Cài đặt Nightscout trong 3 phút: máy chủ, đăng nhập & URL của bạn | NS10BE Đức

Nightscout là gì? Xem dữ liệu CGM trực tuyến theo thời gian thực

Nightscout là một nền tảng mã nguồn mở cho phép người mắc Tiểu đường Type 1 (và Type 2) hiển thị dữ liệu CGM của họ (Theo dõi đường huyết liên tục) theo thời gian thực trên máy chủ riêng của mình. Đường huyết của bạn được hiển thị trực tuyến theo thời gian thực: ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, trên bất kỳ thiết bị nào.

Với một máy chủ Nightscout được lưu trữ trên ns.10be.de, bạn không cần Heroku, Railway, hay hạ tầng máy chủ riêng. Docker image tùy chỉnh, không dòng lệnh, không cần kiến thức DevOps, máy chủ Nightscout của bạn chạy trong chưa đến 3 giây, được quản lý hoàn toàn trên các máy chủ EU tại Đức.

Các giá trị đường huyết trực tiếp
Dữ liệu CGM từ Dexcom, Freestyle Libre, Medtronic, Medtrum, Glooko và nhiều hơn nữa theo thời gian thực trên máy chủ Nightscout của bạn
Người theo dõi & giám sát từ xa
Cha mẹ, bạn đời hoặc bác sĩ có thể xem các giá trị trực tiếp, từ bất cứ đâu trên thế giới
Tương thích Loop & AAPS
Hỗ trợ đầy đủ cho AndroidAPS, iPhone Loop, Trio và các hệ thống vòng kín khác
Nightscout thay thế cho Heroku & Railway: Kể từ khi Heroku ngừng gói miễn phí, nhiều người tìm kiếm một giải pháp thay thế đơn giản. NS10BE là nhà cung cấp dịch vụ lưu trữ Nightscout chuyên dụng đầu tiên trên thế giới, tận tâm hoàn toàn từ trước năm 2017.

Cài đặt Nightscout

Nightscout của bạn. Sẵn sàng trong vài phút.

Không cần kiến thức kỹ thuật. Không cần thiết lập máy chủ. Chỉ cần đăng ký, tạo một máy chủ, và máy chủ Nightscout của bạn chạy trong chưa đến 3 giây.

✓ Dùng thử miễn phí 3 ngày Không cần thẻ tín dụng Sẵn sàng trong < 3 giây

Bước 1: Đăng ký miễn phí

Tạo tài khoản của bạn trên ns.10be.de: miễn phí, không cần thẻ tín dụng. Bạn chỉ cần một địa chỉ email hợp lệ.

Đăng ký miễn phí vĩnh viễn, bạn chỉ trả phí khi tạo một máy chủ và thời gian dùng thử 3 ngày kết thúc.
Đăng ký miễn phí tại 10BE Nightscout

Bước 2: Tạo một máy chủ Nightscout mới

Nhấp “Máy chủ mới” và chọn một tên cho máy chủ của bạn. Tên này trở thành một phần của URL Nightscout cá nhân của bạn:

URL của bạn: https://[ten-cua-ban].ns.10be.de
Cũng truy cập được tại: https://[ten-cua-ban].10be.de, cả hai tên miền đều hoạt động.
Mẹo: Chọn một tên ngắn và dễ nhớ, tên sẽ hiển thị trong các ứng dụng của bạn.

Sau đó chọn Nhánh của bạn:

  • master: Phiên bản ổn định, khuyến nghị cho hầu hết người dùng
  • dev: Các tính năng mới nhất, trước bản phát hành ổn định, dành cho người dùng nâng cao và nhà phát triển

Đặt mật khẩu API của bạn (ít nhất 12 ký tự), bạn sẽ cần nó sau này trong các ứng dụng của bạn.

Chọn nguồn dữ liệu của bạn: Nightscout nhận dữ liệu CGM từ cảm biến của bạn. Các cảm biến được hỗ trợ bao gồm:

  • Dexcom G6 / G7 / ONE: qua Dexcom Share hoặc xDrip+
  • Freestyle Libre 1 / 2 / 3: qua LibreLinkUP, Juggluco hoặc xDrip+
  • Medtronic: qua xDrip+ hoặc CareLink
  • Medtrum: qua cấu hình máy chủ
  • Eversense: qua cấu hình máy chủ (hoặc ứng dụng ESEL + xDrip+)
  • AndroidAPS / iPhone Loop / iAPS: tích hợp Nightscout trực tiếp
  • Tất cả các ứng dụng và hệ thống tương thích Nightscout
Giữ mật khẩu API của bạn an toàn, nó cần thiết để cấu hình máy chủ Nightscout và các ứng dụng của bạn.

