Mese si carbohidrati: intrebari si raspunsuri

CarbCam recunoaște, cu ajutorul recunoașterii de imagini prin IA, componentele mesei, le atribuie dimensiuni ale porțiilor și însumează carbohidrații pe baza valorilor de referință USDA-FoodData-Central. Estimarea se face prin trei motoare IA selectabile (Gemini 2.5 Flash, Claude, OpenAI). Precizia, la un conținut normal al farfuriei, este de aproximativ ±15–25 %, puțin mai scăzută la preparate mixte sau mărci necunoscute. Prin calibrarea IA din slider (50–100 %) poți adapta estimatorul în mod permanent la metabolismul tău.

FPE înseamnă unitate grăsime-proteine. O FPE corespunde la 100 kcal din grăsimi și proteine împreună: formula este FPE = (grăsimi × 9 + proteine × 4) ÷ 100. Mesele bogate în grăsimi și proteine (de ex. pizza, burger, sosuri grase) provoacă adesea o creștere întârziată a glicemiei pe parcursul mai multor ore, care nu este surprinsă doar de valorile carbohidraților. Purtătorii de pompă folosesc adesea valorile FPE pentru a parametriza un bolus prelungit (Dual-/Square-Wave). CarbCam calculează FPE automat și afișează valoarea ca un chip de culoarea chihlimbarului lângă carbohidrați (verde) și kcal (albastru).