscout شما فرستاده می‌شوند.

آیا می‌توان از Nightscout بدون Loop یا AAPS استفاده کرد؟

بله، کاملاً. Nightscout فقط برای سیستم‌های حلقه‌بسته نیست. بسیاری از افراد از Nightscout صرفاً برای نمایش بلادرنگ مقادیر قند در مرورگر، تلفن یا ساعت هوشمند استفاده می‌کنند، با یا بدون دنبال‌کننده.

سرورها کجا قرار دارند؟ آیا داده‌های قند من امن هستند؟

همه سرورها در آلمان (EU) قرار دارند و با الزامات GDPR سازگارند. اتصال با HTTPS رمزگذاری می‌شود. داده‌های شما متعلق به شماست، می‌توانید هر زمان آن‌ها را صادر یا حذف کنید.

از Heroku / Railway مهاجرت می‌کنم: آیا می‌توانم داده‌هایم را ببرم؟

بله. از طریق وارد کردن MongoDB یا وارد کردن API می‌توانید کل پایگاه داده Nightscout را منتقل کنید. وارد کردن CSV از LibreView، Dexcom Clarity یا Omnipod نیز ممکن است.

گیر کرده‌ام: کجا می‌توانم کمک بگیرم؟

مستقیماً از طریق فرم تماس در ns.10be.de. از طریق سیستم تیکت ما یا از طریق چت/فیس‌بوک پاسخ می‌گیرید.

همه پرسش‌ها در پرسش‌های متداول کامل
بالا
↑