Posar Nightscout en marxa

Què és Nightscout? Mostrar les dades de CGM en línia en directe

Nightscout és una plataforma de codi obert amb la qual les persones amb diabetis tipus 1 (i tipus 2) poden mostrar les seves dades de CGM (Continuous Glucose Monitoring) en temps real en un servidor propi. La teva glucèmia es mostra en línia en directe, arreu, en qualsevol moment, en qualsevol dispositiu.

Amb un servidor de Nightscout allotjat a ns.10be.de no necessites ni Heroku, ni Railway ni infraestructura de servidor pròpia. Imatges de Docker adaptades, cap línia de comandes, no calen coneixements de DevOps, el teu servidor de Nightscout funciona en menys de 3 segons, totalment gestionat en servidors de la UE a Alemanya.

Valors de glucosa en directe
Dades de CGM de Dexcom, Freestyle Libre, Medtronic, Medtrum, Glooko i d'altres en temps real al teu servidor de Nightscout
Seguidors & monitoratge remot
Els pares, la parella o els metges veuen els valors en directe, des de qualsevol lloc del món
Compatible amb Loop & AAPS
Suport complet per a AndroidAPS, iPhone Loop, Trio i altres sistemes de llaç tancat
Alternativa a Nightscout a Heroku & Railway: des que Heroku va suprimir el nivell gratuït, molts busquen una alternativa senzilla. NS10BE és el primer proveïdor del món dedicat exclusivament a l'allotjament de Nightscout, plenament compromès ja abans del 2017.

Configurar Nightscout

El teu Nightscout. A punt en pocs minuts.

No calen coneixements tècnics. Cap configuració de servidor. Només cal registrar-se, crear el servidor de Nightscout, i el teu servidor de Nightscout funciona en menys de 3 segons.

✓ 3 dies de prova gratis Cap targeta de crèdit necessària Llest en < 3 segons

Pas 1: registrar-se gratis

Crea el teu compte a ns.10be.de: gratis, sense targeta de crèdit. Només necessites una adreça de correu electrònic vàlida.

El registre és gratuït per sempre, només es paga quan crees un servidor i acaba el període de prova de 3 dies.
Registra't ara gratis a Nightscout de 10BE

Pas 2: crear un servidor de Nightscout nou

Clica a „Servidor nou“ i posa un nom al teu servidor. Aquest nom passa a formar part de la teva URL personal de Nightscout:

La teva URL: https://[el-teu-nom].ns.10be.de
Accessible alternativament a: https://[el-teu-nom].10be.de, totes dues dominis funcionen.
Consell: tria una cosa curta i fàcil de recordar, el nom serà visible més endavant a les teves apps.

Després tria el teu branch:

  • master: versió estable, recomanada per a la majoria d'usuaris
  • dev: les funcions més noves, encara abans del llançament estable, per a usuaris avançats i desenvolupadors

Estableix la teva contrasenya de l'API (mínim 12 caràcters), la necessitaràs més endavant a les teves apps.

Triar la font de dades: Nightscout rep les dades de CGM del teu sensor. Entre d'altres, són compatibles:

  • Dexcom G6 / G7 / ONE: mitjançant Dexcom Share o xDrip+
  • Freestyle Libre 1 / 2 / 3: mitjançant LibreLinkUP, Juggluco o xDrip+
  • Medtronic: mitjançant xDrip+ o CareLink
  • Medtrum: mitjançant la configuració del servidor
  • Eversense: mitjançant la configuració del servidor (o l'app ESEL + xDrip+)
  • AndroidAPS / iPhone Loop / iAPS: integració directa amb Nightscout
  • Totes les apps i sistemes compatibles amb Nightscout
Guarda bé la contrasenya de l'API, la necessitaràs per configurar el teu servidor de Nightscout i les apps.

Pas 3: desar, el servidor de Nightscout funciona en < 3 segons

Clica a „Desar“. El teu servidor de Nightscout s'inicia automàticament, en menys de 3 segons és accessible.

A la visió general del servidor veus l'estat del teu servidor. Un símbol verd vol dir: tot funciona.

Obre ara la teva URL personal de Nightscout al navegador i inicia sessió amb la teva contrasenya de l'API.

Què passa en segon pla? El teu servidor de Nightscout s'inicia en un servidor de la UE a Alemanya. El servidor rep un certificat SSL (HTTPS), un subdomini propi i funciona completament aïllat. Es creen còpies de seguretat automàtiques cada 4–6 hores. No t'has de preocupar de res, cap esforç de manteniment, cap actualització a aplicar, n'hi ha prou amb un clic a “Redeploy”.