Bước 3: Lưu, máy chủ chạy trong < 3 giây

Nhấp “Lưu”. Máy chủ Nightscout của bạn sẽ khởi động tự động, nó truy cập được trong chưa đến 3 giây.

Trong tổng quan máy chủ, bạn có thể thấy trạng thái của máy chủ. Một biểu tượng màu xanh có nghĩa là: mọi thứ đang chạy.

Bây giờ hãy mở URL Nightscout cá nhân của bạn trong trình duyệt và đăng nhập bằng mật khẩu API của bạn.

Điều gì xảy ra ở hậu trường? Máy chủ Nightscout của bạn được khởi động trên một máy chủ EU tại Đức. Nó nhận một chứng chỉ SSL (HTTPS), một tên miền phụ riêng và chạy hoàn toàn cô lập. Các bản sao lưu tự động được tạo mỗi 4–6 giờ. Bạn không phải lo lắng về bất cứ điều gì, không bảo trì, không cần cài đặt cập nhật thủ công, chỉ một cú nhấp vào “Triển khai lại” là đủ.

Bước 4: Cài đặt hồ sơ Nightscout

Mở menu (≡) trong máy chủ Nightscout của bạn và chọn “Trình chỉnh sửa hồ sơ”. Nhập các giá trị cá nhân của bạn, múi giờ, thời gian tác dụng của insulin, hệ số điều chỉnh, tỷ lệ nền và phạm vi mục tiêu.

Tất cả các giá trị hồ sơ đều liên quan đến y tế. Chỉ dùng các giá trị do bác sĩ nội tiết của bạn kê hoặc theo thiết lập Loop/AAPS của bạn. Đừng nhập các giá trị mặc định.
Quan trọng: Sau khi nhập các giá trị của bạn, nhấp “Lưu” rồi “Kích hoạt”: không kích hoạt thì hồ sơ không có hiệu lực.
Hướng dẫn hồ sơ chi tiết trong FAQ

Bước 5: Kết nối các ứng dụng tương thích Nightscout

Nhập URL Nightscout và mật khẩu API của bạn vào ứng dụng CGM của bạn. Tất cả các ứng dụng phổ biến đều được hỗ trợ:

xDrip+ Android
Cài đặt → Cloud Upload → API REST Upload → xDrip Base URL
https://[password]@[name].ns.10be.de/api/v1/
URL sẵn sàng để sao chép trong tổng quan máy chủ
AndroidAPS Android (AAPS)
Menu hamburger → Cài đặt → NSClient → URL + API token riêng
https://[name].ns.10be.de
URL + API token có sẵn trong tổng quan máy chủ
iPhone Loop iOS
1. Cài đặt → CGM → Bật tải BG lên (ô chọn)
https://[name].ns.10be.de
URL + API token có sẵn trong tổng quan máy chủ
Trio iOS
Cài đặt → Dịch vụ → Nightscout → URL + token, sau đó bật 'Allow Uploading'
https://[name].ns.10be.de
Juggluco Android / iOS
Cài đặt → Trao đổi dữ liệu (khu vực tải lên Nightscout, vị trí có thể khác nhau theo phiên bản)
https://[name].ns.10be.de
Không có dấu gạch chéo ở cuối
Dexcom Share Dexcom / Diasend / Glooko / Medtronic / Medtrum / Eversense
Không có URL trong ứng dụng, thay vào đó, hãy nhập thông tin đăng nhập dịch vụ của bạn trực tiếp trong cấu hình máy chủ trên ns.10be.de.
LibreLinkUP Freestyle Libre
Không có URL trong ứng dụng, hãy nhập thông tin đăng nhập LibreLinkUP của bạn trong cấu hình máy chủ trên ns.10be.de.
Garmin Watch Garmin Connect IQ
Ứng dụng GlucoseWatch → Nightscout URL
https://[name].ns.10be.de
Thêm nhiều ứng dụng và hướng dẫn chi tiết có thể tìm thấy trong cộng đồng, có nhiều hướng dẫn hay trực tuyến cho mỗi ứng dụng. Với các câu hỏi, hãy liên hệ chúng tôi bất cứ lúc nào qua ticket.

