Måltider och kolhydrater: frågor och svar

CarbCam känner med hjälp av AI-bildigenkänning igen måltidens komponenter, tilldelar dem portionsstorlekar och summerar kolhydraterna baserat på referensvärden från USDA FoodData Central. Uppskattningen körs via tre valbara AI-motorer (Gemini 2.5 Flash, Claude, OpenAI). Noggrannheten ligger vid normalt tallriksinnehåll på ca ±15–25 %, vid blandade rätter eller okända märken något lägre. Via AI-kalibreringen i reglaget (50–100 %) kan du permanent anpassa uppskattaren till din ämnesomsättning.

FPE står för fett-protein-enhet. En FPE motsvarar 100 kcal från fett och protein tillsammans: formeln är FPE = (fett × 9 + protein × 4) ÷ 100. Fett- och proteinrika måltider (t.ex. pizza, burgare, feta såser) utlöser ofta en fördröjd blodsockerstegring över flera timmar, som inte fångas upp med enbart kolhydratvärden. Pumpanvändare använder ofta FPE-värden för att parametrisera en förlängd bolus (dual-/square-wave). CarbCam beräknar FPE automatiskt och visar värdet som ett bärnstensfärgat chip bredvid KH (grön) och kcal (blå).