Állítsd be a Nightscoutot 3 perc alatt: szerver, bejelentkezés & a saját URL-ed | NS10BE Németország

Mi az a Nightscout? Nézd meg a CGM-adataidat online, valós időben

A Nightscout egy nyílt forráskódú platform, amely lehetővé teszi az 1-es típusú cukorbetegséggel (és a 2-es típussal is) élők számára, hogy megjelenítsék CGM-adataikat (folyamatos glükózmonitorozás) valós időben, a saját szerverükön. A vércukorszinted online, élőben jelenik meg: bárhol, bármikor, bármilyen eszközön.

Egy felügyelt Nightscout szerverrel az ns.10be.de-n nincs szükséged Herokura, Railwayre vagy saját szerverinfrastruktúrára. Egyéni Docker image-ek, nincs parancssor, nincs szükség DevOps-ismeretekre, a Nightscout szervered 3 másodperc alatt fut, teljesen felügyelve, EU-s szervereken, Németországban.

Élő glükózértékek
Dexcom, Freestyle Libre, Medtronic, Medtrum, Glooko és más CGM-adatok valós időben a Nightscout szervereden
Követők és távfelügyelet
Szülők, partnerek vagy orvosok élőben láthatják az értékeket, a világ bármely pontjáról
Loop- és AAPS-kompatibilis
Teljes támogatás az AndroidAPS-hoz, az iPhone Loophoz, a Trióhoz és más zárt hurkú rendszerekhez
Nightscout alternatíva a Herokuval és a Railwayjel szemben: Mióta a Heroku megszüntette az ingyenes csomagját, sokan keresnek egyszerű alternatívát. Az NS10BE a világ első kifejezetten Nightscout hostingra szakosodott szolgáltatója, amely már 2017 előtt is teljes elkötelezettséggel dolgozott ezen.

Nightscout beállítása

A Nightscoutod. Percek alatt kész.

Technikai tudásra nincs szükség. Nincs szerverbeállítás. Csak regisztrálj, hozz létre egy szervert, és a Nightscout szervered 3 másodperc alatt fut.

✓ 3 napos ingyenes próbaidőszak Bankkártya nem szükséges Kész < 3 másodperc alatt

1. lépés: ingyenes regisztráció

Hozd létre a fiókodat az ns.10be.de-n: ingyenesen, bankkártya nélkül. Csak egy érvényes e-mail címre van szükséged.

A regisztráció tartósan ingyenes, csak akkor fizetsz, amikor létrehozol egy szervert, és lejár a 3 napos próbaidőszak.
Ingyenes regisztráció a 10BE Nightscoutnál

2. lépés: új Nightscout szerver létrehozása

Kattints az „Új szerver” gombra, és válassz nevet a szerverednek. Ez a név a személyes Nightscout URL-ed része lesz:

Az URL-ed: https://[a-neved].ns.10be.de
Ugyanígy elérhető: https://[a-neved].10be.de, mindkét domain működik.
Tipp: válassz valami rövidet és könnyen megjegyezhetőt, a név látható lesz az alkalmazásaidban.

Ezután válaszd ki a branch-edet:

  • master: stabil verzió, a legtöbb felhasználónak ajánlott
  • dev: legújabb funkciók, még a stabil kiadás előtt, haladó felhasználóknak és fejlesztőknek

Állítsd be az API jelszavadat (legalább 12 karakter), erre később az alkalmazásaidban lesz szükséged.