Pas 4: configurar el perfil de Nightscout

Obre al teu servidor de Nightscout el menú (≡) i tria „Editor de perfils“. Allà hi introdueixes els teus valors personals: zona horària, durada de l'acció de la insulina, factor de correcció, taxes basals i rang objectiu.

Tots els valors del perfil són mèdicament rellevants. Fes servir exclusivament els valors que t'indiqui el teu diabetòleg o la teva configuració de Loop/AAPS. No introdueixis valors per defecte.
Important: després d'introduir-los, clica a „Desar“ i després a „Activar“, sense l'activació el perfil no té efecte.
Guia detallada del perfil a les FAQ

Pas 5: connectar les apps compatibles amb Nightscout

Introdueix la teva URL de Nightscout i la teva contrasenya de l'API a la teva app de CGM. Totes les apps habituals són compatibles:

xDrip+ Android
Configuració → Cloud Upload → API REST Upload → xDrip Base URL
https://[contrasenya]@[name].ns.10be.de/api/v1/
URL llesta per copiar a la visió general del servidor
AndroidAPS Android (AAPS)
Menú d'hamburguesa → Configuració → NSClient → URL + token de l'API per separat
https://[name].ns.10be.de
URL + token de l'API disponibles a la visió general del servidor
iPhone Loop iOS
Settings → Services → '+' → Nightscout → Site URL + API_SECRET (Loop 3)
https://[name].ns.10be.de
URL + token de l'API disponibles a la visió general del servidor
Trio iOS
Settings → Services → Nightscout → URL + token, després activar 'Allow Uploading'
https://[name].ns.10be.de
Juggluco Android / iOS
Settings → Exchange data (pujada a Nightscout, la posició pot variar segons la versió)
https://[name].ns.10be.de
Sense barra final
Dexcom Share Dexcom / Diasend / Glooko / Medtronic / Medtrum / Eversense
Cap URL a l'app; en lloc d'això introdueixes les dades d'accés del servei directament a la configuració del servidor a ns.10be.de.
LibreLinkUP Freestyle Libre
Cap URL a l'app; les teves dades d'accés de LibreLinkUP les introdueixes a la configuració del servidor a ns.10be.de.
Garmin Watch Garmin Connect IQ
App GlucoseWatch → Nightscout URL
https://[name].ns.10be.de
Més apps i guies detallades les trobes a la comunitat, hi ha moltes guies bones a la xarxa per a cada app. Si tens preguntes ens pots contactar en qualsevol moment per tiquet.

Pas 6: configurar el pagament, després de 3 dies

El teu servidor funciona els primers 3 dies gratis. Després tria la durada que vulguis:

Mensual

4,99 €

Trimestral

13,99 €

aprox. un 7 % estalviat
Semestral

25,99 €

aprox. un 15 % estalviat
Anual ⭐

49,99 €

~20 % + exportació de dades inclosa
Pagament amb Stripe (targeta de crèdit, SEPA, Klarna, Google Pay) o PayPal: com a subscripció o pagament únic.
Segon servidor? A partir del 2n servidor se't mostra automàticament a la pàgina de pagament un codi de descompte del 25 %, que pots introduir a Stripe abans de contractar la subscripció.
Dins dels primers 3 dies pots tornar a esborrar el servidor gratis i després, en una subscripció de Stripe, també cancel·lar-la gratis en els primers 3 dies, és a dir provar-lo durant 6 dies, sense costos extra.

Convidar seguidors, compartir els valors de CGM amb altres

Una de les funcions més importants de Nightscout: els seguidors poden llegir els teus valors de glucosa en directe: pares, parella, cuidadors o el teu diabetòleg. Així tu (i el teu entorn) teniu en tot moment una visió de la teva glucèmia, també de manera remota.

Així configures els seguidors:
  1. Crea a la teva visió general del servidor un token de seguidor (accés de lectura)
  2. Comparteix la URL de Nightscout juntament amb el token, el seguidor s'hi pot connectar
  3. El seguidor obre la URL al navegador o la introdueix en una app (p. ex. el mode seguidor de xDrip+, Nightwatch o el widget de Nightscout)
Protecció de dades: els tokens de seguidor tenen exclusivament drets de lectura, no poden canviar cap configuració ni esborrar dades. Pots revocar, esborrar i canviar els tokens en qualsevol moment a Nightscout.

Configurar alarmes & notificacions

Nightscout ofereix funcions d'alarma completes que t'avisen a tu i als teus seguidors en cas de valors de glucosa crítics, directament al navegador o mitjançant apps connectades.