Bước 6: Thiết lập thanh toán, sau 3 ngày

Máy chủ của bạn chạy miễn phí trong 3 ngày đầu tiên. Sau đó, chọn thời hạn bạn ưa thích:

Hàng tháng

€4.99

Hàng quý

€13.99

tiết kiệm ~7%
Nửa năm

€25.99

tiết kiệm ~15%
Hàng năm ⭐

€49.99

~20% + bao gồm xuất dữ liệu
Thanh toán qua Stripe (thẻ tín dụng, SEPA, Klarna, Google Pay) hoặc PayPal: dưới dạng gói đăng ký hoặc thanh toán một lần.
Máy chủ thứ hai? Từ máy chủ thứ 2 trở đi, một mã giảm giá 25% được tự động hiển thị trên trang thanh toán, có thể sử dụng tại Stripe trước khi hoàn tất gói đăng ký.
Trong 3 ngày đầu, bạn có thể xóa máy chủ miễn phí, và sau đó với một gói đăng ký Stripe, bạn cũng có thể hủy miễn phí trong 3 ngày đầu, nên bạn có thể dùng thử trong 6 ngày, không phát sinh thêm chi phí.

Mời người theo dõi, chia sẻ các giá trị CGM với người khác

Một trong những tính năng Nightscout quan trọng nhất: Người theo dõi có thể xem các giá trị đường huyết của bạn theo thời gian thực: cha mẹ, bạn đời, người chăm sóc hoặc bác sĩ nội tiết của bạn. Bằng cách này, bạn (và những người thân của bạn) luôn có cái nhìn tổng quan về đường huyết của bạn, ngay cả từ xa.

Cách thiết lập người theo dõi:
  1. Tạo một token người theo dõi (quyền đọc) trong tổng quan máy chủ của bạn
  2. Chia sẻ URL Nightscout cùng với token, người theo dõi có thể đăng nhập bằng nó
  3. Người theo dõi mở URL trong trình duyệt hoặc nhập nó vào một ứng dụng (ví dụ chế độ người theo dõi của xDrip+, Nightwatch hoặc widget Nightscout)
Quyền riêng tư: Token người theo dõi có quyền chỉ đọc, họ không thể thay đổi cài đặt hoặc xóa dữ liệu. Bạn có thể thu hồi, xóa và thay đổi token bất cứ lúc nào trong Nightscout.

Cấu hình cảnh báo & thông báo

Nightscout cung cấp các tính năng cảnh báo toàn diện giúp cảnh báo bạn và những người theo dõi của bạn về các giá trị đường huyết nguy hiểm, trực tiếp trong trình duyệt hoặc qua các ứng dụng được kết nối.

Các cảnh báo khả dụng:
  • Đường huyết cao (High): Cảnh báo khi vượt quá ngưỡng trên
  • Đường huyết thấp (Low): Cảnh báo khi xuống dưới ngưỡng dưới
  • Cao / thấp khẩn cấp (Urgent): Cảnh báo tăng cường cho các giá trị cực đoan
  • Dữ liệu cũ: Khi cảm biến ngừng cung cấp các giá trị mới

Cấu hình các ngưỡng trong cấu hình máy chủ trên ns.10be.de tại các trường ngưỡng đường huyết (High, Low, Target). Các plugin cảnh báo nâng cao như pushover, maker (IFTTT webhooks) hoặc speech có thể được bật qua các ô chọn plugin.

Mẹo: Với thông báo đẩy trên di động, hãy dùng Pushover hoặc IFTTT, để bạn được thông báo ngay cả khi trình duyệt đã đóng.

Giám sát trực tiếp trên đồng hồ thông minh, đường huyết trên cổ tay của bạn

Với Nightscout, bạn có thể hiển thị đường huyết của bạn trực tiếp trên đồng hồ thông minh: chỉ cần liếc nhanh vào cổ tay là đủ để thấy giá trị hiện tại, xu hướng và lịch sử.

Các đồng hồ thông minh được hỗ trợ:
  • Garmin: qua ứng dụng GlucoseWatch Connect IQ
  • Apple Watch: qua iPhone Loop hoặc Nightguard
  • Wear OS (Google): qua watchface của xDrip+
  • Samsung Galaxy Watch: qua xDrip+ hoặc G-Watch
  • Fitbit: qua ứng dụng Glance
  • Amazfit / Xiaomi: qua xDrip+ với ứng dụng Notify
Tất cả các ứng dụng đồng hồ thông minh truy cập URL Nightscout của bạn. Bạn chỉ cần nhập URL https://[name].ns.10be.de và tùy chọn API token của bạn trong ứng dụng đồng hồ.