Válaszd ki az adatforrásodat: a Nightscout a szenzorodtól kapja a CGM-adatokat. A támogatott szenzorok között szerepel:

  • Dexcom G6 / G7 / ONE: Dexcom Share-en vagy xDrip+-on keresztül
  • Freestyle Libre 1 / 2 / 3: LibreLinkUP-on, Jugglucón vagy xDrip+-on keresztül
  • Medtronic: xDrip+-on vagy CareLinken keresztül
  • Medtrum: szerverkonfiguráción keresztül
  • Eversense: szerverkonfiguráción keresztül (vagy ESEL alkalmazás + xDrip+)
  • AndroidAPS / iPhone Loop / iAPS: közvetlen Nightscout-integráció
  • Minden Nightscout-kompatibilis alkalmazás és rendszer
Tartsd biztonságban az API jelszavadat, szükséged lesz rá a Nightscout szervered és az alkalmazásaid beállításához.

3. lépés: mentés, a szerver < 3 másodperc alatt fut

Kattints a „Mentés” gombra. A Nightscout szervered automatikusan elindul, 3 másodperc alatt elérhető.

A szerverösszesítőben láthatod a szervered állapotát. A zöld ikon azt jelenti: minden fut.

Most nyisd meg a saját Nightscout URL-edet a böngészőben, és jelentkezz be az API jelszavaddal.

Mi történik a háttérben? A Nightscout szervered egy EU-s szerveren indul el, Németországban. SSL-tanúsítványt (HTTPS-t) és saját aldomaint kap, és teljesen izoláltan fut. Automatikus mentések készülnek 4–6 óránként. Nincs mivel foglalkoznod, nincs karbantartás, nincs kézzel telepítendő frissítés, mindössze egy kattintás a „Redeploy” gombra.

4. lépés: Nightscout profil beállítása

Nyisd meg a menüt (≡) a Nightscout szervereden, és válaszd a „Profile Editor” menüpontot. Add meg a személyes értékeidet: időzóna, inzulin hatástartama, korrekciós faktor, bazál-adagok és célértéktartomány.

Minden profilérték orvosilag releváns. Csak az endokrinológusod vagy a Loop/AAPS beállításod által előírt értékeket használd. Ne adj meg alapértelmezett értékeket.
Fontos: az értékek megadása után kattints a „Mentés”, majd az „Aktiválás” gombra: aktiválás nélkül a profil nem érvényes.
Részletes profilútmutató a GYIK-ben

5. lépés: Nightscout-kompatibilis alkalmazások összekapcsolása

Add meg a Nightscout URL-edet és az API jelszavadat a CGM alkalmazásodban. Minden gyakori alkalmazás támogatott:

xDrip+ Android
Settings → Cloud Upload → API REST Upload → xDrip Base URL
https://[jelszó]@[név].ns.10be.de/api/v1/
URL másolásra kész a szerverösszesítőben
AndroidAPS Android (AAPS)
Hamburger menü → Settings → NSClient → URL + API token külön mezőben
https://[név].ns.10be.de
URL + API token elérhető a szerverösszesítőben
iPhone Loop iOS
1. Settings → CGM → Enable BG upload (jelölőnégyzet)
https://[név].ns.10be.de
URL + API token elérhető a szerverösszesítőben
Trio iOS
Settings → Services → Nightscout → URL + token, majd kapcsold be az 'Allow Uploading' opciót
https://[név].ns.10be.de
Juggluco Android / iOS
Settings → Exchange data (Nightscout feltöltési terület, verziótól függően más helyen lehet)
https://[név].ns.10be.de
Ne legyen záró perjel
Dexcom Share Dexcom / Diasend / Glooko / Medtronic / Medtrum / Eversense
Nincs URL az alkalmazásban, helyette add meg a szolgáltatás bejelentkezési adatait közvetlenül a szerverkonfigurációban az ns.10be.de-n.
LibreLinkUP Freestyle Libre
Nincs URL az alkalmazásban, add meg a LibreLinkUP bejelentkezési adataidat a szerverkonfigurációban az ns.10be.de-n.
Garmin Watch Garmin Connect IQ
GlucoseWatch alkalmazás → Nightscout URL
https://[név].ns.10be.de
Több alkalmazás és részletes útmutató a közösségben található, sok jó bemutató elérhető online minden alkalmazáshoz. Kérdés esetén bármikor elérhetsz minket jegyben.