Alarmes disponibles:
  • Glucèmia alta (High): avís en superar el valor límit superior
  • Glucèmia baixa (Low): alarma en baixar per sota del valor límit inferior
  • Urgent alt / baix (Urgent): alarma reforçada en valors extrems
  • Dades obsoletes (Stale Data): quan el sensor no proporciona valors nous

Els valors límit els configures a la configuració del servidor a ns.10be.de, als camps per als llindars de glucèmia (High, Low, Target). Els connectors d'alarma avançats com pushover, maker (webhooks d'IFTTT) o speech els actives mitjançant les caselles de connectors.

Consell: per a notificacions push mòbils fes servir Pushover o IFTTT, així també reps avisos quan el navegador està tancat.

Monitoratge en directe al rellotge intel·ligent, la glucèmia al canell

Amb Nightscout pots mostrar la teva glucèmia en directe al teu rellotge intel·ligent, n'hi ha prou amb una ullada ràpida al canell per veure el valor actual, la tendència i l'evolució.

Rellotges intel·ligents compatibles:
  • Garmin: mitjançant l'app Connect IQ GlucoseWatch
  • Apple Watch: mitjançant iPhone Loop o Nightguard
  • Wear OS (Google): mitjançant el watchface de xDrip+
  • Samsung Galaxy Watch: mitjançant xDrip+ o G-Watch
  • Fitbit: mitjançant l'app Glance
  • Amazfit / Xiaomi: mitjançant xDrip+ amb l'app Notify
Totes les apps de rellotge intel·ligent accedeixen a la teva URL de Nightscout. Només cal que introdueixis la URL https://[name].ns.10be.de i, si escau, el teu token de l'API a l'app del rellotge.

Migració des de Heroku, Railway & companyia, traslladar Nightscout

Ja tens un servidor de Nightscout a Heroku, Railway, Fly.io o un altre proveïdor? El trasllat a ns.10be.de és senzill, i pots endur-te totes les teves dades de CGM.

Tres vies per a la migració de dades:
Importació de MongoDB

Agafar la base de dades completa, des de MongoDB Atlas, Google Cloud o altres proveïdors. Només has d'introduir la teva cadena de connexió de MongoDB.

Importació per API

De Nightscout a Nightscout: transferir les dades directament mitjançant l'API del teu servidor antic al nou. Introdueix la URL antiga + el token.

Importació de CSV

Importar dades d'Omnipod, LibreView, Dexcom Clarity o altres fonts CSV.

Totes les funcions d'importació les trobes directament al teu tauler, a Importació, o a la nostra pàgina de migració. El procés funciona automàticament, en veus el progrés en directe.

A punt? El teu Nightscout t'espera.

Registre gratuït. Servidor en menys de 3 segons. 3 dies de prova gratis.

Registra't ara gratis A les FAQ

Preguntes freqüents per començar

He d'instal·lar alguna cosa?

No. ns.10be.de és completament basat en web, cap configuració de servidor, cap línia de comandes, nosaltres ens ocupem de les imatges de Docker.

Què passa quan s'acaben els 3 dies?

El servidor es desactiva, però no s'esborra. Les teves dades es conserven. Pots pagar en qualsevol moment i tornar-lo a activar, o esborrar-lo gratis.

Puc tenir diversos servidors?

Sí, tants com vulguis. Cada servidor necessita la seva pròpia subscripció. A partir del 2n servidor reps automàticament un 25 % de descompte mitjançant un codi de descompte.

Quins sensors de CGM són compatibles?

Tots els sistemes de CGM habituals: Dexcom G6/G7/ONE, Freestyle Libre 1/2/3, Medtronic, Eversense, Medtrum i d'altres. Les dades s'envien al teu servidor de Nightscout mitjançant apps com xDrip+, Juggluco, LibreLinkUP, Dexcom Share, iPhone Loop/Trio o AndroidAPS.

Puc utilitzar Nightscout també sense Loop ni AAPS?

Sí, absolutament. Nightscout no és només per a sistemes de llaç tancat. Molts fan servir Nightscout exclusivament per a la visualització en directe dels valors de glucosa al navegador, al mòbil o al rellotge intel·ligent, amb o sense seguidors.

On són els servidors? Estan segures les meves dades de glucèmia?

Tots els servidors són a Alemanya (UE) i estan subjectes al RGPD. La connexió està xifrada per HTTPS. Les teves dades són teves, les pots exportar o esborrar en qualsevol moment.

Vinc de Heroku / Railway: puc endur-me les meves dades?

Sí. Mitjançant la importació de MongoDB o la importació per API pots agafar la teva base de dades completa de Nightscout. També són possibles importacions de CSV des de LibreView, Dexcom Clarity o Omnipod.

No sé com continuar: on trobo ajuda?

Directament mitjançant el formulari de contacte de ns.10be.de. Aleshores reps una resposta mitjançant el nostre sistema de tiquets o per xat/Facebook.