Di chuyển từ Heroku, Railway & hơn nữa, chuyển Nightscout của bạn

Đã có một máy chủ Nightscout trên Heroku, Railway, Fly.io hoặc một nhà cung cấp khác? Chuyển sang ns.10be.de rất dễ, và bạn có thể mang theo tất cả dữ liệu CGM của mình.

Ba cách để di chuyển dữ liệu của bạn:
Nhập MongoDB

Chuyển toàn bộ cơ sở dữ liệu của bạn, từ MongoDB Atlas, Google Cloud hoặc các nhà cung cấp khác. Chỉ cần nhập chuỗi kết nối MongoDB của bạn.

Nhập API

Nightscout-tới-Nightscout: Chuyển dữ liệu trực tiếp qua API từ máy chủ cũ của bạn sang máy chủ mới. Nhập URL cũ + token.

Nhập CSV

Nhập dữ liệu từ Omnipod, LibreView, Dexcom Clarity hoặc các nguồn CSV khác.

Tất cả các chức năng nhập đều có sẵn trực tiếp trong bảng điều khiển của bạn tại mục Nhập hoặc trên trang di chuyển của chúng tôi. Quá trình chạy tự động, bạn có thể xem tiến trình trực tiếp.

Sẵn sàng chưa? Nightscout của bạn đang chờ.

Đăng ký miễn phí. Máy chủ trong chưa đến 3 giây. Dùng thử miễn phí 3 ngày.

Đăng ký miễn phí ngay Tới FAQ

Câu hỏi thường gặp

Tôi có cần cài đặt gì không?

Không. ns.10be.de hoàn toàn dựa trên web, không thiết lập máy chủ, không dòng lệnh, chúng tôi lo các Docker image.

Điều gì xảy ra khi hết 3 ngày?

Máy chủ bị vô hiệu hóa nhưng không bị xóa. Dữ liệu của bạn được giữ lại. Bạn có thể thanh toán bất cứ lúc nào để kích hoạt lại, hoặc xóa nó miễn phí.

Tôi có thể có nhiều máy chủ không?

Có, tùy thích. Mỗi máy chủ cần gói đăng ký riêng của nó. Từ máy chủ thứ 2, bạn tự động nhận được một mã giảm giá 25%.

Những cảm biến CGM nào được hỗ trợ?

Tất cả các hệ thống CGM phổ biến: Dexcom G6/G7/ONE, Freestyle Libre 1/2/3, Medtronic, Eversense, Medtrum và hơn nữa. Dữ liệu được gửi tới máy chủ Nightscout của bạn qua các ứng dụng như xDrip+, Juggluco, LibreLinkUP, Dexcom Share, iPhone Loop/Trio hoặc AndroidAPS.

Tôi có thể dùng Nightscout mà không cần Loop hay AAPS không?

Có, hoàn toàn được. Nightscout không chỉ dành cho các hệ thống vòng kín. Nhiều người dùng Nightscout chỉ để hiển thị trực tiếp các giá trị đường huyết trong trình duyệt, trên điện thoại hoặc trên đồng hồ thông minh của họ, có hoặc không có người theo dõi.

Máy chủ đặt ở đâu? Dữ liệu đường huyết của tôi có an toàn không?

Tất cả các máy chủ đặt tại Đức (EU) và tuân thủ GDPR. Kết nối được mã hóa qua HTTPS. Dữ liệu của bạn thuộc về bạn, bạn có thể xuất hoặc xóa nó bất cứ lúc nào.

Tôi đến từ Heroku / Railway: tôi có thể mang theo dữ liệu của mình không?

Có. Qua nhập MongoDB hoặc nhập API, bạn có thể chuyển toàn bộ cơ sở dữ liệu Nightscout của mình. Nhập CSV từ LibreView, Dexcom Clarity hoặc Omnipod cũng khả thi.

Tôi bị kẹt: tôi có thể nhận trợ giúp ở đâu?

Trực tiếp qua biểu mẫu liên hệ trên ns.10be.de. Bạn sẽ nhận được phản hồi qua hệ thống ticket của chúng tôi hoặc qua chat/Facebook.