6. lépés: fizetés beállítása, 3 nap után

A szervered az első 3 napig ingyenesen fut. Utána válaszd ki a preferált időtartamot:

Havi

€4.99

Negyedéves

€13.99

~7% megtakarítás
Féléves

€25.99

~15% megtakarítás
Éves ⭐

€49.99

~20% + adatexport benne van
Fizetés Stripe (bankkártya, SEPA, Klarna, Google Pay) vagy PayPal segítségével: előfizetésként vagy egyszeri fizetésként.
Második szerver? A 2. szervertől kezdve automatikusan megjelenik egy 25%-os kedvezménykupon a fizetési oldalon, amelyet a Stripe-nál lehet beváltani az előfizetés véglegesítése előtt.
Az első 3 napon belül ingyenesen törölheted a szervert, és utána Stripe-előfizetés esetén szintén ingyenesen lemondhatod az első 3 napon belül, így akár 6 napig is tesztelheted, extra költség nélkül.

Követők meghívása, CGM-értékek megosztása másokkal

Az egyik legfontosabb Nightscout funkció: a követők élőben láthatják a glükózértékeidet: szülők, partnerek, gondozók vagy az endokrinológusod. Így te (és a köröd) mindig áttekintéssel rendelkezel a vércukorszintedről, még távolról is.

Hogyan állítsd be a követőket:
  1. Hozz létre egy követő tokent (olvasási hozzáférés) a szerverösszesítőben
  2. Oszd meg a Nightscout URL-t a tokennel együtt, a követő ezzel tud bejelentkezni
  3. A követő megnyitja az URL-t böngészőben, vagy megadja egy alkalmazásban (pl. xDrip+ követő mód, Nightwatch vagy Nightscout widget)
Adatvédelem: a követő tokeneknek csak olvasási hozzáférésük van, nem tudnak beállításokat módosítani vagy adatokat törölni. A tokeneket bármikor visszavonhatod, törölheted vagy módosíthatod a Nightscoutban.

Riasztások és értesítések beállítása

A Nightscout átfogó riasztási funkciókat kínál, amelyek figyelmeztetnek téged és a követőidet a kritikus glükózértékekre, közvetlenül a böngészőben vagy az összekapcsolt alkalmazásokon keresztül.

Elérhető riasztások:
  • Magas vércukor (High): figyelmeztetés a felső küszöbérték túllépésekor
  • Alacsony vércukor (Low): riasztás az alsó küszöbérték alá esésnél
  • Sürgős magas / alacsony (Urgent): fokozott riasztás extrém értékeknél
  • Elavult adat: amikor a szenzor nem küld új értékeket

A küszöbértékeket a szerverkonfigurációban állíthatod be az ns.10be.de-n, a vércukor-küszöbmezők alatt (High, Low, Target). A haladó riasztási bővítmények, mint a pushover, a maker (IFTTT webhookok) vagy a speech, a bővítmény-jelölőnégyzetekkel engedélyezhetők.

Tipp: mobil push-értesítésekhez használd a Pushovert vagy az IFTTT-t, így akkor is értesülsz, amikor a böngésző zárva van.

Élő monitorozás okosórán, vércukor a csuklódon

A Nightscouttal megjelenítheted a vércukorszintedet élőben az okosórádon: elég egy gyors pillantás a csuklódra, hogy lásd az aktuális értéket, a trendet és a történetet.

Támogatott okosórák:
  • Garmin: a GlucoseWatch Connect IQ alkalmazáson keresztül
  • Apple Watch: az iPhone Loopon vagy a Nightguardon keresztül
  • Wear OS (Google): az xDrip+ óraszámlapon keresztül
  • Samsung Galaxy Watch: az xDrip+-on vagy a G-Watchon keresztül
  • Fitbit: a Glance alkalmazáson keresztül
  • Amazfit / Xiaomi: az xDrip+-on keresztül, a Notify alkalmazással
Minden okosóra-alkalmazás a Nightscout URL-edet éri el. Csak meg kell adnod az URL-t: https://[név].ns.10be.de, valamint opcionálisan az API tokent az órás alkalmazásban.

Migráció Herokuról, Railwayről és másokból, költöztesd át a Nightscoutodat

Már van Nightscout szervered Herokun, Railwayn, Fly.io-n vagy más szolgáltatónál? Az ns.10be.de-re költözés egyszerű, és minden CGM-adatodat magaddal viheted.

Három módja az adataid migrálásának:
MongoDB import

Vidd át a teljes adatbázisodat, akár a MongoDB Atlasból, a Google Cloudból vagy más szolgáltatóktól. Csak add meg a MongoDB kapcsolati stringedet.

API import

Nightscoutból Nightscoutba: az adatok közvetlenül az API-n keresztül kerülnek át a régi szerveredről az újra. Add meg a régi URL-t és tokent.

CSV import

Adatimportálás Omnipodból, LibreView-ból, Dexcom Clarityből vagy más CSV forrásokból.

Minden import funkció közvetlenül elérhető a vezérlőpultodon, az Import alatt, vagy a migrációs oldalunkon. A folyamat automatikusan fut, az előrehaladást élőben követheted.

Kész vagy? A Nightscoutod vár rád.

A regisztráció ingyenes. Szerver 3 másodperc alatt. 3 napos ingyenes próbaidőszak.

Regisztrálj most ingyen Ugrás a GYIK-hez

Gyakran ismételt kérdések

Kell valamit telepítenem?

Nem. Az ns.10be.de teljesen webalapú, nincs szerverbeállítás, nincs parancssor, mi kezeljük a Docker image-eket.

Mi történik, ha lejár a 3 nap?

A szerver deaktiválódik, de nem törlődik. Az adataid megmaradnak. Bármikor fizethetsz az újraaktiváláshoz, vagy ingyenesen törölheted.

Lehet több szerverem?

Igen, ahányat csak szeretnél. Minden szerverhez saját előfizetés szükséges. A 2. szervertől kezdve automatikusan 25%-os kedvezménykupont kapsz.

Mely CGM-szenzorok támogatottak?

Minden gyakori CGM-rendszer: Dexcom G6/G7/ONE, Freestyle Libre 1/2/3, Medtronic, Eversense, Medtrum és mások. Az adatok olyan alkalmazásokon keresztül kerülnek a Nightscout szerveredre, mint az xDrip+, a Juggluco, a LibreLinkUP, a Dexcom Share, az iPhone Loop/Trio vagy az AndroidAPS.

Használhatom a Nightscoutot Loop vagy AAPS nélkül?

Igen, teljes mértékben. A Nightscout nem csak zárt hurkú rendszerekhez való. Sokan kizárólag a glükózértékek élő megjelenítésére használják a Nightscoutot, böngészőben, telefonon vagy okosórán, követőkkel vagy azok nélkül.

Hol vannak a szerverek? Biztonságban vannak a vércukoradataim?

Minden szerver Németországban (EU) található, és megfelel a GDPR-nak. A kapcsolat HTTPS-en keresztül titkosított. Az adataid a tieid, bármikor exportálhatod vagy törölheted őket.

Herokuról / Railwayről érkezem: magammal vihetem az adataimat?

Igen. A MongoDB importon vagy API importon keresztül átviheted a teljes Nightscout adatbázisodat. LibreView-ból, Dexcom Clarityből vagy Omnipodból származó CSV importok is lehetségesek.

Elakadtam: hol kaphatok segítséget?

Közvetlenül a kapcsolatfelvételi űrlapon az ns.10be.de-n. Választ kapsz a jegyrendszerünkön vagy a chaten/Facebookon keresztül.